RECENSIONE: "Il nuovo anno procrastinatore" Es Jay Scott

All'inizio del 2016 la Casa Editrice "Mann, Ivanov e Ferber" ha pubblicato un libro, "Capodanno procrastinatore. 23 abitudini che vi aiuteranno a superare la pigrizia e ottenere risultati ". Abbiamo capito cosa interessante trovano pigro.

Naturalmente, ogni procrastinatore leggere almeno una dozzina di articoli con punte per combattere con se stesso. Ho il sospetto che molti di loro non è andato in negozio. Per esempio, ho quasi cominciato a contare la mia pigrizia caratteristica, ma questo libro mi ha fatto riconsiderare vista.

Es Jay Scott (S. J. scott)

Autore di bestseller sullo sviluppo personale, la produttività, le abitudini e la gestione del tempo. Sempre concentrarsi solo su ricevimenti pratici e concreti, evitando completamente l'acqua e la teoria nel loro lavoro.

Chi è questo libro

Per coloro che non tornare cambiare la tua vita Lunedi. Se si sente che non si ha il tempo, ma Werth come uno scoiattolo in una ruota, se si lancia ogni giorno, scegliendo il più l'importanza di una molto importante, se gli errori si bussano fuori pista, se la lista fa abbracciare il mio ginocchio e piangere - questo libro per voi.

cosa

Nel suo libro Es Jay Scott offre un assaggio di procrastinazione in una luce nuova: come una cattiva abitudine.

Diciamolo chiaro - le nostre vite sono in gran parte composti da abitudini di routine. Alcune persone preferiscono seguire le abitudini che portano a sé: obiettivi prefissati, la lettura di libri d'ispirazione, lavorando su progetti importanti e non prestando attenzione a distrazioni.

Altri scelgono le abitudini che portano all'autodistruzione: il lavoro in modo sciatto, tempo libero la spesa TV, i social network, e chiacchiere, mangiare cibo spazzatura, e la colpa agli altri per la propria fallimenti.

Es Jay Scott "Nuovo Anno procrastinatore"

L'autore è convinto: si ricorre a procrastinazione ogni volta che si ha bisogno di superare il conflitto con la routine quotidiana, per rompere il normale corso delle cose. Di volta in volta siete alla ricerca di scuse, che si riducono a sette "giustificazione procrastinatore" (troverete in questa parte di te stesso, te lo garantisco!)

Nella maggior parte di queste pubblicazioni basta trovare un elenco di suggerimenti utili. Qui si impara perché funziona una o l'altra strategia specifica per trattare con la procrastinazione, che limitando convinzione aiuta ad eliminare, per quanto possibile, ad applicare immediatamente nella loro vita.

Dopo aver letto il libro si avrà un istruzioni molto dettagliate per l'attuazione della nuova buone abitudini nella vita. "Anno nuovo procrastinatore" - non è una "nuova vita il Lunedi," una crescita lenta ma costante di una persona di successo, passo dopo passo, giorno dopo giorno. L'autore non ti dà una ricetta universale e offerte per designare le scuse tipiche e decidere quale dei 23 metodi proposti a loro, sarete conveniente per sbarazzarsi di esso. La ricetta che si scrive!

Dopo aver letto il libro, sarà:

1. prende immediatamente su qualsiasi compito, anche se non siete in vena.
2. Iniziare la giornata con l'attuazione dei compiti prioritari.
3. Rompere progetti molto complessi in attività più piccole.
4. Trova motivazione quando non si vuole lavorare su compiti complessi.
5. Dire "no" progetti e richieste insensate, senza offendere capi, colleghi e amici.
6. determinare quali veramente importante per voi, e ignorare tutto il resto.

Quando si vedrà il risultato

Oggi. Si può cominciare a cambiare te stesso, basta aprire un libro. Anche se quel giorno si opererà pienamente un totale di 20 minuti, si impara a capire che questo breve periodo di tempo - una fondazione in mattoni di una nuova abitudine, e non un episodio casuale la visualizzazione sui social network sul posto di lavoro.

Iniziato a leggere il libro, ero un po 'spaventato. L'idea di base è chiaro fin da subito: qui si ha una grande abitudine, cerchiamo di sostituirlo con una serie di piccole e utile. Ma sapendo che la formazione di abitudini bisogno di circa 30 giorni, è facile calcolare che per lo sviluppo di tutti i modi suggeriti di trattare con procrastinazione lascerà due anni.

Ma ho subito calmato: due anni - non è tanto per le competenze che costruiranno per tutti voi resto della vita. L'autore è convinto che non si può prendere il tempo per cambiare veramente la vostra vita:

Qual è il più difficile? Non v'è alcuna possibilità di utilizzare tutti i mezzi allo stesso tempo. Se si tenta di lavorare su di essi stipare in un solo giorno, allora troverete un sovraccarico enorme, dopo di che vengono la frustrazione e completo fallimento.

Formare buone abitudini - è una maratona, non uno sprint.

Es Jay Scott "Nuovo Anno procrastinatore"

A parte il metodo di 43 cartelle, che viene introdotto in un coma mio cervello Lettere, il libro si legge molto facilmente e rapidamente: no acqua e storie di superuomini, solo cemento e suggerimenti comprensibili per le persone viventi che hanno finalmente deciso di fare qualcosa nella vostra vita cambiamento. Perché la cosa più importante nel cambiamento stesso - è la consapevolezza dei problemi e la voglia di risolverli.

"Anno nuovo procrastinatore" - un grande letto e un grande regalo lei pigro. Iniziare a praticare è possibile dal primo capitolo.

"Procrastinatore nuovo anno. 23 abitudini che vi aiuteranno a superare la pigrizia e ottenere risultati, "Es Jay Scott

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