Il cibo come mezzo per combattere le infezioni

L'infezione ha attaccato l'uomo in passato, in questo attacco e attaccherà in futuro. Quindi, è fondamentale saper neutralizzare loro, e il cibo dovrebbe essere il nostro aiuto.

Durante la sua vita, il corpo è in costante lotta contro gli agenti patogeni e gli antigeni - sostanze estranee che lo attaccano. La combinazione di tessuti e cellule responsabili per la lotta del corpo con gli antigeni, chiamato il sistema immunitario.

Ci sono alimenti che sono particolarmente utili nel caso di infezione, perché:

• Migliorare l'attività del sistema immunitario. lavoro sano di questo sistema complesso, protegge contro le infezioni e sostanze estranee, richiede determinate sostanze nutritive. Tra queste proteine, vitamine antiossidanti (vitamine A, C ed E), oligoelementi come ferro, selenio, zinco e rame. Questi nutrienti dovrebbero essere inclusi nella dieta per chi soffre di qualsiasi tipo di infezione.
• Contenere sostanze antibiotiche. Questi prodotti aiutano il sistema immunitario a combattere le sostanze infettive.
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• Contribuire a purificare il corpo. Questi prodotti migliorano l'escrezione dei prodotti di scarto dai reni, fegato e la pelle.

elevata temperatura corporea

dieta

Tipicamente, la temperatura corporea elevata - l'indicazione che il corpo combatte qualsiasi infezione. Anche se i prodotti elencati di seguito non ridurre la temperatura corporea e non in concorrenza diretta con l'infezione, che svolgono un ruolo importante nella guarigione. Alle alte temperature, la dieta dovrebbe:

• digeribile, nutriente;
• Esso contiene molti liquidi per compensare le perdite di acqua ad alta temperatura e per evitare la disidratazione;
• rinforzo essere ricco di vitamine come provitamina A (beta-carotene) e vitamina C;
• alcalinizzanti essere ricca di sali minerali, neutralizzando l'eccesso di radicali liberi e corpo rifiuti acidi derivanti dall'infezione.

Frutta e verdura sono molto buon incontro a tale esigenza e devono costituire la base della dieta, in particolare durante il periodo di acuta.

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indebolimento del sistema immunitario

definizione

Questo indebolimento del sistema immunitario, spesso chiamato resistenza ridotta.

funzione del sistema immunitario

Esso ha principalmente due funzioni, vitali per la sopravvivenza di qualsiasi organismo:

• Identificazione di tutti i tipi di microorganismi e sostanze estranee che potrebbero essere potenzialmente pericolosi.
• Distruzione di questi microrganismi o sostanze cellule estranee.

Ciò che contribuisce a l'indebolimento del sistema immunitario

Questi fattori possono variare, molti di loro sono sconosciute. Le cause più comuni di bassa immunità sono i seguenti:

• Malnutrizione o scarsa nutrizione. Mancanza di sostanze nutritive necessarie, in particolare vitamine e minerali possono ridurre la risposta immunitaria.
• Lo stress, fisico o psicologico.
• La chemioterapia (trattamento del cancro).
• malattie infettive.
• AIDS - deficienza del sistema immunitario causata da un attacco di virus sul meccanismo di difesa del corpo.

dieta

I seguenti prodotti sono specificamente favoriscono il corretto funzionamento di questo sistema di difesa complesso.

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infezione

dieta

antibiotici naturali contenuti in alcuni alimenti e piante, hanno un'azione più debole delle antibiotici farmaceutici. Tuttavia, le grandi menzogne ​​vantaggio nel fatto che, nel corso della loro ammissione non prodotta microrganismi antibiotico-resistenti e interrompono la normale flora batterica del corpo.

In caso di infezione, è importante ricordare che i prodotti sono raccomandati e quali prodotti sono controindicati in un sistema immunitario e una temperatura elevata corpo indebolito.

