Come prendersi cura di anziani salute della famiglia
Salute / / December 19, 2019
Il giovane corpo è ancora in grado di far fronte allo stress e anche alcune malattie da soli, ma con il passare degli anni, sta diventando sempre più difficile. Tante cose che hanno usato per avviare il loro corso, nel caso di persone anziane meglio prendere il controllo.
Ecco cosa si può fare per aiutare le famiglie a rimanere in buona salute e mantenere un'elevata qualità della vita.
1. Annulla gli esami preventivi
Comune a tutti gli uomini cambiamenti legati all'età - una violazione del sistema locomotore e il sistema respiratorio, così come i problemi cuore e vasi. Quindi, ha senso di visitare periodicamente un podologo con il neurologo, pneumologo e cardiologo. Meglio iniziare con il terapeuta: egli ascolta il tuo respiro pressione, misura del polso e sangue, e poi dare consigli a chiunque altro di esperti per l'indirizzo in caso di reclami.
Periodico radiografia del torace o al torace raggi X aiuto nella prevenzione della tubercolosi. E se una volta l'anno per fareLinee guida per lo screening del cancro del polmone
tomografia computerizzata, è più facile per rilevare eventuali tumori maligni nei polmoni. Per la prevenzione di aterosclerosi fare un esame del sangue per il colesterolo e lipoproteine. Sangue affitto zucchero per la prevenzione del diabete, che può sviluppare a causa di cambiamenti legati all'età. Il risultato di questa analisi, si deve mostrare l'endocrinologo.Forse una persona anziana non vuole andare in ospedale fino a quando non fa male. Ma il senso della prevenzione solo per prevenire la malattia o lo rileva prima che gli effetti diventino irreversibili. Spiegare a un parente e lo riduce a medicoSe sarebbe difficile camminare da un ufficio all'altro.
Ispezionare la casa kit di pronto soccorso e verificare se tutto il necessario. Se un anziano dimentica persona a prendere il farmaco, è possibile acquistare scatole di pillola con scomparti separati per ogni giorno o appendere il calendario frigorifero.
2. Attenzione per la salute mentale
Si noti il deterioramento delle funzioni cognitive sono spesso più difficile che i problemi fisici. E 'difficile accettare che le persone, le sentenze che abbiamo fatto affidamento per lungo tempo, iniziano a perdere il loro valore. Eppure succede.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha osservatoDemenza: newsletter OMSChe la diagnosi precoce di demenza migliora in modo significativo la qualità della vita, e puntare a un legame tra la sindrome e i fattori di rischio che sono comuni alle malattie non trasmissibili - malnutrizione, fumo, Abuso di alcol, la mancanza di attività fisica.
Per la prevenzione della demenza-gerontologi medici raccomandano di arricchire la fibra dietaAssociazione tra carboidrati Nutrizione e invecchiamento di successo da oltre 10 anni, La formazione Collegare l'alimentazioneLa mediazione di cognitivi I miglioramenti delle funzioni dai guadagni forza dopo allenamento di resistenza in adulti più anziani con Mild Cognitive ImpairmentFunzionamento all'apertoGiardini e salute: implicazioni per la politica e la pratica e non rimanere inattivolinee guida dietetiche e stile di vita per la prevenzione della malattia di Alzheimer. Pertanto, se si pensa che la nonna piantare uno svantaggio rispetto a memorizzare le verdure, e il rapporto tra costo del lavoro e il risultato - non a favore del giardino, può essere meglio per tenere la bocca chiusa e per aiutare il paese. Non sono solo i cetrioli.
3. Organizzare una corretta alimentazione
Negli anziani con il tempo di digestione si sta deteriorando. Anche se prima di tuo nonno è stato in grado di mangiare funghi fritti pan, adzhika stagionato e grande sensazione, è ora taglienti, pesanti e cibi grassi non porteranno a nulla di buono. Nel libro "intestino di Charme"Julia Anders dimostra che il lavoro del sistema digestivo determina tutto il corpo e influenza l'umore. Nel corso degli anni, questo diventa particolarmente evidente.
Per una corretta preparazione di raccomandazioni generali in materia di dieta equilibrata dieta devono essere osservati, di concentrarsi sulla facilità digerire il cibo consistenza morbida, che non danneggia protesi dentaria, e, naturalmente, tener conto individuale raccomandazioni.
Adulto può bruscamente reagire alle punte potere, Soprattutto da qualcuno che "proprio ieri" è andato sotto il piedino da tavolo. Se una volta che si Infuriato divieti di alto livello, ora si sono invertiti, in modo da poter mostrare generosità e tatto. Ad esempio, invece di "Padre, a te è impossibile, mal di stomaco!" Di ': "Guardate cosa abbiamo preparato per voi." E offrire gustoso, ma un piatto di dieta.
4. Comprare le cose comode
Anche se una persona non ha forti problemi con il sistema muscolo-scheletrico, il consueto corso di tempo le cose sono più difficili, e alcuni articoli per la casa non appaiono più confortevole.
