Vuoi essere intelligente e creativo? Allena il tuo cervello!
Libri / / December 19, 2019
Prima di voi estratti dal libro editrice "Potpourri" sulle caratteristiche naturali del corpo umano principale - il suo cervello! Dopo tutto, il nostro cervello - questo è noi. E più studiamo esso, la vita più piena e interessante è. Nel libro "Pimp il tuo cervello!"Esercizi mentali raccolti per sviluppare sia il pensiero logico e laterale. Alla fine di questo articolo troverete uno dei misteri riportate nel libro che susciterà la tua materia grigia.
Grisbek Robert (Robert Griesbeck)
Egli è l'autore e l'editore. Per 30 anni, scrive libri per bambini, romanzi e letteratura specializzata. Hobby - risolvere i puzzle. Il libro "Pimp il tuo cervello!" È stato scritto da lui in collaborazione con Massimiliano Teicher (Maximilian Teicher).
Studio - un movimento
L'istruzione è molto più processo multiforme di quello che spesso assumiamo. Non è solo nella mia testa. Come prende tutta la parte del corpo. Neurofisiologo ed educatore Carla Hannaford dedicati al tema di studio di 20 anni di attività. Nel suo libro "Il movimento - un modo di conoscenza» (Bewegung - Das Tor zum Lernen), parla lo spirito ed il sistema corpo e dimostra l'importante ruolo svolto dal movimento nel processo di apprendimento.
Senza traffico istruzione è inferiore ed inefficace. Acquisiamo conoscenze, lavorando in tutto l'ambiente, percepire gli stimoli sensoriali con tutti i cinque sensi e l'equilibrio del corpo. Il nostro sistema vestibolare fa sì che noi non cadiamo quando si cammina e orientamento nello spazio. Inoltre, si è costantemente impegnata nel ricevere ed elaborare le informazioni e tutti i movimenti che abbiamo consciamente o inconsciamente mentre commetteva influenza il processo di studio.
Il movimento è necessaria per l'apprendimento ottimale. Bambino impara a coordinare i loro movimenti, imparare prima scansione, poi a piedi. Mentre costantemente stimolati e aree centrali del cervello stanno sviluppando. Se non passo, lo sviluppo del cervello sarà limitato. Noi meglio arriva a conoscere l'ambiente, utilizzando tutto il corpo e tutti i sensi. È per questo che i bambini spesso reagiscono alle nostre parole e le storie dei vari movimenti. Movimenti sono parte integrante del processo di acquisizione e elaborazione di informazioni.
Oltre ai movimenti, un ruolo importante è svolto al tatto. E 'stato dimostrato che se i bambini sono privati di contatto fisico, hanno rallentato o addirittura fermare lo sviluppo mentale, si può anche morire. In tarda infanzia, toccante e il contatto fisico gioca un ruolo molto importante. I bambini imparano a conoscere il mondo, sensazione, odorare e degustazione.
Il processo di apprendimento degli adulti sta diventando molto più efficace se prendono parte attiva in esso e imitare le azioni di un mentore. In modo che il cervello potrebbe elaborare le informazioni che ci servono per muoversi. Durante la lettura i nostri occhi fanno continuo movimento. Ascoltando, si gira la testa verso la sorgente sonora. Al momento della scrittura ci impegniamo movimento, non solo le mani ma anche la testa, soprattutto se sul pensiero duro qualcosa. Ma se il corpo è in continuo movimento, le informazioni di rilevamento, è possibile utilizzare una varietà di movimenti e gesti al fine di rimuovere dalla memoria.
Ausili per le persone con diversi tipi di assimilazione dei dati
La capacità di imparare da tipo visivo umano maggiore se formalizzare adeguatamente il loro posto di lavoro, ufficio o scrivania. Soffre di abbagliamento, bagliore su superfici riflettenti, contrasti cromatici e confusione. Assicuratevi che nel vostro campo visivo dominato tranquilli colori armoniosi. Posizionare la scrivania in modo che si aveva una vista dalla finestra. Festeggia i record nomi e le date importanti, accompagnandoli con piccoli disegni o simboli. Per te, è importante che le informazioni ha causato un'immagine visiva.
tipo uditivo umano è facilmente derivata dai suoni che non gli piace. Musica ad alto volume, il rumore del traffico, parlando dietro la schiena lo rende nervoso, privo di concentrazione e di rovinare l'umore. Se si è in una stanza con gli altri membri, è possibile utilizzare le cuffie in miniatura. Possono essere collegati al lettore e ascoltare Mozart o semplicemente per l'uso come tappi per le orecchie. Questo vi aiuterà a essere più mirato ed efficace. Se volete imparare un po 'di materiale, di leggere ad alta voce e registrare su nastro e poi riprodurlo. Audiolibri se appositamente inventato per queste persone.
stile comunicativo Non può essere solo. Per capire qualcosa e per verificare la correttezza dei suoi pensieri, aveva bisogno di un compagno. Egli conosce le cose e il loro rapporto nel dialogo. Ti sembra di essere appositamente creato al fine di lavorare in una grande stanza con altre persone. Mi piace lo stile di lavoro di discussione e di squadra. Soddisfa pienamente i dettami di oggi, come oggi il lavoro di squadra tutto incoraggiato.
