Panoramica 3 Suunto Fitness - piano di indossare la formazione di adattamento
Sport E Fitness Dispositivi / / December 19, 2019
Design ed ergonomia
Suunto 3 - è un tracker versatile, che si presenta come un classico orologio. Una grande opzione per coloro che hanno bisogno di un simile gadget, ma non è pronto ad abbandonare i soliti orologi. Per una completa autenticità anche in grado di regolare il quadrante con una freccia.
Gli orologi sono venduti in cinque colori: verde, blu, rosa chiaro, bianco e nero con una cornice classica e nero. Fiori abbastanza per prendere l'orologio per qualsiasi stile e versatile Suunto Black 3 può essere indossato anche con un abito classico.
E acquamarina orologio sguardo sulla mano di nostri pavimenti designer. Il colore è non universale, ma molto carino.
Il set viene fornito con un cavo speciale orologio-pin firmware e dispositivo di carica.
Orologi pesa 36 g e cinturino elastico silicone serrato. E 'elastico per misura: appena sufficiente in modo da non ostacolare il movimento e di non volare via le lancette dell'orologio.
funzioni
esercizio di routine
Prima di iniziare l'esercizio, è necessario scegliere il tipo di allenamento dalla lista. Ci sono esotici: cheerleading e squash. Durante ogni allenamento, l'orologio mostra i dati chiave: tempo, distanza, frequenza cardiaca, cadenza, gradini o ictus. Informazioni dettagliate su ogni esercizio può essere trovato nel registro di allenamento. Che cosa verrà mostrato ore, a seconda dello sport.
Nella lista ci sono molti tipi di allenamenti acqua: vela, vari tipi di canottaggio, surf e le immersioni. Suunto 3 corrispondono alla classe di protezione IPX8, e può operare ad una profondità di 30 metri. Ciò significa che ora resistenza all'acqua può non essere sufficiente a meno che i subacquei professionisti. Nuotate nella piscina, rafting sul fiume in kayak o di taglio su una tavola sulle onde con il Suunto 3 - facilmente.
Per coloro che si impegnano in interval training e misti, anche in questo caso, tutto è previsto. è possibile modificare il tipo di esercizio nel processo, e gli intervalli - programmato in anticipo.
rapporti sportivi in allegato
Maggiori informazioni visive - in applicazione Suunto. Qui si possono trovare rapporti dettagliati di allenamenti del passato. Se durante l'esercizio è stato incluso GPS, Suunto applicazione vi mostrerà una mappa con il percorso coperto. Sì, questa funzione è e Strava, Endomondo e Nike + Run Club. Ma con Suunto 3 di applicazioni non necessarie potrebbero essere fuori fase: tutti i dati in fuga, check-in e altri corsi di formazione saranno concentrate in un unico luogo.
Un'altra cosa interessante - si tratta di un esercizio di carta. Se si guarda una mappa d'Europa o di una delle principali città russe, troverete percorsi popolari altri proprietari Suunto orologi.
piano di formazione Adaptive
Altro indossabile Suunto 3 differente in quanto si può fare un piano di adattamento allenamento settimanale. Funziona in questo modo: dopo il programma di clock in ingresso i dati del profilo, che contiene la durata e l'intensità di esercizio fisico ogni giorno per una settimana. L'intensità è determinata dalla frequenza cardiaca durante il tempo di esercizio.
L'orologio letto che attuale allenamenti programma previsto e regolare il programma se lo avete o overfulfils dietro il piano. La meccanica è semplice, ma funziona davvero. Tale motivazione aggiuntiva utile per coloro che vogliono mantenersi in forma, ma ha problemi con auto-disciplina.
monitoraggio costante attività
Suunto 3 - è guardare non solo sportivo, e multi-tracker. Con esso, è possibile seguire l'impulso attraversata da passi e calorie bruciate, qualità e tempo di sonno. È possibile monitorare le statistiche nell'applicazione Suunto, e iOS-dispositivi - per esportare i dati nell'applicazione "Salute".
Suunto sulla schermata principale, si vedrà come si tratta con obiettivi quotidiani, e nelle "diario" - a orari più dettagliati per ciascuna delle aree. Qui è possibile monitorare la frequenza cardiaca durante il sonno e come la vostra mancanza di sonno si accumula inesorabilmente verso la fine di una settimana difficile.
preavviso
Utilizzando Suunto 3, sarete finalmente in grado di rimuovere lo smartphone dal tavolo durante le conversazioni con amici e colleghi: tutte le notifiche vengono al vostro orologio. Niente di importante, non vi perderete, e la necessità per ogni tre minuti per guardare i vostri smartphone schermo scompare.
Suunto 3 può essere usato come un braccialetto di fitness, attività inseguitore, timer o sveglia. O, alla fine, proprio come un orologio. Elegante, presentabile e confortevole.
gestione
Nuovo orologio deve essere collegato al computer e passare attraverso il processo di firmware. Dopo di che, essi possono essere personalizzati a voi stessi per vedere le istruzioni e immettere le informazioni per il vostro corpo.
ore totali per cinque pulsanti: due a sinistra e tre a destra. Sono piacevolmente rispondere a premere e rispondere alle vibrazioni luce.
Il pulsante in alto a sinistra è responsabile per la modifica dei dati sullo schermo. Può essere utilizzato, ad esempio, per visualizzare il livello della batteria o il numero di passaggi. Il pulsante in basso a sinistra - un "Back" per tornare alla schermata precedente.
Il superiore e inferiore pulsanti destro o l'accesso attività ei dati sullo schermo chiave, o svolgere le funzioni di "Up" e "Down" durante la visualizzazione di liste, e le opere medie come pulsante «OK».
Le funzioni e le impostazioni in Suunto 3 molto, quindi per un po 'di tempo per l'orologio devono ancora abituarsi.
autonomia
In Suunto modalità 3 di formazione per operare 30 ore con una sola carica. Il tempo esatto dipende l'uso di Bluetooth e la qualità del segnale GPS. In modalità standby, il lavoro dell'orologio circa cinque giorni presso le notifiche inclusi e il doppio del tempo, se la via di notifica, e la sincronizzazione con uno smartphone non capita spesso.
Con il risultato che
Accuratezza, il numero di funzioni e Suunto 3 design si incontrano i requisiti che si applicano ai amanti dei gadget "rotondo" indossabile. Suunto 3 in forma e atleti professionisti, e coloro che si limitano ad un paio di fare jogging a settimana e gli esercizi al mattino. Gli sviluppatori finlandesi non solo ha creato un prodotto competitivo, ma anche lo fornito con un supplemento, sotto forma di un piano di formazione di adattamento. E, soprattutto, il prezzo del dispositivo è rimasto relativamente accessibile: da 15 a 17.500 rubli, a seconda del colore.
Verdetto Layfhakera: Suunto 3 Fitness - una grande opzione per coloro che non sono pronti a dare i soldi folle per un dispositivo di marca, ma i sogni di uno sport professionistico guardare.
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