Dare parenti più anziani un buon materasso per la distribuzione del peso e cuscino anatomico. Con l'età, il sonno sta peggiorando, mentre ben ottenere abbastanza sonno - è molto importante per la salute. Non ci saranno vestiti extra comodi caldi. Come tecnologia e tradizione, fatta di lana naturale - calze, biancheria intima termica, accogliente cardigan. Con l'età, la circolazione del sangue è viziato, e le persone anziane, soprattutto donne, spesso sono congelamento.
Comprare parenti scarpe da ginnastica o scarpe leggere con soletta ammortizzante. Scarpe comode per gli anziani (e chi apprezza il comfort) rilascio, per esempio, il marchio scandinavo. Se avete bisogno di qualcosa di più specifico, acquistare calzature ortopediche, preventivo o curativo (questo è comprato dopo aver consultato un medico ortopedico). Alcuni pensionati hanno diritto ad un libero scarpe ortopediche da parte dello Stato. Controllare se ci sono benefici da vostri parenti.
Su AliExpress o nei negozi specializzati per gli anziani può trovare una varietà di dispositivi e gadget progettati per facilitare la vita di tutti i giorni. Ad esempio, il bastone con le molle a elementi di aderenza - per le persone che hanno difficoltà a piegarsi o non vogliono alzarsi ancora una volta. Per alcuni, può essere indispensabile, ma qualcuno almeno divertire.
5. Aiuto per andare in un sanatorio
Recreation Center - un ambiente di assistenza sanitaria. trattamento di gravi malattie non v'è impegnato, ma il resort può rilassarsi dalla vita quotidiana, come il benessere e le procedure di restauro e divertirsi. Per esempio, andare a ballare in un club di lettura o su un tour della zona circostante. Tutto questo sarà utile non solo per la salute ma anche per la socializzazione della persona anziana. Nessuno ha detto che in età avanzata non possono fare nuove amicizie o relazioni.
secondo la leggeLegge federale "Sulla statale di assistenza sociale" dal 17.07.1999 N 178-FZ "Sulla condizione di assistenza sociale" nei pensionati russi, i beneficiari hanno diritto a un biglietto gratuito per il resort almeno una volta ogni due anni - sulla base di un certificato medico. Per fare questo, è necessario applicare alla sicurezza sociale locale e attendere darà direzione. Forse la tua famiglia sarà difficile andare da soli alle istituzioni e per capire come la coda elettronica, quindi è meglio per aiutare.
In genere, i pensionati vengono inviati a una casa di cura vicino al luogo di residenza o sul mare. Inoltre, è possibile acquistare un biglietto, e qui il livello di servizio dipende dal budget. villaggi moderni non sono inferiori al livello delle stazioni termali di visita che non sarebbe dare alla gente di tutte le età.
6. Proteggere da persone avide
I commercianti medicine tradizionali e pseudoscientifiche "guarigione" dispositivi, omeopati e inadatto amore esoterica spingendo i pensionati alla spesa imprudente. Nella migliore delle ipotesi, l'uomo più anziano soldi solo perdere, nel peggiore dei casi - inizierà ad essere trattato con metodi non approvati dalla medicina basata sulle prove, e di infliggere autolesionismo.
Se i tuoi parenti anziani sono apparsi il prestigio del paese o discutibili nuovi amici, è più probabile parla di solitudine. Le persone anziane sono spesso lasciati in isolamento, che contribuisce alla compromissione della funzione mentale e la salute mentale.
Pensate a che cosa si può fare insieme - andare a teatro, andare sulla natura, solo una cena? E 'importante che questo non era un'azione una volta, è necessario un regolare il tempo libero congiunta. E un aiuto adeguato nuovi contatti sociali. È possibile, ad esempio, per registrare relativi a corsi di informatica per gli anziani.
Mantenere casa educare. Ad esempio, ci dica perché le palline bianche, in cui non le molecole della sostanza attiva, E non aiuta dalle malattie.
7. Noleggiare una babysitter, se necessario
A volte una persona anziana diventa molto difficile da affrontare anche le cose basilari. In questo caso, i bambini che lavorano e nipoti non si può sempre trovare il tempo per assistere parenti. Non sentitevi in colpa se il lavoro porta soldi, che è sufficiente per i membri aiuto della famiglia, si può facilmente infermiere Riassegna. Inoltre, si ha anche una vita privata per cui si ha diritto. La cosa principale - non dimenticare che l'Assistente in entrata ancora non può sostituire i propri cari. Ma può prendere in consegna il lavoro di routine.
Scegliere uno specialista buona, che farà tutto il necessario per aiutare una persona anziana e avere le qualifiche appropriate. Infermiera domestica dovrebbe aiutare con le esigenze di igiene e nazionali, essere in grado di fare le iniezioni, mettere il contagocce, nonché di sostegno psicologico. E 'importante che la cura si basa su un'attenta e corretta atteggiamento.
Trova infermiere può in centri di cura specializzati, i siti web che offrono servizi alla ricerca di personale domestico o in annunci privati.
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