Cosa fare se il tuo ragazzo prokrastiniruet

Consigli per i genitori che si trovano ad affrontare la mancanza di volontà assoluta del suo bambino cresciuto-up per rendere le cose importanti e necessarie.

Scoprire la causa e spiegare la sua adolescente

Ciò che gli adolescenti hanno bisogno di conoscere procrastinazione? Prima di tutto che provoca. Essi possono essere:

• Cognitive: "Io farò più tardi."
• Affettivo: "Oh, è noioso e poco interessante."
• Comportamentale: "Farò quello che sembra interessante per il resto di saliva."

Questi fattori - insieme e separatamente - in grado di inibire la sua azione, causa diminuzione di attività, compiti di sostituzione priorità. Se un adolescente ha il tempo di preavviso di tali manifestazioni, aumentando le probabilità di arresto procrastinazione in una fase precoce.

essere empatico

Empatia - la capacità di vedere, capire e accettare i sentimenti e le opinioni degli altri. Normalmente, vorremmo ascoltare coloro che ci capiscono e offrono idee sensate. Per l'adolescente che è spesso in uno stato di guerra con il mondo, il supporto dei genitori empatico è particolarmente importante.

Non stare dall'altra parte della barricata. Parlate con il vostro adolescente come un amico di problemi con la procrastinazione. Non scagliarsi contro gli amici con condanne e discorsi con rabbia denunciato?

genitori empatia riduce il livello di stress negli adolescenti, aumenta fiducia in se stessi e un effetto positivo sul rendimento scolastico.

Empatia è particolarmente importante nella prima, e forse più importante passo sulla strada per eliminare procrastinazione. E 'importante rendersi conto e accettare l'esistenza di problemi di adolescenti. Quindi vi sarà un supporto per il bambino adulto, che sia affidabile amico comprensione.

Aiutarlo a sviluppare l'autocontrollo

La strada per la conoscenza di sé, e si presuppone che la persona si assume la responsabilità per sé e per tutti gli eventi importanti della sua vita.

L'autocontrollo è basata su prospettive realistiche, sostenuta da pensieri robusti che portano a un'azione responsabile. Per un adolescente, è consapevole volontà dello studente per ottenere i punteggi più alti e imparare specialità desiderata, scelta di carriera tenendo conto degli interessi e competenze e produrre una varietà di esperienza emozionale, anche attraverso l'interazione con gli altri persone.

L'elevato livello di auto fornisce elevata produttività e serve come protezione contro l'indugio. Gioventù - il momento perfetto per pompare questa qualità.

Essere una squadra

Il tuo empatia aiuterà gli adolescenti a sviluppare le capacità di auto-controllo. Inizia con un piccolo esperimento, sostenersi a vicenda fino in fondo.

Per cominciare a mettere uno scopo specifico. Devono essere importante, significativo, misurabili e raggiungibili. Per esempio, il vostro obiettivo - per ritrovare forma fisica o perdere qualche chilo. Adolescente può scegliere qualcosa dallo studio: i primi cinque nel trimestre, l'esame a pieni voti, o un premio in una competizione importante. Questo è lo scopo del bambino, la sua sfida.

Avanti, fare un piano d'azione. Il vostro piano - la correzione alimentazione e programma di esercizio per la perdita di peso. In termini di un adolescente - learning, l'elenco dei libri da studiare e pianificare la formazione pratica. Ogni giorno, seguire una certa piccola parte del problema.

Ancora più importante, essere coerenti e non essere pigro. La vostra esperienza, la vostra partecipazione, la vostra unione per combattere la procrastinazione - un esempio per un adolescente.

Durante l'esperimento, la libertà di emozioni azionari, opinioni ed esperienze: che è stato dato il più difficile, non volevo fare a tutti, o in quale fase venuto leggerezza. Ends sperimentare raggiungimento degli obiettivi: nel tuo caso - la perdita di peso, nel caso di un adolescente - ottimi voti per un trimestre o semestre.

Non c'è bisogno di essere perfetto. Il progresso - è la lotta dei vecchi metodi con nuovi modi per raggiungere gli obiettivi. Piccoli errori sono naturali in questo modo. Questo è l'empatia: non condannate, e accetti e supporto.