Viviamo in una società in cui l'ottimismo è elevato alla assoluto ed è l'unico corretto modello di comportamento e prospettive. Sorriso, sguardo alla vita più divertente, di nulla, non ti preoccupare, va tutto bene, dà lei stessa credito inosservato. Si dice che i compagni inerenti ottimismo che ridono e che sorridono, anche prolungare la vita. Questo è solo la scienza ancora una volta fa i propri aggiustamenti al presupposto comune, e questa volta dovrebbe riflettere chi guarda la vita troppo positivamente. Statisticamente queste persone muoiono prima. :)
Noi tutti viviamo in un mondo di ottimisti. Prova ricerca Layfhakere qualcosa su di pessimismo, ma la questione vi mostrerà un po 'di testo su quanto è buono e sano per essere ottimisti. La psicologia positiva che l'ottimismo della vita migliora sia la salute fisica e mentale prevalente. I risultati di tali credenze - migliaia di libri, formazione, e le procedure da seguire che si dovrebbe guardare le cose in modo positivo, e poi tutto andrà bene.
Tuttavia, Julie Norem, un professore di psicologia al Wellesley College, dà un esempio, quando il desiderio di essere ottimisti potrebbe danneggiare la causa comune:
Dato che noi viviamo in una cultura di ottimismo tra posto di lavoro, per esempio, non si vuole apparire agli occhi dei colleghi, un pessimista permanente. Ma questo stesso tratto necessaria se necessario, per prendere una decisione informata gruppo.
Ottimismo e pessimismo sono alcune definizioni più dettagliate.
ottimismo disposizionale e pessimismo - è di proprietà della persona aspettarsi qualcosa di buono o cattivo in futuro, una visione della vita in generale (ricordate l'esempio di un vetro, che per qualcuno mezzo pieno, ma per qualcuno la metà è vuoto).
ottimismo e pessimismo esplicative - questo è come la gente spiegare le cose brutte che accadono a loro (spesso pessimisti e ottimisti si colpa tendono ad incolpare fattori lati).
In aggiunta, ci Prezioso (protettiva) pessimismo - una strategia, attraverso la quale spesso imparare a controllare l'ansia e lo stress. La linea di fondo si riduce al fatto che le persone si aspettano il peggio di scenari, prendendo in tal modo misure preventive per evitare questi scenari. Al contrario, v'è un utile pessimismo ottimismo strategico: Una volta confrontato con lo stress che provoca, di panico o di evento di allarme di una persona è distratto, piuttosto che di permanenza sul evento negativo.
Ciascuno dei tratti del carattere ha i suoi pro e contro, ma la maggior parte della gente suppone che il disposizionale e porta ottimismo esplicative buona strategia per la salute e la sicurezza di pessimismo e ottimismo danno buoni si traduce nei loro studi. Gli esperti ritengono inoltre che non esiste una relazione diretta, e tutto dipende dalla persona e gli eventi.
Lo studio, pubblicato lo scorso anno nella psicologia diario e invecchiamento, suggerisce che gli adulti con un vista pessimistiche sul futuro statisticamente vivere più a lungo e la loro salute è oggettivamente meglio di quelli che abitano nel mondo del colore rosa unicorni. Il materiale di partenza per l'analisi dei dati di un sondaggio nazionale condotto in Germania e che copre circa 11 mila persone sono state prese.
Tra le altre questioni coinvolti nello studio è stato chiesto di descrivere il modo in cui sono soddisfatti con la loro vita e quanto forte sarà soddisfatta entro i prossimi cinque anni.
Tra gli intervistati di età superiore ai 65 anni (circa 1300 persone) in termini di probabilità medica di sopravvivere e di mantenere l'attuale livello di salute era del 10% superiore a quello dei pessimisti. Ciò conferma Frieder Lang, professore di psicologia e gerontologia presso l'Università di Erlangen - Norimberga. Il segreto è molto semplice:
Le persone con una visione pessimistica del futuro è più probabile che investire nella prevenzione e la formazione di poveri, mentre gli ottimisti non hanno nemmeno pensare a queste cose.
Risultati simili ottenuti da Leslie Martin, co-autore di The Longevity Progetto: sorprendenti scoperte per la salute e lunga vita del Landmark Eight-Decade Study. Poi, lo studio ha osservato 1528 persone, con l'osservazione era di otto decenni. Il risultato è il seguente:
I soggetti individuati durante l'infanzia, come i più ottimisti tra i primi a morire. Sono sempre di più il rischio, anche in termini di dipendenze (alcool, fumo), e anche come un hobby, hanno scelto un'occupazione più rischiosa.
Questi risultati sono del tutto in contrasto con la saggezza convenzionale sulla natura dell'uomo e la sua vita. Molti esperti concordano sul fatto che questa discrepanza è dovuta a ignorare il fattore di circostanze.
Se siete pessimisti in uno, è del tutto possibile, sarete ottimisti in qualcosa d'altro.
Stiamo parlando di tutti i tipi di emergenze. Studio Journal of Personality and Social Psychology, a cui hanno partecipato 250 coppie hanno rivelato il fatto che le persone più ottimiste prestazioni peggiori con lo stress.
Altro pubblicazione scientifica chiamata ufficiale di Neuropsichiatria e Neuroscienze Cliniche studiato la funzione del cervello di 16 uomini adulti quando sono stati mostrati immagini di volti spaventosi. Si è constatato che gli ottimisti sono meno paura.
Mentre in certe situazioni può aiutare a prendere una decisione informata e freddo, ma anche può giocare contro un uomo, lasciandolo meno di quanto originariamente preparato per la minaccia imminente o pericolo.
Allo stesso tempo, i pessimisti assoluti a parlare da soli qualcosa come: "io ancora non lo vendo l'esame", - si è in depressione e non investono abbastanza in forze di formazione, che lo condurrà alla fallimento.
Extremes raramente è andato a favore di qualcuno. Ottimismo e pessimismo non sono eccezioni. Dilip GEST, professore di psichiatria e neurologia presso l'Università della California, ha detto:
Qualcuno dovrebbe essere più ottimista che pessimista, ma in ogni caso non al 100% ottimista. Non so il punto di equilibrio perfetto, ma può essere qualcosa nella regione di 70/30.
Erin O'Mara, professore associato di psicologia presso l'Università di Dayton, ha detto che Uno dei più utili qualità di pessimismo - la capacità di determinare con precisione per se stessi ciò che sta accadendo nella vita dei più importanti.
Tuttavia, è ragionevole quota di pessimismo aiuta nel mondo degli affari. Lisa Estor, vice-presidente di una società di pubblicità con sede a Boston, ha detto: "Prepararsi al peggio - che è il mio motto nella vita." Prima di prendere un nuovo cliente, scorre in testa tutti, anche il peggiore, scenario.
In qualsiasi situazione importante, credo che su tutta la "what if".
Mentre amici e prendersi gioco di lei, ma allo stesso tempo apprezzare la sua preparazione in qualsiasi situazione. Anche se stava andando alla spiaggia, poi nella sua borsa sono cose in caso di qualsiasi emergenza.