Biscotti di farina d'avena con mele e noci
Sport E Fitness / / December 19, 2019
Voleva qualcosa di dolce? Abbiamo trovato per voi la ricetta è molto gustosi e sani biscotti di farina d'avena e le mele con il miele piccante smalto - una grande opzione per uno spuntino durante le lunghe corse o prima di ogni altra formazione!
Tutto è cominciato con il fatto che nel nostro sport bar erano molto gustosi dolci fatti in casa: mini torte aperte con le mele. La pasta era chiaramente prima elementare crusca di frumento con l'aggiunta e la farina d'avenaMa in risposta alle nostre domande, come viene cucinato, il barista si strinse nelle spalle. Poi ho deciso di provare un paio di ricette come biscotti e torte e scegliere l'opzione migliore! Quindi noi crediamo che questa posizione - il risultato dell'amore e il desiderio di sperimentare per trovare otgadku alcun modo. ;) Gli atleti sono persone troppo e anche i dolci d'amore!
ingredienti
Per la pasta:
- 1 ⅓ tazza avena;
- ¾ tazza di noci o mandorle;
- 1 cucchiaio di miele;
- 3 cucchiai zucchero;
- 2 cucchiaini di spezie miscela di torta di mele (cannella, noce moscata, vaniglia);
- 1 cucchiaino di lievito in polvere;
- ½ piccola mela;
- ¼ tazza di mele;
- 1 uovo grande;
- ¼ di tazza di noci tritate, mandorle, noci pecan o uvetta (opzionale).
Per la glassa:
- 2 ½ cucchiai di zucchero a velo;
- 1 cucchiaio di miele;
- ½ cucchiaino di cannella;
- qualche goccia di acqua fredda;
- un paio di noci tritate per spolverare (opzionale).
preparazione
Invia la farina d'avena in un frullatore e macinati in farina. Hai messo in una ciotola a parte. poi schiacciato noccioline, Aggiungete il miele e la terra ancora per 5 minuti.
Aggiungere lo zucchero, spezie e allentare in una farina d'avena ritardato. Pulire la buccia di mela, tagliata in pezzi molto piccoli (quasi come le cipolle per ripieno) e mettere da parte in una piccola ciotola.
Il dado miele miscela di mele e aggiungere l'uovo, tutto è ben miscelato uniformemente. Versare il composto nella farina d'avena e aggiungere mela finemente tritato e noci tritate (se si decide di usarli). Ancora una volta, tutto è ben agitata.
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Era coperto teglia con carta da forno e la diffusione con una pasta acquosa cucchiaio per i biscotti. Cuocere 13-15 minuti o fino a doratura.
Per preparare la glassa, unire tutti gli ingredienti tranne i dadi. Attendere fino a che freddo biscottiE la miscela è stata applicare delicatamente pennello speciale, e poi, se lo si desidera, cospargere noci tritate.
I cookie si è rivelato molto gustoso. Tuttavia, la pasta era un po 'difficile: non ho avuto una purea di mele finito e mela perché ho cucinato con lo zucchero e l'acqua.