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Raffreddori e influenza

motivi

Raffreddori e influenza causa infezioni virali correlate. Il freddo può essere l'inizio o la prima manifestazione di influenza.

sintomi

I sintomi del raffreddore sono la produzione di muco elevata e l'infiammazione delle vie aeree superiori (naso e gola). Influenza dà un sintomi più generali, tra cui mal di testa e dolori muscolari.

dieta

In entrambi i casi è necessario rispettare una dieta simile per prevenire l'infezione e per facilitare il trattamento. Raffreddori e influenza non è trattata con qualsiasi prodotto o antibiotici o farmaci. infezione da virus C deve combattere le proprie difese. Pertanto, una dieta corretta è essenziale per il rafforzamento del sistema immunitario.

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AIDS

definizione

AIDS (sindrome da immunodeficienza acquisita) provoca una diminuzione della risposta immunitaria alle infezioni e il cancro.

E 'causata da un retrovirus HIV, che attacca e distrugge le cellule dell'organismo (cellule protezione).

cattiva alimentazione artificiale di frutta, verdura, cereali e noci, tende a creare un deficit di vitamine antiossidanti (A, C ed E) e contribuire allo sviluppo di questa malattia.

dieta

I pazienti con AIDS sono inclini a mancanza di nutrienti, che a sua volta aggrava l'indebolimento del sistema immunitario. La perdita di peso in AIDS - un brutto segno. Vari fattori portano a una mancanza di sostanze nutritive:

• frequenti infezioni dovute a resistenza carrozzeria ribassata.
• L'incapacità di digerire i grassi, che sono derivati ​​dalla sedia. In questo caso, uno sguardo sedia come schiuma e grassi (steatorrea). Questo indigestione, mostrato in pazienti affetti da AIDS quarti, impedisce anche l'assorbimento di vitamine liposolubili (A, D ed E).
• farmaci per l'AIDS. Essi di solito danno gli effetti collaterali associati con la digestione, come nausea e vomito, che aggrava la mancanza di sostanze nutritive.

Ottenere abbastanza nutrienti è di vitale importanza, perché può aiutare a migliorare la resistenza del corpo, e rallenta lo sviluppo dell'AIDS.

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candidosi

definizione

Micosi o infezione causata da lievito funghi microscopici genere Candida (Candida albicans), normalmente nella bocca, intestino e pelle.

Quando il sistema immunitario è compromesso (ridotta resistenza osservata) dovuta al diabete, trattamento intensivo antibiotici, tumore o altre cause, moltiplica fungo Candida rapidamente e provoca un'infezione conosciuta come candidosi o moniliaz.

sintomi

Questa malattia colpisce la vagina, ano, bocca o pelle esposta all'umidità o attrito (ad esempio, inguine, ascelle o la pelle sotto il seno).

dieta

Dieta, aiuta a sostenere il sistema immunitario e l'equilibrio della flora batterica intestinale, favorendo la guarigione delle candidosi.

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faringite

definizione

L'infezione o infiammazione della mucosa della faringe o della gola. In molti casi, l'infezione alla gola associato con amigdala - ghiandole linfatiche situate nella gola. Se il mal di gola si manifesta come un importante infezione, è chiamato tonsillite.

Su faringiti avere un effetto per i prodotti che forniscono il rammollimento locale e gli effetti disinfettanti.

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cistite

definizione

infiammazione della vescica (di solito a causa di infezione). Per ragioni anatomiche, la malattia colpisce più spesso le donne.

dieta

Queste linee guida dietetiche possono contribuire a curare la cistite e per prevenire il ripetersi. Questa dieta è anche utile per conformarsi a qualsiasi tipo di infezione della vescica.

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In conclusione, dobbiamo dire che la dieta non è un sostituto per il trattamento, e lui o impedisce aiuta, a seconda della scelta. Quindi, mangiare bene, mangiare in modo divertente e rimanere in buona salute.

Basato sul libro "salute alimentare»