Perché sbornia degli anni diventa peggio
Salute / / December 19, 2019
All'età di 18, hungover mattina - questo è quando si vuole bere, ma se si dispone di un mal di testa, significa che l'alcol era di scarsa qualità. 25 La mattina dopo aver bevuto ricorda l'inferno - nella testa, come se la manovella coltello affilato, ammalato, pensieri girando lentamente e deliberatamente. In 29 sbornia si trascina per tutto il giorno, e talvolta anche il prossimo. Ecco un estratto dalla serie TV "The Clinic", che illustra perfettamente.
Perché questo accade? In realtà ci sono diverse ragioni.
enzimi epatici Meno
Una delle principali ragioni per cui una sbornia sta diventando doloroso con l'età, è che si inizia a portare meno alcool. Ogni bicchiere di birra o una pila di forte bevanda viene elaborato per circa due ore (il tempo esatto può essere calcolato prendendo in considerazione il sesso, l'età e il peso).
Ecco come funziona: enzimi epatici, l'alcool, l'alcool trasformato in acetaldeide. Poi altri enzimi, aldeide deidrogenasi, che sono fatti di acetato, che viene convertito in anidride carbonica e acqua.
Quando sei 21, questo processo è facile. Ma nel tempo, il livello di enzimi necessari diminuisce, e il corpo richiede molto più tempo per elaborare acetaldeide altamente tossici. Questa sostanza è nel vostro corpo più a lungo, causando mal di testa"alberi secchi", nausea e altri sintomi sono familiari a tutti.
Più grasso, meno acqua
Cambia anche con l'età la composizione generale del corpo. Le persone accumulano più grasso corporeo a causa della quale il corpo diventa più sensibili agli effetti di bevande alcoliche.
Grasso non assorbe l'alcool, e una persona con un'alta percentuale di alcool grasso corporeo viene assorbito peggio. Ecco perché le donne hanno naturalmente una più alta percentuale di grasso rispetto agli uomini per ubriacarsi più velocemente da piccole quantità di alcol.
Inoltre, con l'età, il corpo perde acqua - in 20 anni nel corpo di acqua più grande di 40. Il meno acqua, maggiore sarà la concentrazione di alcool nel corpo dopo l'uso.
immunocompromessi
Con l'età, il corpo si indebolisce e si sono peggiori di recupero per l'impatto di vari fattori nocivi: malattia, infortunio, l'alcol.
Come spiegato in questo articolo su Tempo online:
Se avete bambini, si sa che i graffi sulle ginocchia e abrasioni guarire da pugni a loro solo due giorni. Ma se si taglia un dito, ci vorrà almeno una settimana, la ferita sia ben serrato. Negli adolescenti, dolore ai muscoli è molto veloce, e se la persona è sotto la visita di età la formazione pesante, lo può bussare fuori equilibrio per un paio di giorni.
Il National Institute on Aging chiama immunostareniem o graduale indebolimento del sistema immunitario. studio Egli suggerisce che con l'età, il corpo lo stesso continua a recuperare, semplicemente non è veloce come prima.
Tutto ciò è particolarmente evidente nella mezza età, dopo 50 anni. Come notato in questo articolo, Wall Street Journal, Le persone anziane spesso prendono farmaci per le malattie croniche, ed è probabile che il tablet reagirà con l'alcol, che accelera il naturale declino delle capacità cognitive. Con ogni effetto negativo bevanda ubriaco è ancora evidente.
L'alcol può aumentare il declino cognitivo tipico delle persone di età. I neuroni sono sempre più lento. La guaina mielinica che copre gli assoni e accelerare la trasmissione degli impulsi nervosi diventano più sottili. Con l'età, i neuroni perdono le loro prestazioni, e se a questo aggiungiamo gli effetti di alcol, sono più volte meno efficaci. Quindi, se si va a 65 anni nel bar, dopo un paio di cocktail a pensare molto male.
L'influenza dello stile di vita
Ciò che conta non è solo la condizione del corpo, ma anche uno stile di vita che conducono. È molto più facile per far fronte a un mal di testa, se dopo un burrascoso Venerdì si trovano a letto e gemendo piano. Ma se la casa è paio di indossare bambini urlanti, e si deve cucinare, pulire o per andare al lavoro, poi il mal di testa rischia di diventare un incubo.
Nel 2013, il studio ha rilevato che l'età in cui si trova la sbornia più terribile, che ha 29 anni. E non a causa di fattori fisici, ma per l'effetto simultaneo di biologia e circostanze. In 29 anni, la gente spesso tengono le abitudini alcoliche lasciati dalla giovane età, anche se la sbornia diventa doloroso e lungo.
Se il 29-year-old e 45-year-old bere la stessa quantità di alcol, la sbornia sarà più forte rispetto al secondo. Ma il punto è che i 45 anni, le persone hanno meno probabilità di ubriacarsi.
Così ricordare questo ed essere gentile con il tuo corpo, a causa della natura del suo immune da invecchiamento e declino delle funzioni cognitive esattamente bene non aspettare.