Dolci utile tartufi di burro di arachidi, due nuove barrette energetiche e le piazze di arachidi con cioccolato fondente
Sport E Fitness / / December 19, 2019
Peanut tartufi al cioccolato bianco
ingredienti:
- 1 tazza di zucchero a velo;
- Di burro ammorbidito 3 cucchiai;
- burro di arachidi 1/2 tazza;
- 400 g di un bianco cioccolatini copertura di cioccolato.
Preparazione. In una piccola ciotola, mescolare il burro di arachidi con burro e zucchero a velo. Stanno formando il composto in palline e inviare in frigorifero per 30 minuti.
Mentre perle sono raffreddati, in una ciotola a parte a sciogliersi nel forno a microonde o in cioccolato bianco bagno di vapore e dargli un po 'di fresco.
Ottiene raffreddato dalle palle frigo e tuffo uno per uno in una ciotola con il cioccolato bianco fuso. li tira delicatamente dalla ciotola con una forchetta e la diffusione su un vassoio con carta da forno. Poi rispedire al frigorifero per cioccolato bianco ghiacciato.
Il video è utilizzato anche spolverata d'argento, ma non credo che si tratta di un ingrediente obbligatorio.
Barretta energetica con semi di sesamo e frutta secca
ingredienti:
- 2 tazze arrostito noce;
- 1 tazza di semi di sesamo tostati bianchi;
- 1 tazza ciliegia o secche mirtilli;
- 1/2 cucchiaino di sale;
- 4 cucchiai di olio di cocco;
- 3 cucchiai di agave scuro o miele.
Preparazione. Sesamo mescolare in un frullatore con frutta secca e noci e lavorato fintanto che non formano una massa adesiva (può essere stampato da una sfera, e non cadrà a pezzi). Poi mettere in una ciotola e aggiungere il composto di burro di cacao, miele o agave e ancora una volta tutto è ben mescolato.
Disporre il composto in una forma ben pressuete (spessore - 1-1,5 cm) e inviare in frigorifero a raffreddare per almeno un'ora. Poi tagliato in piccoli quadrati (strisce, triangoli), e in esecuzione il vostro spuntino è pronto!
Barretta energetica con cioccolato bianco
ingredienti:
- 450 g di cioccolato bianco tritato;
- 3/4 tazza di muesli con frutta secca, o 1/2 tazza di farina d'avena fast food, mescolato con 1/4 tazza di frutta secca tritata (qualsiasi a tua scelta);
- 1/4 tazza di grandi pezzi di mandorle tostate.
Preparazione. Melt nel forno a microonde o in un cioccolato bianco bagnomaria e versarlo in anticipo forma preparati di foglio o un pentolino con alti paraurti, la carta vergata per la cottura.
Top uniformemente cospargere la farina d'avena miscela con frutta a guscio e secca e inviare un frigorifero a solidificare.
piazze di arachidi con cioccolato fondente
ingredienti:
- 1/2 tazza di burro fuso;
- 1 tazza briciole o cracking shortcake;
- 1 tazza di zucchero a velo;
- burro di arachidi 3/4 di tazza;
- 1 tazza triturato cioccolato fondente.
Preparazione. Nel forno a microonde o in un bagno d'acqua per sciogliere il cioccolato. In una ciotola a parte, mescolare le prime briciole di biscotti con burro e zucchero a velo, e quindi aggiungere al burro di arachidi.
dado miscela scucire sia in un piccolo stampo del foglio o sul piatto profonda, la cottura carta vergata. Massetto e versare il cioccolato fuso sulla parte superiore.
Invia in frigorifero per almeno tre ore. Prima di tagliare a pezzi, dà poco raffreddare a temperatura ambiente (10 minuti).
Buon appetito!