Che cosa è l'intelligenza emotiva
Relazione / / December 19, 2019
spettacoli alto quoziente d'intelligenza solo la capacità di lavorare con la logica, ma non alle emozioni. Pertanto, abbiamo introdotto il concetto di intelligenza emotiva. Su di lui oggi e sarà discusso.
Quante volte si incontrano con persone in gamba, la comunicazione con cui si respingono? Non sembrano intelligente e astrusa. Hanno un QI alto, ma nessuno vuole essere amici con loro. Queste persone va bene a risolvere i problemi logici, ma qualsiasi domanda personale diventa per loro una difficoltà insormontabile. Perché questo accade?
Un quarto di secolo fa, gli psicologi hanno dato la risposta a questa domanda. Il nostro intelletto è non solo logica, ma anche la parte emozionale. spettacoli alto quoziente d'intelligenza solo la capacità di lavorare con la logica, ma non alle emozioni. Pertanto, abbiamo introdotto il concetto di intelligenza emotiva. Su di lui oggi e sarà discusso.
L'intelligenza emotiva - la capacità di interpretare correttamente le emozioni che si verificano stessi e gli altri, così come la possibilità di gestirli.
Attualmente non esiste una scala per quantificare l'intelligenza emotiva. Come regola generale, allocare caratteristiche individuali con cui si può valutare una persona. Di questi componenti, e sviluppa l'intelligenza emotiva. Diamo un'occhiata a loro singolarmente.
La capacità di esprimere emozioni
La maggior parte delle persone hanno quelle o altre emozioni che hanno usato per nascondere. Per esempio, un uomo d'affari, è necessario nascondere il proprio paura o incertezza nella transazione. In caso contrario, semplicemente non ottenere le condizioni desiderate del contratto. A questo si aggiunge la necessità di mostrare le emozioni che in realtà non lo sentiamo.
Etiquette richiede il venditore al compratore a sorridere e non provare gioia.
Valutazione delle emozioni
L'aspetto negativo della capacità di esprimere le emozioni è la capacità di comprenderle. E per capire come le emozioni vissute dal circostante, così come quelli che sperimentiamo noi stessi. Se valutiamo le nostre emozioni, allora qui è importante prestare attenzione a come si costruisce l'idea che un senso. Le emozioni circostante analizzati in apparenza, le espressioni facciali, i gesti, il tono della voce, e così via.
emozioni di valutazione interessante illustrati nella serie tv Lie to me.
L'uso di emozioni nel ragionamento
Quando siamo soddisfatti della loro vita, e quando siamo depressi, se la nostra stima della stessa gli stessi eventi? Ovviamente no. Sarà diverso e la velocità del processo decisionale al momento di rabbia e frustrazione. Pertanto, la capacità di capire come prendiamo le decisioni in un particolare stato emotivo influenza il nostro successo.
Le emozioni influenzano la capacità di ragionare.
Comprendere le cause di emozioni
Le emozioni - questo non è un evento casuale. Il nostro corpo, la nostra mente reagisce a diversi eventi in diverse emozioni. Ci sono alcune regole che hanno origine certe emozioni. Comprendere le ragioni per cui il vostro partner è ora irritato, permettono inizialmente calmarlo, e quindi per ottenere ciò che si vuole da lui.
Emozioni - un meccanismo evolutivo per trasmettere a noi le informazioni su quanto sta accadendo.
Gestire le emozioni
Non tutte le cause di emozioni possono essere cambiati. Non si può fermare la pioggia di andare per il terzo giorno, mentre si raggiunge con nostalgia. È possibile controllare come si mostra la tua emozione. Qualunque sia l'emozione si può avere sperimentato, si ha sempre una scelta.
Ricordate che è possibile controllare le emozioni, e non è vero.
Come l'uso del concetto di intelligenza emotiva nella tua vita?
- Capire i punti di forza e di debolezza in ciascuno dei componenti ridotti.
- Votazione delle persone intorno a voi a questi componenti.
- Selezionare la persona con la quale puoi consultare in situazioni difficili.
- Sviluppate la vostra intelligenza emotiva.