E si combatte di nuovo con il jet lag utilizzando l'app gratuita per iPhone
Viaggi Ios / / December 19, 2019
Non molto tempo fa Denis Dovgopolyi @dennydov ha scritto su Layfhakere post su come trattare con il jet lag - la situazione quando si vola, per esempio, negli Stati Uniti, e si ha il corpo comincia a impazzire. La gravità di questo problema, ho scoperto di recente, quando sovrastimato la sua forza sulla strada per San Francisco da Kiev. Circa quattro giorni dopo ho assolutamente sforzi titanici per trovare il tempo per il lavoro - di gran lunga mi ha superato a dormire nel pomeriggio e la sera ero fresco come la mattina. E 'durato un paio di giorni. Ora, tenere a mente che in Russia mentre era tutto il contrario e vi renderete conto che la vera dura jet lag - un grave problema che ti mette in uno stato di assenza di gravità mentale.
È possibile seguire il consiglio del precedente Dennis articoliEd è ancora possibile utilizzare l'applicazione Lag Jet App (che sarà gratuito per un informazione settimana Appradar):
Il 24 settembre. Jet Lag App - per aiutare i viaggiatori - appradar.ru/2012/09/jet-la ...
- Appradar (@AppRadarRu) 24 settembre 2012
Ecco cosa questa applicazione può ...
Tutto quello che devi fare - impostare l'ora e la data di partenza e di arrivo. Jet Lag App analizzerà l'offset temporale e vi darà un'istruzione orarie dettagliate, come e cosa fare - che ora di andare a dormire, quando per evitare il caffè e il sonno, quando non esporre gli occhi a forti luce.
E come si stanno lottando con il jet lag?
Jet lag App | App Store gratis (Temporaneamente)