Diete popolari che sono dannosi per il corpo

Giorno senza mangiare, settimana o mese di grano saraceno in compagnia di prodotti low-carb. Non così una buona idea come sembra prima. Leggiamo a questo proposito, quali sono le conseguenze a diete alla moda, e hanno deciso che è necessario essere sicuri di sapere.

Nel perseguimento di una buona forma, spesso ci si dimentica che il corpo ha bisogno di vitamine, minerali, e l'assunzione giornaliera di proteine, grassi e carboidrati - in breve, tutto ciò che noioso spazzatura dai libri di testo scolastici della biologia. Infatti, perché fare sport ed seguire la dieta, quando si può semplicemente mangiare alcune mele e perdere peso. Il problema è che prima o poi il vostro metabolismo ricordare, che è in carica. kg in dumping non solo indietro se stessi, ma anche porterà nuovi amici.

Vi diremo quali sono i metodi popolari pericolosi di perdita di peso, ma per chi vuole mettersi in forma senza danno per la salute, non ci eccellente selezione di materiali.

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