Andrey Levchenko e di auto-salute
Salute / / December 19, 2019
Nel suo discorso al TEDxBishkek Levchenko Andrey, un uomo d'affari con 20 anni di esperienza, titolare di 2 società in Russia e Ucraina, uno dei pionieri del aziendale «Salute Care Management» in Russia, parla dei motivi che lo portò a pensare seriamente la loro salute, e che come risultato di tutto questo, E 'successo.
Da un lato, egli non è stato scoperto l'America, dall'altro - sul loro stesso esempio dimostra ancora una volta che le persone possono vivere a lungo in buona salute e una mente brillante. Inoltre, essi devono vivere molto.
In una delle lezioni presso il BFF (Best Food Fest) dietista detto che, di fatto, la natura ha dato all'uomo una vita piuttosto lunga - 120 anni. Questo è il nostro corpo, è in grado di portarci fino al segno, se si mantiene in buona forma e non fare cose con diversi sporcizia in un modo molto gentile.
Naturalmente, ciò che dice Andrew, non funzionerà qui e quindi andare a farlo, perché sarebbe dovuto dare subito troppe cattive abitudini e preferito. Per questo caso abbiamo bisogno di un approccio serio e sistematico. Si dovrebbe iniziare con le piccole, eliminando gradualmente dai vostri prodotti nocivi per la dieta e la transizione verso una dieta sana. Tutto comincia piccolo, e poi si deve decidere per te cosa lasciare, ma da quello che in realtà dovrebbe essere abbandonato.