Come insegnare al vostro adolescente per ottenere i desiderati: i miti e la verità circa gli obiettivi di impostazione

Per fissare obiettivi e raggiungerli non si insegna nelle scuole e nelle università. I genitori stessi devono spiegare al bambino perché è importante e come realizzare il desiderato. Qui di seguito - uno schema esemplificativo di come parlare con il vostro teen sugli obiettivi, così come un semplice e utile esercizio che lo aiuterà a diventare propositivo.

mitologia

Non tutto quello che dicono circa lo scopo, ci si può fidare. Noi comprendiamo, ciò che è finzione e ciò che è vero.

Mito № 1. "I risultati possono essere raggiunti senza obiettivi"

L'obiettivo - è come una lanterna di notte. Avvolgimento e inciampando, è possibile raggiungere la posizione desiderata. Ma questo non è esatto. E con una lanterna sormontata in questo modo è più veloce e più facile. Obiettivi non solo dare la giusta direzione, ma anche per ispirare il movimento in avanti.

Mito № 2. "Per impostare un obiettivo, è necessario un motivo"

È così che le persone che l'inizio una nuova vita Ha in programma dal 1 ° gennaio, 1 settembre o, nella peggiore delle ipotesi, il prossimo Lunedi. Tutti questi stereotipi. Durante questi periodi di vita, e un modo piuttosto una seccatura, in modo da "bello" data non è il momento migliore per i grandi cambiamenti. Non aspettare per un'occasione speciale, oggi - un giorno perfetto per questo.

Mito № 3. "Tutto dovrà fare tutto da solo"

Obiettivi - una questione individuale, ma questo non significa che non si può contare su un aiuto. Aiutare qualcuno che sa esattamente dove sta andando ad essere molto più bella di quella che vive a dubbi o senza il desiderio di realizzare qualcosa. Gli insegnanti, amici, parenti - tutti coloro che sono nella vita di un adolescente - certamente pronto ad aiuto e sostegno.

verità

Vero il numero 1. "Gli obiettivi sono importanti"

Obiettivi - è un'opportunità per i ragazzi di si presentano in futuro, per capire, sogna una vita. Questa comprensione aiuta a mantenere la pace della menteMigliora lo stato fisico ed emotivo e porta al successo. Certamente nel vostro quartiere è un uomo che ha raggiunto qualcosa di significativo. Incoraggiare l'adolescente a parlare con lui. Le persone di successo può dire come ha prima stabilito un obiettivo, come si avviò verso il suo sogno, ma allo stesso tempo alla consulenza condivisione e sostegno.

Verità numero 2. "Non tutti gli obiettivi prefissati"

Secondo la ricerca, l'obiettivo è solo in tre su 100 persone. E anche questi tre obiettivi, spesso astratto e non hanno un periodo di esecuzione. Forse è per questo che pochi riescono. Non è necessario mettere a fuoco più.

Verità numero 3. "Per essere altamente motivati ​​e tutti possono"

Tenacia - è la stessa abilità come la capacità di leggere, scrivere o contare. Da adolescente richiede solo il desiderio di dominarla, così come le azioni. Si può iniziare proprio in questo momento, questo è il primo compito:

• Vediamo adolescente riflettono quello che vuole fare ciò che vuole raggiungere.
• Poi lasciare il record i pensieri in un notebook o su un pezzo di carta.
• Hai bisogno di guardare in un notebook ogni giorno o appendere un foglio in un posto di rilievo.

Che ha reso tre primo passo verso uno scopo. Resta da elaborare un piano d'azione e bastone ad esso fino a quando il desiderato è raggiunto.

Che cosa è un "obiettivo scala" e come scalarlo

Chiedete al vostro adolescente di immaginare una scala. Nella parte superiore è in attesa di un sogno. Per arrivare ad essa è necessario salire i gradini, e ogni passo - un piccolo bersaglio sulla strada per un grande sogno. Questa è l'essenza della "fine scala."

Per costruire una "scaletta", devono essere eseguite le seguenti operazioni.

Fase uno. selezionare

In principio è necessario decidere che cosa si vuole raggiungere, in primo luogo. Let it non sarà a lungo termine troppo obiettivo, alla stazione, di sentirsi sicuri e ispirato i primi risultati. Nel nostro esempio, questo obiettivo suona come "trovare un posto per la formazione."

Fase due. correttamente formulati

L'obiettivo dovrebbe essere:

• concreto ( "ottenere cinque per l'esame di algebra," e non "imparare l'algebra");
• misurabile (dovrebbe essere chiaro che cosa e quanto deve essere fatto: per esempio, di ricevere cinque, leggere cinque libri, per eseguire chilometro dieci);
• realizzabile (è necessario valutare realisticamente la loro forza: per diventare un attore di Hollywood è scarse probabilità di successo per l'anno);
• importante (adolescente dovrebbe ascoltare me stesso, se vuole veramente farlo o se è venuto sotto l'influenza di amici, programma preferito o film);
• avere un periodo di performance (vale a dire la necessità di assegnare sempre una data entro la quale è necessario per ottenere il desiderato).

Se il desiderio di soddisfare questi criteri, si può procedere alla terza fase. In caso contrario, si dovrà riformulare l'obiettivo. Ecco un esempio.

Fase tre. Decidere l'azione

Chiedete al vostro adolescente di rispondere alla domanda: "Cosa si deve fare per ottenere il desiderato?" Stiamo parlando di piccoli passi che contribuiranno a raggiungere la cima delle scale. E 'meglio a venire con il maggior numero di passaggi e registrare queste azioni in una colonna su un foglio di carta. Può essere una chiamata a qualcuno, richiesta di assistenza, il materiale di studio, classi aggiuntive, mastering alcuni abilità.

Passo Quattro. Compila tutti i "passi"

Nel piano d'azione risultante è necessario per i duplicati di eliminazione e oggetti che sembrano essere inutili. Poi riscrivere i restanti punti del piano in un ordine logico. Ad esempio, per ottenere i primi cinque sul controllo, è necessario:

• chiedere l'insegnante quello che sarà sul controllo;
• leggere un capitolo del libro su temi rilevanti;
• rivedere il materiale con la lezione;
• risolvere enigmi;
• superare la prova pratica;
• chiedere a qualcuno di controllare la vostra conoscenza.

La lunghezza dei "bersagli" scala dipende dalla complessità del bersaglio. Ciò che rende più difficile, più punti.

Passo Cinque. determinare il tempo

L'obiettivo rimarrà un sogno se non si specifica un lasso di tempo determinato. Tutto ciò che è necessario - viene aggiunto a ogni "passo" la data entro la quale si prevede di eseguire un compito particolare.

Passo sei. iniziare a salire

Al primo "step" può essere raggiunto oggi. Facendo l'azione più semplice rafforzerà sensazione teenager nella mia testa, "posso!". Non si dovrebbe rimandare a domani o Lunedi cosa si può fare ora.

È auspicabile che "scala" per tenere sempre davanti ai suoi occhi. Così adolescente si ricorderà dove stava andando, e notare se si discostano dal piano.

Basato sul libro di pubblicare MITO "Che cosa vuoi davvero?".

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