Perché è utile parlare con gli sconosciuti
Relazione / / December 19, 2019
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Questo migliora lo stato emotivo
Guardiamo con i mezzi pubblici. Alle feste e incontri preferiamo parlare con alcune persone che conoscono bene, senza il rischio di parlare con qualcuno di nuovo. Dopo aver sentito da un vicino di casa, "Buongiorno!", Rabbrividiamo e pensare che ha bisogno di qualcosa da noi.
Conversazioni con sconosciuti ci sembrano scomoda e dolorosa. Cercando di fare una conversazione, abbiamo paura che ci respingere, o pensiamo che abbiamo con quella persona non ha nulla a che fare. Avanziamo convincerci che né noi, né il tipo di conversazione che non saremmo interessati.
"Questo fenomeno di ignoranza multipla - ha detto Julian Schroeder (Juliana Schroeder), uno psicologo presso l'Università della California a Berkeley. - Si può vedere che nessuno sta parlando, e conclude che non vogliono parlare, anche se più incline a parlare di quanto essi stessi credono ".
Julian SchroederLe persone credono erroneamente che il comportamento degli altri dipende dal loro punto di vista, mentre è in realtà giustificato da norme sociali.
Tutto questo non ci permette di entrare in contatto con gli estranei, così abbiamo scelto la solitudine. Ma tale scelta una non sempre corretta. Secondo uno studio Schroeder, la comunicazione con gli sconosciuti è più emozioni positive rispetto della privacycerca erroneamente solitudine..
I ricercatori hanno studiato lo stato emotivo delle persone nel trasporto pubblico. Coloro che sono sotto la guida Ho colpito su una conversazione con gli altri utenti del trasporto pubblico o un tassista sottolineato un'impressione positiva circa il viaggio di chi doveva stare in silenzio. I ricercatori hanno voluto vedere se l'effetto positivo si estende a coloro con cui hai parlato. Per fare questo, hanno ricreato le condizioni della sala d'attesa. I risultati hanno dimostrato che le emozioni positive vissute e colui che ha iniziato la conversazione, e quello che ha parlato.
Un altro gruppo di partecipanti è stato chiesto di immaginare semplicemente un tale conversazione. Si aspettano che l'esperienza sarà negativo, ma l'esperimento hanno confermato il contrario.
Julian SchroederSottolineiamo l'importanza dei legami sociali, credendo che la privacy più bello di chiacchierata con uno sconosciuto. Ma v'è un effetto emotivo positivo e di comunicare con gli sconosciuti.
Questo è vero per le persone non familiariLe interazioni sociali e benessere.. Tra questi, ad esempio, un barista al vostro negozio di caffè preferito, chi la visita con voi po 'di yoga, o di colui che cammina con il cane nello stesso luogo, come si. interazione con questi stranieri promuove il benessere sociale ed emotivo. Per questi rapporti sono caratterizzati da meno frequenti contatti, a bassa intensità emotiva e la vicinanza limitata.
"Comunicazione sincera, anche minima, aiuta a soddisfare i bisogni umani fondamentali appartiene ad un gruppo, - dice Gillian Sendstorm (Gillian Sandstrom), uno psicologo da Essex Università. - Parlando con uno sconosciuto dà un senso di ciò che si vede e riconoscere un senso di comunità con loro vi ricorderà la vostra comunione con tutti gli uomini ".
Questo è un bene per il cervello
Secondo un altro studioAmici (e talvolta nemici) Con benefici cognitivi.Anche una breve interazione con qualcuno aumenta le funzioni esecutive del cervelloFunzioni esecutive.. Questo processi mentali che ci permettono di concentrarsi, piano, priorità e organizzano.
I partecipanti sono stati divisi in tre gruppi. Alcuni sono incontrati ed entro 10 minuti erano conversazione amichevole. altri hanno chiesto scommessaE gli altri non comunicano tra loro. Poi, tutti i partecipanti sono stati sottoposti a test cognitivi, impiega le funzioni esecutive del cervello. Il primo gruppo ha mostrato risultati migliori.
Ogni giorno hanno un sacco di opportunità di chattare con gli estranei: nel trasporto pubblico sulla strada per lavoro, all'ora di pranzo, alle riunioni e feste. Provate ad entrare in un'abitudine. Per avviare una conversazione, basta sorridere e guardare la persona negli occhi. La cosa principale - per cercare di entrare in contatto con sincerità.
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