Brainfoods - spuntino sano sul posto di lavoro e di apprendimento

Snack - una buona abitudine. Il pranzo è passato, prima di cena per un lungo periodo di tempo, e se non dare il vostro corpo di energia in più, lo sarà sempre stanco e anche rallentare il metabolismo. Pertanto la maggior parte dei nutrizionisti consiglia di mangiare più volte al giorno, ma in piccole porzioni. Il Consiglio è buono, ma c'è un problema. Il solito spuntino in ufficio - il consumo di tè, caffè e biscotti, che inevitabilmente (oltre a uno stile di vita sedentario) porta a problemi con la figura, e nel futuro della salute in generale.

Una buona merenda, tutto il resto dovrebbe saturare, soprattutto per l'attività mentale attivo o uno sforzo fisico. Egli deve dare una sensazione di sazietà, ma non sovraccaricare lo stomaco, e il gusto svolge un ruolo importante. Pertanto, mettere su un esperimento per 10 giorni, mi arrendo il cioccolato ormai familiare come spuntino e porto con me al comitato di redazione delle confezioni Brainfoods. I produttori sostengono che i loro spuntini non solo forniscono riserva di energia, ma con l'uso regolare hanno un effetto benefico sul sistema immunitario e aumentare l'efficienza. In generale, questo è tutto.

Boxing "misto"

Boxe - una scatola con 10 piccolo snack in contenitori convenienti. Consigli per coloro che non hanno provato snack da Brainfoods: per iniziare, prendere pak "assortiti", in modo da poter provare cose diverse e decidere le preferenze. Ma se si è sicuri di sapere esattamente ciò che serve, allora si può costruire il proprio pacchetto personale.

Nel mio pacchetto sono:

• dadi (anacardi, pistacchi, miscela "noce + + mandorle nocciole" miscela "anacardio nocciole + + brasile noce");
• Frutta secca (miscela "cocco mango +", "+ mango ananas banane +");
• bacche sublimate (ciliegia, miscela «fragola lampone +");
• Detox ( 'banane miscela + + barbabietola mirtilli "e" mela + spinaci + orange ").

Ogni giorno spuntino era diversa da quella precedente.

Separatamente, constato l'imballaggio. Il contenitore è compatto e non occupa molto spazio, luce e con un bel design. Ogni contenitore contiene il contenuto calorico di proteine, grassi, carboidrati - Informazioni importanti per coloro che seguono la figura. Brainfoods offre snack quattro tipi: classica, leggera, di fitness e di gioia. Si differenziano per il contenuto di macronutrienti - nutrienti. Ad esempio, se si vuole perdere peso, forma, bacche liofilizzate della categoria Luce, e se ci si allena - disintossicazione dalla categoria Fitness.

Prova!

Immediatamente vi dico le sue impressioni: E 'stato piacevole, in generale, spuntini - il giusto mezzo tra la "deliziosa" e "utile". Nella maggior parte dei casi, questo snack abbastanza di non aspettare per la cena look. Quindi, con il compito gestito spuntini. E dall'alto della sua prova di 10 giorni voglio dare un consiglio: non abbiate paura di provare cose nuove. Lo snack al solito diventa un molto più interessante, se non si sa cosa ci si aspetta. Così, grazie a Brainfoods ho provato le bacche e disintossicazione liofilizzati.

Sublimazione - la rimozione di ghiaccio, tutta l'umidità dal prodotto congelato per mezzo di vuoto. bacche liofilizzate sono asciutti, un po 'd'aria (in particolare fragole). Ma soprattutto, hanno mantenuto tutte le proprietà nutrizionali e le vitamine. Allo stesso tempo, il prezzo di frutti di bosco, nonostante il tempo metodo di fare resti all'interno del mercato di consumo.

L'obiettivo principale di disintossicazione snack - pulizia del corpo dalle tossine. Naturalmente, un paio di giorni è difficile capire la differenza e parlare di alcuni cambiamenti in questo senso. Ma il gusto è molto speciale, come ad esempio una combinazione di mela, spinaci e arance. E nella mia personale classifica di disintossicazione snack sul secondo più alto senso di sazietà dopo i dadi.

Gli extra

1. Gustosa e varia. Il gusto e il colore, come si suol dire, ma nonostante tutto la maggior parte degli snack piacimento. Se si dispone di un sacco di lavoro e fisicamente non hanno tempo per cucinare, è difficile per coccolarsi varietà. Quando la mano 10 scatole di diverso contenuto, tale problema sorge naturalmente.

2. Utile. Tutti sanno che la frutta e noci contengono vitamine e minerali. Essi vengono mantenute anche dopo l'elaborazione quali l'essiccazione o la sublimazione.

3. Comodo. Nel merito delle scatole che ho citato. Vorrei aggiungere che gli spuntini sono conservati per lungo tempo, è grande per uno spuntino veloce su un viaggio o un'escursione.

4. Soddisfare. Nonostante il fatto che la porzione sembra piccolo, si mangia davvero. Vi consiglio di prendere una nota sul CEO Brainfoods: si può mettere in carica di uno stand aziendale, i lavoratori potranno apprezzare.

5. Poco costoso. Prezzo basso (soprattutto se si considera quanti ce ne sono frutta secca e noci negli ultimi anni).

6. Scelta. Sei meglio di chiunque altro sa che il vostro corpo è buono, e ciò che non lo è. Pertanto, un singolo più - per l'opportunità di costruire il proprio pacchetto.

7. Basta selezionare e ordinare. E 'chiaro che la stessa sito di atteggiamento snacking è molto mediocre. Ma, a mio parere, tutti i dettagli sono importanti. Quando è chiaro che la gente sta cercando di fare tutto per il più conveniente e facile ordinazione, aumenta la fiducia. Opzioni per l'ordinazione, le specifiche dettagliate e foto dei prodotti, articoli con informazioni sul spuntino, un blog aziendale - a Brainfoods che è tutto a posto.

cons

Non tutti piaceva la miscela. In particolare, se il gusto fragola sublimata non era male, era lamponi, francamente, così così. Anche in questo caso, ripeto: una questione di gusto. Così è con una sensazione di sazietà: la miscela di categoria Luce erano, a mio parere, troppo facile.

Riassumere. L'esperienza è stata interessante e forse utile per me. Per tornare al cioccolato non ha alcun desiderio: rispetto a frutta e noci, li perde non solo in uso per il corpo, ma anche in termini di valore nutrizionale. A proposito di Snack Brainfoods dicono importante, è davvero utile spuntino, anche a un prezzo interessante. Pertanto, cercare di non dimenticare di mangiare a destra!