Come sopravvivere allergia stagione
Salute / / December 19, 2019
Secondo la definizione nei dizionari medici, allergie - è aumentato reazione eccessiva del sistema immunitario di un organismo di alcune sostanze (allergeni) che si sviluppa in contatto diretto con loro. E la reazione è in realtà. Ma per i termini asciutti dovrebbero gamma indescrivibile di sensazioni: lacrimazione, prurito nel naso, i pruriti della pelle ed è coperto di macchie, respiro affannoso... insomma, qualsiasi cosa piacevole.
E poi è arrivata la stagione primaverile, quando attivato da molti tipi di allergie: pollineErba, polvere urbana. Ma il tormento può essere evitato, la cosa principale - per iniziare a preparare in anticipo. E noi condivideremo con voi le raccomandazioni utili. Ma prima, Parliamo, per cui v'è una reazione allergica.
Le cause di allergie
Se si nota un peggioramento dall'inizio della primavera fino a metà autunno, molto probabilmente, si trovano di fronte a febbre da fieno - una reazione allergica al polline.
albero polline, erbe e arbusti entra nel naso, e il nostro sistema immunitario lo riconosce come una sostanza estranea. E, di conseguenza, inizia a produrre anticorpi - allo stesso modo nei confronti di virus e batteri. A causa di questo, il sangue si forma, l'istamina - sostanze biologicamente attive che dobbiamo tutti i sintomi spiacevoli di allergie: tosse, starnuti, naso che cola, lacrimazione degli occhi e così via.
In realtà l'allergia non è una malattia, è una condizione speciale del corpo, che è fuori area che reagisce alla materia ordinaria.
E 'possibile eliminare completamente una persona di tale risposta individuale? No, la medicina non è onnipotente, ma è possibile ottenere stabili miglioramenti a lungo termine e per salvare le persone da tutte le reazioni allergiche spiacevoli.
Da questo possiamo fare un altro importante conclusione. Una persona che non è predisposto alle allergie, la reazione non sarà ancora in contatto con la più forte allergene. Al contrario, una persona predisposta alle allergie, la reazione è manifesto, inoltre può provocare sostanze anche che non sono allergeni.
Le allergie possono anche innescare:
- ambiente inquinato;
- sottolineare;
- un sistema immunitario indebolito;
- fumatori;
- antibiotici;
- dieta impropria.
Con il tempo, quando si inizia a sentirsi male, si può vedere ciò che reagisce al vostro corpo. allergie di primavera, spesso causata dal polline di alberi, estate - erbe, allergie autunno associati erbacce impollinazione.
Ci sono più di 100 tipi di polline allergenico, così si dovrebbe sempre consultare un medico in modo che egli può assegnare il trattamento adeguato. A volte l'allergene è ovvio, ma nella maggior parte dei casi è necessario per fare una diagnosi. Quando per vedere uno specialista e come prepararsi per la ricezione, diremo più avanti. E ora discutiamo alcuni metodi di prevenzione.
Come prepararsi per la stagione di allergia primaverile
1. Sottoposti a immunoterapia specifica
Questo è il metodo più efficace di prevenzione. Identificate l'allergene (ad esempio, non portare il polline di ontani), e prima della fioritura medici iniettano droghe, la base dei quali contengono piccole quantità di allergene. Così il corpo a poco a poco si abitua ad esso, così nella stagione di fioritura non si avrà una reazione ad una sostanza che provoca l'allergia. Se sbarazzarsi di allergia non è completamente fuori, allora almeno apparirà una reazione allergica in una forma più leggera.
Ma dobbiamo notare due punti importanti. In primo luogo, è necessario effettuare l'immunoterapia specifica in autunno, quando il periodo di fioritura è già passato. E in secondo luogo, che la procedura è stato il più efficace, dovrebbe essere effettuata regolarmente. In genere, una predisposizione alle allergie scomparire completamente in 3-4 anni.
2. Osservare dieta ipoallergenica
dieta ipoallergenica - si tratta di un'eccezione dalla dieta di quei cibi che possono causare o allergie aggrava. Prenditi cura della tua dieta e quindi è auspicabile rafforzare il sistema immunitario in anticipo, anche prima dell'inizio del periodo di fioritura. La dieta dovrebbe prevalere cibo leggeroSoprattutto frutta e verdura.
Prima l'insorgenza di allergie è necessario normalizzare l'equilibrio e il metabolismo acido-alcalino.
Inoltre, direttamente tra l'allergia è quello di abbandonare l'uso di alcuni prodotti. fragole Evita primavera e lamponi, autunno - angurie, meloni, uva e melanzane. Per tutto il periodo della fioritura non è raccomandato noci, caffè, cioccolato, cacao, miele, uova.
