Quante volte avete bisogno di più energia? Quante volte alla settimana / mese si acquista una bevanda energetica? E a quello che costano i costi della salute l'uso di tale energia? Suggerisco a cucinare energy drink da soliAnche se l'uso è assolutamente ingredienti semplici e naturali. Tra l'altro, e risparmiare denaro.
Preparazione limonata. Abbiamo bisogno di sciroppo di zucchero 30 ml, 30 ml di zenzero fresco, limone fresco 30 ml. Cubetti di ghiaccio e soda con il gas. Sciroppo e mix fresco in un bicchiere, aggiungere cubetti di ghiaccio 5-6 e riempire con la soda. Godetevi il risveglio!
Per una bevanda tonica più forte, abbiamo bisogno il frutto di piante di Schisandra (Schisandra), che hanno un effetto psicoattivo, stimolare il cuore e il tratto respiratorio.
Infusione Schisandra: 10 g di frutti schiacciati versare tazza di acqua bollente per 6 ore, poi drenare. Prendete un cucchiaio 2 volte al giorno (preferibilmente caldo). effetto schisandra, è possibile controllare la dose di prova, prendendo il brodo a stomaco vuoto o dopo 4 ore dopo aver mangiato. La reazione avviene in 30-40 minuti e dura circa 4-6 ore.
Citronella rimuove la fatica fisica, e quindi è spesso usato dagli atleti ad alto sforzo fisico o durante l'allenamento sessioni per la resistenza.