Da dove viene l'ernia della colonna vertebrale e cosa fare

Il più delle volte si tratta di una violazione passa inosservato. Se si nota inspiegabili a volte un dolore sordo alla schiena, che aumenta durante l'esercizio, tosse, starnuti - potrebbe essere il suo, ernia intervertebrale.

Tuttavia, ci sono sintomi e altri, e, talvolta, non appaiono affatto... Fino a quando l'ernia non si volta qualcosa di più serio, come la sciatica o ictus anche.

Che cosa è un ernia spinale

Il nome ufficiale di questa malattia - un ernia del disco (formazione piatta tra le vertebre).

I dischi elastici e forma cambia permettono spina dorsale flex e assorbire il carico, che prende il sopravvento. E tutto sarebbe andato bene, ma le ruote - una cosa non molto forte.

Gli esperti degli Stati Uniti Mayo Clinic Research Center a confrontoernia del disco ogni ciambella gelatina: interno - morbido nucleo polposo, che è racchiuso in un anello fibroso di tendini densi.

Quando noi appoggiamo in avanti, quindi, anche con il carico, le vertebre sono compressi e cercano di spremere "ciambelle con gelatina" fa. Nella maggior parte dei casi, i dischi intervertebrali in grado di sopportare questo carico.

Ma se l'anello del tendine per qualche motivo indebolita, potrebbe lacerarsi - e tirando fuori la parte morbida fuori dello spazio intervertebrale. Che questa situazione si chiama ernia della colonna vertebrale.

L'ernia spinale pericoloso

1. L'aumento della pressione sui vertebra vertebra. Le ragioni sono chiare, perché la guarnizione è diventato più sottile tra loro. Come risultato, lo strofinare vertebre contro l'altro, v'è un doloreE in futuro - una varietà di processi infiammatori.
2. pressione ernia sulle radici nervose spinali. Stringendo una radice nervosa è anche cosa molto doloroso. Ma non è solo il dolore: la pressione sui nervi può causare la sciatica, e addirittura la paralisi. E dato che i nervi spinali trasmettono i segnali alle arti e organi interni, il dolore e possibili malfunzionamenti delle mani, i piedi, vescica, fegato, rene e così via.
3. Ernia preme contro i vasi sanguigni adiacenti. A causa di questo peggiora flusso di sangue agli organi e tessuti. Spesso soffrono cervello.

Da dove viene l'ernia spinale

Qui ci sono le cause più comuniI sintomi di un Ernia del discoQuesto causa un indebolimento dell'anello fibroso.

1. Si fa a scegliere regolarmente qualcosa di pesante, di caricare la parte bassa della schiena o alle spalle.
2. Cadere o lesioni alla schiena.
3. Avete problemi con postura - scoliosi o l'abitudine di sedersi in una postura ricurva.
4. Si spendono un sacco di tempo seduta.
5. Siete affetti da osteocondrosi.
6. Si è in sovrappeso.
7. È abbastanza costantemente sonno, a causa della quale la colonna vertebrale non ha il tempo per recuperare dallo stress della giornata.

Quali sono i sintomi di ernia spinale

Ancora una volta, i sintomiernia del disco ernia variato, e in alcuni casi non può essere affatto. Pertanto, il modo migliore per tenere traccia del tempo del problema - si tratta di un normale check-up di almeno un podologo o terapeuta. E, naturalmente, non ignorare i segnali che presenta indietro.

Ecco come si comporta un ernia del disco:

1. Aching dolore di origine sconosciuta, che di volta in volta viene visualizzata nella parte inferiore della schiena o della colonna vertebrale cervicale.
2. dolore lancinante, che a volte è accompagnata da movimenti improvvisi, come la panoramica o inclinazione.
3. Il mal di schiena, che è dato nella coscia o della gamba.
4. Dolore nella colonna vertebrale cervicale, che è indicata in spalla o braccio.
5. Partecipazione di intorpidimento o formicolio alle dita dei piedi e / o all'inguine.
6. Disturbi del sistema genito-urinario: incontinenza o ritenzione urinaria, costipazione, diarrea, problemi di erezione.
7. mal di testa regolari, vertigini.
8. sangue di cavallo da corsa pressione per nessun motivo apparente.

Se si vede almeno uno di questi sintomi, si deve consultare con il proprio medico. Il medico condurre un esame fisico - di solito i vostri reclami e l'ispezione è sufficiente per la diagnosi. A volte potrebbe essere necessario una radiografia, TAC o RM: Questi studi consentiranno uno specialista per escludere altre cause di mal di schiena e possibile accertare la posizione dell'ernia.

Come per il trattamento di un ernia del disco

Per ritrovare una buona salute, spesso sufficiente a rendereernia del disco due fasi.

1. Sbarazzarsi del dolore

Buona alleviare il dolore normali antidolorifici OTC sulla base di ibuprofene o naprossene. La dose necessaria si prescrivere un medico. Egli consiglia di farmaci più forti, non soggetti a prescrizione se il compito non può far fronte.

Inoltre, potrebbe essere necessario anticonvulsivanti e miorilassanti - farmaci che aiutano ad alleviare la tensione nei muscoli della schiena.

2. Imparare a prendersi cura della colonna vertebrale

Tutti gli stessi, il medico probabilmente prescriverà esercitare la terapia - la formazione per rafforzare i piccoli muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Grazie a loro, la schiena sarà in grado di trasportare facilmente il carico.

Inoltre, il fisioterapista vi dirà come sollevare pesi e imparare a evitare improvvisi movimenti - torsione e flessione della colonna vertebrale.

3. per avere un intervento chirurgico

Il trattamento chirurgico è prescritto solo in casi estremi:

• Se il dolore persiste per 6 settimane.
• Se l'ernia è accompagnata da paresi progressiva (debolezza nelle gambe) o il fallimento di funzioni pelviche (perdita di controllo sulla vescica e dell'intestino).

Il più delle volte, i chirurghi rimuovere solo la parte sporgente del disco intervertebrale. Questo è sufficiente per alleviare la pressione sulle terminazioni nervose. In casi estremamente rari, il disco danneggiato viene rimosso completamente.

Che altro si può provare

Qui ci sono le maggior parte delle tecniche alternative comuni che possono contribuire a ristabilire la buona salute. Ma questo non è esatto.

1. agopuntura. alcuni studiAgopuntura per ernia del disco lombare: una revisione sistematica ed una meta-analisi. Esso dimostra che l'agopuntura può davvero alleviare il mal di schiena cronico. Tuttavia, i ricercatori riconoscono che la questione richiede ulteriori studi.
2. Chiropratica (chiropratica). Ci sono prove che la manipolazione vertebrale è moderatamente efficace per il mal di schiena che dura per almeno un mese. Tuttavia, la terapia manuale possibileGli effetti avversi di manipolazione spinale: una revisione sistematica grave pobochka - fino alla corsa.
3. massaggio. eseguito correttamente massaggio Esso fornisce sollievo a breve termine per il mal di schiena cronico.
4. yoga. La combinazione di attività fisica, esercizi di respirazione e meditazione aiuta anchetrattamento Yoga per il mal di schiena bassa non specifico cronica alcune persone a liberarsi del dolore cronico.