Perché ferire le spalle e cosa fare

Leverage - la più comune mobile del corpo umano. Da un lato, è bene che siamo in grado di sollevare e abbassare le braccia, li trasformano in tutte le direzioni, grattandosi la schiena, lanciare una palla, appesi sulla barra e trascinare borse pesanti. D'altra parte, per la mobilità ha un prezzo.

L'articolazione della spalla comprende un gran numero di elementi: le ossa, legamenti, tendini e nervi. Il turn carico o il fallimento può soffrire nessuno di loro. Risultato - dolore, dolore o taglienti. Ma succede che il disagio nelle spalle segnala la malattia interna veramente grave.

Quando è necessario chiamare un'ambulanza

Analizza i tuoi sentimenti. subitodolore alla spalla chiamare un'ambulanza, se:

• Dolore alla spalla accompagnato da difficoltà respiratoria e / o il peso, senso di costrizione toracica. Questi possono essere sintomi attacco di cuore.
• La causa del dolore è stata la ferita, e si vede segni frattura - una posizione innaturale del osso della spalla, dolore intenso, pesante gonfiore, incapacità di alzare la mano.
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• Spalla malato improvvisamente e duro, il dolore dura più di qualche minuto, e siete nel 5-14 ° settimana di gravidanza. Forse lo avete ectopica.

Per fortuna, in questa lista di minacciare situazioni di disagio nelle spalle, in generale, è esaurito. Tuttavia, il dolore può essere altre ragionidolore alla spalla - non è così pericoloso, ma non per questo meno sgradevole.

Perché ferire le spalle

Qui ci sono alcune cause comuni.

1. distorsioni

Questo problema è ben noto per i bodybuilder perenapryagshimsya sul potere formazione. Ma anche compiaciuto possono soffrire - per esempio, se si ha molto tempo per trasportare bagagli troppo pesante o scavare un tempo una dozzina o due letti. I intensifica dolore quando si tenta di spostare la vostra spalla o per sondare le sue dita.

2. Infiammazione dei tendini (tendinite)

Questa situazione è anche associato ad una maggiore attività fisica. Ma non una sola e regolare. Quando il duro lavoro dei tendini sfregare contro la superficie del giunto e infiammato, causando dolore cronico dolorante.

3. La sconfitta della spalla polsino rotante

Per cela termine complesso una situazione semplice in cui una persona ha per lungo tempo per eseguire non del tutto i soliti movimenti con le mani. Ad esempio, dipingere il soffitto. Dopo un giorno o due dopo tale fiznagruzok può vedere un forte dolore alle spalle.

4. Artrite e artrosi dell'articolazione della spalla

Si tratta di due diverse malattie, ma entrambi coinvolgono infiammazione delle articolazioni. Se colpito le articolazioni della spalla, questo si manifesta con attacchi regolari di forti dolori, difficoltà al fine di alzare la mano o eseguire altri movimenti degli arti superiori.

5. Osteocondrosi della colonna cervicale

Tale dolore è dato nel braccio e amplificato ruotando la testa.

6. infortunio alla spalla

fratturarsi o lussazione Non sempre possibile riconoscere immediatamente. sintomi caratteristici tali appare dolore dopo un colpo o una caduta sulla spalla ed è accompagnato da gonfiore, decolorazione della pelle, deformazione articolare o di osso, il deterioramento della mobilità articolare.

7. mialgia

Mialgia - è il nome comune di dolori nei muscoli, tra cui la spalla. Può causare decine di diversi fattori - l'ipotermia, freddo, troppo a lungo un soggiorno nella stessa posizione, eccessivo esercizio fisico e lo stress anche. spalla mialgia può essere riconosciuto da un dolore dolorante che è peggio quando si tenta di alzare la mano.

8. Problemi con gli organi interni

La spalla concentrato un sacco di terminazioni nervose associate a determinati organi interni. Così spesso si fa male qualcosa dentro, e dà alla spalla. Questo tipo di dolore è chiamato riflessa. Di solito è associata a vari disturbi cardiaci - da angina a attacco di cuore infarto e polmonite, patologie epatiche, tumori del torace, emorragie interne e così via.

Che cosa succede se le spalle doloranti

Se il dolore arriva dopo un particolare esercizio, non ti preoccupare - molto probabilmente, stai bene, e il disagio dopo un paio di giorni passerà da sola. Ma se la causa del dolore che non sono chiare, è meglio mostrare rapidamente terapeuta. Ha escluso la malattia o, se necessario, vi darà le indicazioni per l'esperto del profilo.

In questo e in un altro caso, lo stato può alleviare semplici pratiche domestico:

• Prendere antidolorifici sulla base di ibuprofene o paracetamolo.
• Collegare alla spalla avvolto in un sottile pacchetto di ghiaccio panno o per 15-20 minuti.
• Se, secondo lei, il dolore associato a sforzi eccessivi fisico o mialgia, non limitare la mobilità. Prova semplice esercizi per rafforzare i muscoli della spalla - essi accelerare il recupero.