Tipo di Man motore capace di molto, ma per molto tempo per essere in uno stato stazionario non può. Assicuratevi che la vostra postazione di lavoro insieme di diversi mobili per sedersi dalla sedia da ufficio in rotazione ad un grande pallone da spiaggia. E 'bene avere anche una sedia, sulla quale a volte può lavorare in ginocchio. Per capire qualcosa, e per imparare, è necessario provare sicuramente di farlo da soli. Informazione è acquisita da voi è meglio in pratica. Credi solo nel fatto che si può toccare con le mani. Per ricordare meglio le informazioni meglio accompagnare i rispettivi movimenti, che è auspicabile ripetere più volte.
Centro Fitness per i neuroni
Esercizi per la concentrazione dovrebbe essere abbastanza complessa di non dare ti manca e per bloccare i pensieri estranei.
- In marcia sul posto, sollevare le ginocchia alte, alternativamente toccando i gomiti piegati di mano opposta. Il movimento deve essere eseguita lentamente e senza intoppi. Questo esercizio Si attiva il cervello e stimola i suoi lobi frontali.
- Stare in piedi e leggermente piegate le ginocchia. Inclinare la testa verso sinistra e fissare l'orecchio alla spalla, con così strettamente che tra loro potrebbero tenere un pezzo di carta. Estrarre la mano destra e descrivere un grande otto dito sdraiato su un fianco (simbolo di infinito), facendo attenzione agli occhi di una mano. Quindi modificare la posizione: inclinare la testa a destra e disegnare una figura otto con la mano sinistra. Ripetere 3-4 volte su ogni lato. Esercizio non solo Migliora la mobilità del collo, ma aumenta anche la concentrazione.
- Comodamente assumere la presidenza stabile (sedia con le ruote non funziona). Incrociate le gambe tese e lentamente inclinare il corpo in avanti. Mani mentre penzoloni lungo i fianchi. Accompagnare la pendenza lenta espirazione. La profondità della pista deve essere tale da non causare disagio. Inspirando, ritorno alla posizione di partenza. Cambiare la posizione delle gambe e ripetere l'esercizio. esso allevia la tensione nel bacino, migliora coordinazione ed equilibrio.
- Per questo esercizio avrete bisogno di un grande foglio di carta e due matite. Prendere in ogni mano e una matita, a partire dal centro del foglio, cominciare a dipingere Otto senza sollevare la matita dal foglio. In primo luogo, disegnare una tre-otto con la mano destra, poi la sinistra a tre, e al termine di tre otto con entrambe le mani contemporaneamente. Vista così dovrebbe essere concentrata sulla punta di una matita. Ora disegnare una figura otto con la mano sinistra, ma in direzione opposta, che è, non il modo in cui hai fatto prima. Ripetere la stessa con la mano destra nella direzione opposta. Infine, disegnare otto nella direzione opposta con entrambe le mani contemporaneamente. A sua volta cambiando la direzione di spostamento della penna, ripetere l'esercizio più volte. esso migliora l'interazione tra gli emisferi cerebrali.
- Prendete un grande foglio di carta e una matita in ogni mano. Inizia a dipingere con entrambe le mani pezzi a specchio. In primo luogo, essi devono essere semplici (ad esempio, quadrati e triangoli). Se ci sono difficoltà, può nel corso di disegno ad alta voce se stessi suggeriscono direzione matita di movimento (verso l'alto o verso il basso) al fine di coordinare le azioni delle mani. Ora cominciano a disegnare spirali e cerchi. Sentirsi un po 'di fiducia, tenta di scrivere con entrambe le mani allo stesso tempo il suo nome: la mano destra - come al solito, e la sinistra - immagine speculare. Questo esercizio Migliora coordinazione occhio-mano.
compito
Nel 1920 in America era molto popolare un compito. E 'così vinto menti che invece di saluto le persone spesso chiedono l'un l'altro: "Allora quanti anni, Anne". attività suoni condizione.
Mary per 24 anni. Ora lei e mezzo più anni di quanto non fosse Anna, quando Maria è stata la stessa età di Anna è ora. Da quanti anni è ora Anna?
Deciso? Scrivete le risposte nei commenti!
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