Che cosa succede se piede slogato
Programma Di Formazione Salute / / December 19, 2019
Per iniziare a definire i termini. In medicina, non esiste il concetto di "gamba storta", ma "infortunio alla caviglia" è.
Che tipo di danni che ha ricevuto i tessuti articolari e circostanti dipende ulteriormente riabilitazione. E 'quindi importante capire quello che fanno male dopo un gradino di imbarazzante.
Fa male piede quando slogata
Caviglia - uno dei più vulnerabili meccanismi nel corpo umano. Come suggerisce il nome, sono le ossa della gamba e del piede. Ossa, a loro volta, sono fissati con corde elastiche.
Il problema è che alla caviglia assegnato funzioni contraddittorie. Da un lato, in modo da poter camminare e correre, deve fornire una elevata mobilità del piede. Pertanto caviglia è costituito da una pila di medie dimensioni delle ossa che formano un sistema complesso e fragile.
Dall'altro, la caviglia sta tenendo l'intero peso corporeo. E quando andiamo a o corsa, Questo carico è rafforzata soltanto. Aiutare ad assorbire la pressione del gruppo. Spesso - il costo della sua integrità.
Così avete storto la caviglia - involontariamente messo piede sul bordo e caricato il proprio peso. A seconda di quanto forte è stato si può verificare questo fardello:
- distorsioni. Fasci resistere alla pressione e la caviglia è stato salvato dalla distruzione, ma nel tessuto formate microfratture. E non farà male male, fino alla guarigione.
- strappo o rottura del legamento. Bundles non è sopravvissuto, il loro tessuto è strappata, ma le ossa è rimasta intatta. In genere, questo è accompagnato da uno scatto di lesioni e dolore allo stesso tempo forte che in tensione.
- Lussazione o frattura della caviglia. Legamenti, pareggio (tuttavia, il divario non è obbligatorio), erano in grado di proteggere le ossa. articolazione della caviglia è mosso, e alcune ossa potrebbe essere stato rotto. Tale pregiudizio è accompagnata da sintomi caratteristici ed altre crisi frattura. Il dolore è così grave, che non permette di stare sulla gamba ferita.
Quando è necessario affrontare con urgenza al medico
Come è chiaro, le conseguenze della ferita possono essere molto diversi - da lieve a molto grave. Non appena possibile contattoDistorsione: Pronto soccorso al pronto soccorso o ad un chirurgo se:
- Non si può stare in piedi sulla gamba danneggiata.
- Joint "passeggiate", c'è una sensazione di instabilità.
- Ci si sente un forte intorpidimento o formicolio nella zona della caviglia, che non passa neanche un paio d'ore.
- Forte dolore non passa un'ora o più.
- La ferita è ancora malato un giorno dopo l'infortunio, con una forte visibile gonfiore e lividi.
- La pelle presso il sito di lesione arrossì e divenne caldo al tatto. Ciò potrebbe indicare un'infezione.
- Caviglia era già affetto da distorsioni, fratture o gravi distorsione, e ora si vede sintomi simili.
Non stallo. Se si tratta di una frattura o lussazione, un ritardo può provocare la caviglia per un lungo periodo perderà la sua stabilità, e si acquisirà il dolore cronico.
Che cosa succede se piede slogato
Ma se siete fortunati sintomi e spaventose non è probabile, stiamo parlando solo di distorsioni. Questa condizione non richiede alcun trattamento specifico e di solito si risolve.
Per accelerare la guarigione, i medici si consiglia di utilizzare il cosiddetto RICE-terapia.
- R - Riposo - Rest. Dare un poggiagambe danneggiata. Il primo giorno o due dopo l'infortunio, provare a camminare meno, e idealmente - tutti giù si trovano a casa.
- I - Ice - il ghiaccio. Per ridurre il dolore e alleviare il gonfiore, si applicano al comune interessato, qualcosa di freddo. Questo può essere un sottile pacco asciugamano crocked con ghiaccio o verdure surgelate o più caldo, pieno di acqua ghiacciata.
- C - Comprimere - compressione. Mettere su un piede qualcosa di denso, come ad esempio calze a compressione, o applicare un bendaggio compressivo sul giunto. Ciò contribuirà ad alleviare l'edema. Basta fare in modo che non è disturbata dal flusso sanguigno.
- E - Elevate - aumento. Immediatamente dopo l'infortunio, provare ad almeno mezz'ora (preferibilmente - più) a mentire sulla sua schiena, sollevando il piede vittime sopra il livello del cuore. Per questo foglio sotto il cuscino tallone. Questa procedura sarà anche contribuire a rimuovere la guarigione gonfiore e accelerare.
Per sbarazzarsi del dolore, prendere ibuprofene o il paracetamolo aspirina.
Cosa si può fare se il piede slogato
Per legamenti più veloce recupero ricordare alcune "no"Distorsione del piede: Istruzioni per la cura:
- Non impegnarsi nello sport, che carica la caviglia, mentre una gamba dolorante.
- Non prendere un bagno caldo e non cercare di "curare" i suoi impacchi caldi alla caviglia o una passeggiata nella vasca da bagno nei primi 2-3 giorni dopo l'infortunio. temperature elevate possono aumentare il gonfiore.
- Non massaggiare la caviglia i primi 2-3 giorni dopo l'infortunio. C'è il rischio di istruire se stesso contusioni e grilletto infiammazione.
- Non zalozhivaytes. Se i primi 1-2 giorni dopo la ferita resto al piede anche mostrati, è allora necessario ri-avviare lo spostamento (ovviamente, non nel caso di distorsioni e fratture). Delicatamente e gradualmente aumentare il carico sulle articolazioni, è accelerare il suo recupero.
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