10 fatti sulla depressione, che tutti dovrebbero conoscere

Dal momento che la depressione può e deve combattere. E più sappiamo a questo proposito, più è facile per farlo. Essere consapevoli dei seguenti fatti per aiutare se stessi o ai vostri cari.

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1. La depressione può essere ereditata

Oggi, gli scienziati stanno prendendo in considerazione la probabilità di una predisposizione biologica alla depressione. Secondo una nuova ricerca, alcune parti del nostro DNA possono essere collegati con questo disturboAriana Eunjung Cha.grande studio del DNA utilizzando i dati 23andMe trova 15 siti collegati alla depressione. Sulla base della società di ricerca dati di esperti 23andMe hanno contato circa 15 geni che possono contribuire allo sviluppo della depressione. Questi geni sono coinvolti nella formazione di cellule nervose nel cervello.

2. Si tratta di una malattia fisica

Oltre a manifestazioni emotive, depressione provoca chiaramente i sintomi fisici. Sotto l'influenza di un disturbo mentale, le persone spesso perdono il loro appetito, mal di testa esperienza e soffre di insonnia.

3. Gli scienziati continuano a trovare nuovi metodi promettenti di trattamento

assistenza psicologica funziona davvero. In un recente studio si è scoperto che un mezzo efficace e poco costoso della depressione possono essere un attivazione comportamentaleJeffrey Kluger.Un nuovo trattamento depressione mostra la promessa. Questo nuovo metodo di terapia della parola, in cui i pazienti sono tenuti a trattare con i fattori che causano la depressione, e non soffermarsi su di essi. Alcune evidenze suggeriscono che il beneficio può anche terapia online colloquialeKasley Killam.La necessità di connessione umana in Digital Mental Health Care.

Per aumentare l'efficacia della terapia, è possibile aggiungere le droghe. Gli psichiatri aiuto per creare programmi di trattamento individuali sono più adatti per le occasioni particolari.

4. La depressione - un problema comune

Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, questa malattia colpisce circa 350 milioni di persone in tutto il mondoOrganizzazione Mondiale della Sanità. Depressione. Fact sheet. Inviato Apr 2016. La depressione - una delle principali cause di disabilità.

5. Questo è un grave ostacolo per l'impegno

Una delle caratteristiche essenziali della depressione - la perdita di motivazione, che possono influenzare la vita lavorativa di una persona. Secondo i calcoli dei ricercatori della University of Michigan, perdita di produttività sotto l'influenza di questa malattia negli Stati Uniti da soli costi dei datori di lavoro $ 44 miliardi di dollari all'annoUniversity of Michigan Depression Center.La depressione e perdita di produttività.

6. Nessuno è immune dalla depressione

Lei, come qualsiasi altro disturbo mentale, può colpire chiunque. La depressione non guarda l'età, condizione sociale o nazionalità. Star come Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton e Andre Agassi parlano apertamente delle loro esperienze di lotta con problemi di salute mentale.

7. E sullies la reputazione

I disturbi mentali sono ancora circondati da stereotipi negativi. I nomi dei diversi stati emotivi spesso servono da pretesto per molestie o leggermente usato nelle conversazioni. Molti anche erroneamente associare disturbo mentale con la violenza. Questo comportamento aumenta la loro percezione errata della società.

8. Molti depressione tenere in te stesso

La paura di vergogna o di condanna spesso al silenzio persone che stanno vivendo angoscia mentale. Gli studi dimostrano che questa paura impedisce alle persone di ottenere l'aiuto necessarioPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.L'impatto della malattia mentale Stigma sulla ricerca e partecipazione a Mental Health Care. In particolare questo vale per la metà maschile dell'umanità. Secondo i dati per il 2015, gli uomini sono più propensi a nascondere i pensieri suicidi.

9. Nel peggiore dei casi porta al suicidio

disturbi mentali possono essere un problema serio. Per questo motivo, l'assistenza sanitaria e l'empatia svolgono un ruolo cruciale. Secondo l'Unione Nazionale di Salute Mentale, il 90% dei suicidi è affetti da disturbi mentaliAlleanza Nazionale sulla malattia mentale.Rischio di suicidio.

10. La depressione non definisce una persona

Questo stato non è un difetto, non rende una persona difettosa. cancro il diabete e non formano una personalità, lo stesso si può dire per la depressione. trattamento correttamente scelto aiuta a controllare questa malattia. A dispetto di essa, una persona può vivere una vita felice, sana e attiva.

Cosa fare

Se siete malati di cuore, non scoraggiatevi e non per chiudersi in - atto. Cercare il sostegno di famiglia e consultare uno psicologo. O diventare essi stessi un supporto per il vostro vicino di casa se avete notato che l'aiuto di cui aveva bisogno. La depressione non è una condanna, è possibile e necessario per combatterla.