Quali saranno i tracker fitness in futuro

l'interesse popolare per la salute è in costante aumento. E con essa sta attraversando il suo primo boom di elettronica intelligente di fitness: orologi, bracciali, accessori. Ma ci saranno ancora quando rotolato avanti una seconda ondata è molto più preciso, informativo e gadget senza errori.

diario alimentare - fedele assistente nella lotta contro il peso in eccesso. Tuttavia, è necessario condurre molto obiettivo, e questo è oltre la maggior parte di noi. Studi hanno dimostrato che la perdita di peso e si sforzano di prendersi il merito per l'attività fisica in più e poco fib nella quantità di calorie assunte. In teoria, la situazione potrebbe salvare l'elettronica imparziali, segretamente fissare ogni nostro piccolo passo. Il caso per i piccoli - per garantire la precisione. E qui è il problema.

Nel 2013, un gruppo di scienziati americani perplesso con la domanda: come con precisione i dispositivi di fitness determinano la spesa energetica del corpo? A tal fine, gli uomini dieci e nove donne hanno tenuto una sessione di quattro ore di esercizio fisico, durante i quali sono stati cinque inseguitori di attività. I dati ottenuti con i gadget, confrontati con i dati, certo metodo di calorimetria indiretta.

Quando indiretto consumo energetico calorimetria viene calcolato in base all'isolamento di scambio di gas: determinare il numero di l'ossigeno consumato dal corpo per qualche tempo, e la quantità di anidride carbonica assegnato per esso tempo. Dopo il rilascio di energia avviene per effetto di agenti ossidanti per i prodotti finali - l'anidride carbonica, acqua e ammoniaca, tra la quantità di ossigeno consumato, l'anidride carbonica e l'energia selezionata c'è qualche relazione. Conoscendo il quoziente respiratorio, utilizzando tavoli speciali per determinare la quantità di energia rilasciata in calorie.

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Naturalmente, risultati E 'stato deludente per tutti gli appassionati di sport. L'errore standard di dispositivi indossabili variava da 14 a 28%. E peggio di tutto si è dimostrato un gadget da Fibit.

Software correlato studio 2014, condotto presso l'Università di Iowa, è più incoraggiante conclusioni. Otto dispositivi testati hanno mostrato errore abbastanza accettabile dal 10 al 13%.

Naturalmente, da quel momento un sacco di acqua sotto i ponti e possiamo dire con fiducia che i sensori diventano più sensibili, e gli algoritmi - più intelligente. Ma ha verificato nessuno? Almeno nel segmento di bilancio, secondo il Xiaomi Mi Banda 1S, il caos totale. L'accelerometro integrato in un braccialetto estremamente popolare, confonde facilmente funzionante a camminare, quello che ho ho detto. In questa occasione, artigianato cinese calci una volta di più.

Recentemente è stato possibile testare il battito cardiaco sensore in due XIAOMI Mi fascia 1S simultaneamente. Solo uno su dieci misurazioni sia la band ha mostrato gli stessi valori. Fondamentalmente, la differenza era 10-15 contrazioni, e talvolta tutto 30. E 'stato orribile da guardare. Tutte le società onesta che sovrintende l'avanzamento dell'esperimento, è stato spietato nelle sue conclusioni:

Xiaomi banda 1S Mi disponibile come "Puck" sul citofono.

Spero sinceramente che l'errore da qualche parte insinuato, per esempio, uno dei sensori è solo spazzatura.

Anche se, in verità, la mia esperienza personale di utilizzare le due generazioni braccialetto portato molte delusioni simili. desiderio Xiaomi Mi Band 2 per utilizzarlo come dispositivo davvero notevole, ma non comprarlo - non più la speranza di un miracolo. "Cinese di Apple» vuole tanto per vendere, ma per qualche ragione non vuole mantenere la qualità dei loro prodotti software.

Torniamo al tema. I assumerà, gli inseguitori più costosi e avanzati per 200-500 dollari sono molto piccolo errore nel determinare la passi, cardio e arrampicata. Ma che dire di pull-up, push-up e altro allenamento per la forza? Essi prendono in considerazione molto più difficile. A quanto pare, è necessario un altro passo avanti tecnologico che cambierà la nostra comprensione dei gadget davvero intelligente. E sembra che qualcosa si sta preparando.

sensori sudore

E 'difficile dare tutto il meglio in allenamento e non sudare. Allora perché non utilizzare la pentola - la soluzione acquosa della sostanza organica e sali - per monitorare il consumo di energia dell'uomo? Ad esempio, il contenuto di acido lattico nel sudore è direttamente correlata al livello di attività fisica. Inoltre, la concentrazione di elettroliti si può parlare di idratazione del corpo.

Alla fine di maggio, gli ingegneri della University of California a San Diego ha riferito la sperimentazione di successo totalmente nuovo dispositivo, che fissa la biochimica e segnali elettrofisiologici organismo allo stesso tempo. Intonaco Chem-Phys rileva continuamente e rimuove lattato elettrocardiogramma in tempo reale. letture precise, secondo gli sviluppatori, ha già dichiarato corrispondenti prodotti commerciali.

In precedenza, il primo nel mese di gennaio 2016, non meno interessante prototipo presentato l'Università della California a Berkeley squadra. Gli scienziati hanno creato un sistema flessibile di sensori che misurano la temperatura della pelle così come metaboliti, sodio e potassio nel sudore. Gadget interpreta i dati e li visualizza sullo schermo dello smartphone, senza alcun ritardo.

sudore sensori aprono possibilità praticamente illimitate per il monitoraggio della salute del corpo. Nei prossimi anni, gli atleti saranno in grado di prevenire i crampi, esaurimento o disidratazione, malattia - gli attacchi di cuore, e nessuno di noi - stress. Quest'ultimo è particolarmente interessante. Gli scienziati dicono che alcuni biomarcatori sudore può giudicare lo stato mentale di una persona in ogni particolare momento.

Suoni piuttosto fresco. Tuttavia, è troppo presto per dare il loro Polar V800 a portare i genitori o figli: gli ingegneri sono molto cauti nelle previsioni. Say, basta aspettare e trattenere il respiro. Vorrei fare in fretta. E voi?