Che cosa si può e non può mangiare quando lo stomaco fa male
Salute / / December 19, 2019
Quando il vostro stomaco fa male, è necessario trattarlo. Ma in questo momento avete bisogno di qualcosa da mangiare, in modo che allo stesso tempo di non perdere il potere, e non farti male.
Principi generali di cibo
Non importa il motivo per cui si dispone di un mal di pancia in modo che sia necessario rivedere il cibo. Forse è la gastrite, ulcera, intossicazioni, problemi intestinali o cistifellea. Principi di cibo, che contribuirà a mangiare senza subire lo stesso.
- Piccole porzioni. sistema digestivo è già male, non sovraccaricare il suo lavoro. E 'meglio avere più spesso, ma a poco a poco, senza aggiungere ai sintomi di base sempre di pesantezza allo stomaco.
- La consistenza morbida. Il cibo deve essere liquido o morbido, è meglio effettuare un prodotti purea. Se la purea non si ottiene, quindi masticare il cibo accuratamente.
- Temperatura corporea. Al fine di non irritare il tratto digestivo, riscaldare il cibo alla temperatura corporea - 36-38 ° C.
Prodotti che possono essere
Per ogni malattia dello stomaco ha le proprie versioni della dieta, e se il medico ti dice che cosa avete bisogno e ciò che non si può mangiare, poi ascoltare con attenzione e imparare. Nel caso di a volte non ultimo il cibo l'addome del paziente che le droghe. Ma se avete ascoltato in tutto o in dubbio, provare questi prodotti:
- Brodo. Si tratta di un vegetale o di carne brodi dovremmo cominciare, se il dolore niente salite altro. Far bollire da carne magra e senza spezie.
- Fig. Non superpolezny riso bollito bianco e marrone chiaro. Esso contribuirà a fermare la diarrea e fornire energia al corpo.
- Banane. A differenza di molti altri frutti banane non irritare il tratto digestivo e tuttavia hanno un sacco di potassio, che è necessario per ripristinare l'equilibrio di sale, se sei stato il vomito o diarrea.
- Crackers o pane tostato. Meglio di pane bianco o panini. Pane integrale con la fibra non mi piace l'intestino malato.
- mele al forno. Mele un sacco di pectina, mele al forno in modo purè ha effetto astringente luce. Inoltre, una purea è facile da digerire e contiene un sacco di sostanze nutritive.
I prodotti che non possono essere
Quando il vostro stomaco fa male, soprattutto su prodotti ristrette e non tira. Ma quando la ripresa si avvia, si desidera qualcosa di speciale. Ma non abbiate fretta di abbandonare la dieta terapeutica: ripristinare il vecchio potere deve gradualmente modalità. Pertanto, escludere temporaneamente:
- Tutti tagliente. Spezie, salinità, affumicato, marinato e conservate tutte le ferie a tempi migliori.
- verdure fresche e frutta. Questo è molto utile, ma non problemi quando digestivi. Busto con fibra grossolana in questo periodo farà peggio.
- prodotti lattiero-caseari. In realtà, non tutti i prodotti lattiero-caseari si riferisce al gruppo bandito, latte scremato o yogurt magro e non zuccherato possibile, ma con cautela. prodotti lattiero-caseari grassi e il latte vietati.
- Fritti e grassi. In generale, meno grassi, in quanto per l'elaborazione del corpo ha bisogno di più energia.
- Uova. Con le uova non è così semplice. frittate vapore senza il tuorlo può essere quasi qualsiasi malattia, ma uova sode e tuorli d'uovo - non sempre, perché hanno un effetto coleretico.
Una corretta alimentazione aiuterà ad affrontare rapidamente con la malattia e andare ai soliti prodotti. E 'meglio stare un paio di giorni in più del riso con purea di mele, che ancora una volta soffrire il dolore.
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