3. Prova terapia vitaminica
Le vitamine B e C in modo efficace aiutano a far fronte alle allergie al polline e anche rafforzare il sistema immunitario. Pertanto si consiglia di prendere le vitamine, come prima dell'inizio della stagione di allergia, e durante.
Come affrontare le allergie
Che cosa succede se non si ha tempo per passare attraverso l'immunoterapia specifica, altri metodi di prevenzione per aiutarvi personalmente non è particolarmente evidente, e l'allergia stagione inizia molto presto? Ci sono diversi metodi che possono contribuire a facilitare per le allergie.
Metodo № 1. radicale
Il modo comune più per trattare la maggior parte delle allergie - evitare il contatto con l'allergene. Ma se non si inizia animali domestici o non hanno i dadi - è solo che, nel caso di febbre da fieno, quando gli allergeni sono letteralmente in aria, può essere una sfida. In alternativa, si può prendere una vacanza e andare in questa parte del paese o del mondo in cui le allergie non ti disturberà. Radicale, ma efficace. Tuttavia, è chiaro che una tale opzione non è adatto a tutti, in modo da andare via.
Metodo № 2. farmacologico
Metodo troppo comune di lotta. Importante, non auto-medicare e ottenere farmaci solo dopo aver consultato il medico.
Un altro errore comune: l'assunzione di pillole quando una reazione allergica ha guadagnato velocità. Assumere antistaminici dopo l'esposizione ad un allergene per la maggior parte inutili - il corpo ha reagito. Infatti, antistaminici dovrebbero essere accumulati nel corpo. Solo allora essi contribuiranno a far fronte a una reazione allergica. Idealmente, iniziare un percorso di accoglienza dei farmaci, è auspicabile per 2-3 settimane prima stagione dei pollini.
Inoltre, nel corso del tempo il corpo si abitua al farmaco, quindi è necessario cambiare il farmaco. In ogni caso tenuto a contattare una persona esperta e, insieme con essa determina come sottoposti a trattamento.
Metodo № 3. casa
Per rendere più facile da trasportare un'allergia, è necessario preparare per la stagione della fioritura tua casa. porte mastio e finestre chiuse, quando possibile. Ventilare la camera possibile pioggia dopo. Se c'è aria fresca in qualsiasi modo, serrare le finestre di garza e spesso inumidire con acqua. Dovrebbe anche idratare le tende e persiane. Mettere la casa più serbatoi con l'acqua o l'acquisto di un umidificatore. E le allergie saranno trasportati con maggiore facilità, e la sala sarà più facile da respirare e non secca la pelle.
Metodo № 4. salute
Ogni volta che si ottiene casa, abbigliamento rimuovere e lo presenta alla lavanderia. E poi andare sotto la doccia e lavare i capelli - un sacco di polline può rimanere su di loro e per il sonno non sarà facile. Quando si cammina un animale domestico, è necessario lavare loro, anche. Durante l'allergia non asciugare i vestiti su un balcone aperto.
Metodo № 5. popolare
La medicina tradizionale può anche offrire diversi strumenti che aiuteranno più facili da trasportare allergia. Così spesso raccomandare un decotto di serie: una serie di birra con acqua calda, lasciate fermentare per 20 minuti - e si può bere. Si prega di notare che la bevanda deve girare a doratura, e in ogni caso non nuvoloso. Più consigli si possono trovare nel nostro articolo "Come superare le allergie senza farmaci».
È possibile lavare il naso con acqua calda, meglio - con il sale. Questo aiuto consentirà di ridurre il gonfiore e rimuovere il polline dal naso.
Quando per vedere uno specialista
Se si sta ancora soffrendo dai sintomi, si dovrebbe fare una visita al otorinolaringoiatra e allergologo. Il medico può scrivere una prescrizione per nuovi farmaci e raccomandare l'immunoterapia. Molti OTC prodotti di aiuto per far fronte in modo efficace con il passare delle allergie. Questo può essere agenti antiedematosa, colliri, spray. In alcuni casi, il medico può prescrivere iniezioni di allergia alleviare i sintomi per diversi anni. Ma questi farmaci non sono adatti a tutti e raccoglierli non può che essere uno specialista.
Come abbiamo detto, il momento migliore per l'esame da uno specialista - tardo autunno. Due settimane prima della diagnosi è necessario interrompere l'assunzione di antistaminici. Il metodo più popolare e più economico per individuare e definire il tipo di allergia - test cutanei.
Allergie - non il caso quando non ignorare i sintomi o auto-medicare. Sempre lì, anche se è piccolo, la probabilità di uno shock anafilattico. Quindi, essere sicuri di consultare un allergologo, e non trascurare la tua salute.