Come motivare voi stessi a lavorare duro

Rendere il complesso semplice

Per me, non è un modo per motivare voi stessi a svolgere un lavoro complesso - pensare ad esso come una luce. Cerco di non pensare a quanto avrei dovuto superare le difficoltà nel processo di soluzione del problema. Penso che quando la maniglia, sarò orgoglioso di te stesso.

Il più difficile, infatti, non è il lavoro stesso, e la decisione di fare questo lavoro in buona fede e senza le distrazioni costanti (che tutti noi abbiamo di tanto in tanto ci sono eccellenti procrastinatore). Non attribuiscono a se stesso lo stato della vittima, non pensare a ciò che è necessario fare un po 'di impossibile compito importante. Rendere il complesso semplice.

Mi piace la sfida. Mi piace mettermi alla prova che posso affrontare qualsiasi compito, non importa quanto difficile possa sembrare.

Prova ad espandere il lavoro nelle sue parti componenti - in modo da poter vedere i principali ostacoli e di pensare a come superarli.

Essere in grado di raccogliere questa sfida, per avere successo, di trasformarsi da un novizio al professionista. Pensate la ricompensa che vi attende: anche se non vieni pagato per questo lavoro, la sensazione che fedelmente svolto il compito di per sé è una grande ricompensa.

consigli pratici

• Trovare qualcosa che ha una passione e qualcosa che si eccita voi.
• Inventa te stesso un mantra che motiverà per tutta la vita (o almeno fino a quando l'ultimo progetto, settimana o mese).
• Chiedere aiuto dagli amici, dalla a volte visibile, ciò che è in grado ed è una persona.
• Scrivete i vostri obiettivi e lottare per esso.
• Pensate a quello che vuoi venire alla fine.
• Non dimenticare di celebrare le piccole vittorie.
• Non dimenticate che tutti hanno bisogno di una pausa (ricordiamo che oltre al lavoro ha ancora una famiglia, intrattenimento, hobby e amici).
• Sempre guardare i tuoi progressi.
• Ricordate che spesso abbiamo paura non tanto duro lavoro come è iniziato.
• Supponiamo che i vostri obiettivi e le priorità qualcosa ricorda. Meglio se sarà qualcosa di reale e visibile, per esempio adesivi colorati con chiamate motivazionali o qualsiasi vostra ricompensa.
• Se possibile, attingere l'un l'altro per l'attività. O semplicemente trovare una persona che si può motivare a dare periodicamente calci e vi invito ad essere responsabili.
• Trovare un corteggiatore, un uomo che crederanno in voi e la vostra abilità. Non si può cadere ai suoi occhi a causa della pigrizia banale e irrequietezza, giusto?
• guardate qui musica, Alcune delle quali aiuta a concentrarsi sul lavoro. Tuttavia, per selezionare la traccia dovrà venire dalla mente, come non ogni canzone è in grado di favorire efficace e mirata l'attività.

Date un'occhiata alla vostra vita in un complesso

Ci sono molte ragioni per cui non te può motivare a lavorare sodo, e non sempre innata pigrizia, apatia o mancanza di ispirazione. Ciò può dipendere, ad esempio, per l'ambiente o lo stato della vostra salute.

Date un'occhiata alla vostra vita in un complesso.

Pensate alla vostra salute

Quante volte ci si stanca? Fa dormire a sufficienza? Hai un mal di testa spesso? Sei mai stato frustrato e letargico per nessun motivo apparente? Avete delle malattie croniche?

In effetti, è difficile fare affari, quando la vostra condizione fisica o mentale è scarsa.

Se si verificano disagio fisico, allora si dovrebbe vedere rapidamente un medico, e non pensare che si tratta di "passa-sé". Ricordate che sonno ristoratore (7-9 ore al giorno) è la chiave del successo. Ascolta il tuo corpo: è in grado di supportare, motivo per cui è male.

Guardate ciò che ti circonda

Non siamo tutti abbiamo l'opportunità di acquistare una casa fresca nella zona di lusso della città, ma si può fare anche una piccola stanza per una vita confortevole.

Guarda la tua casa. E 'abbastanza chiaro? Fa tutte le attrezzature necessarie? Se avete dei vicini, chiedetevi se siete comodi a vivere accanto a loro? La vostra casa cattivo odore? C'è penetra la luce del sole a sufficienza in esso?

La vita è in costante disagio che provoca stress e, naturalmente, il maggior impatto negativo sulla nostra motivazione a fare nulla. Tenetelo a mente.

Pensate alla vostra famiglia e gli amici

Siete circondati da gente allegra, o persone che semplicemente non fanno altro che piagnucolare? Cosa dicono a voi le parole di incoraggiamento, o che mina il vostro desiderio di andare avanti?

Tutti noi vorremmo pensare che non abbiamo bisogno del sostegno degli altri, e non abbiamo bisogno dell'approvazione di nessuno. Ma questo non è il caso. Siamo tutti esseri sociali, abbiamo in qualche modo bisogno di altre persone. Ed è molto difficile rimanere vigorosa e finalizzato alla vittoria, se la maggior parte di ciò che gli altri ti dicono, vi immergerà anche in depressione.

Quindi, una buona occhiata alle persone che sono vicino a voi. Se si ritiene che essi minano solo la vostra motivazione e la fede in te stesso, Allora forse si dovrebbe pensare a come spendere meno tempo con loro.

Pensate a quello che fai nella vita

Fate quello che ti piace? Forse no. La cruda realtà è che molte persone si sono impegnati a ciò che non appartengono all'anima.

Come un bambino, tutti noi vogliamo essere eroi, artisti, registi, danzatori, i giocatori di baseball e rock star. Non appena si invecchia, si comincia a capire che non tutti sono in grado di diventare una rock star o direttore. E noi accontentarsi di qualcosa di meno, i nostri sogni sono nascosti in un angolo lontano dell'anima.

Ma non dovrebbe essere. Non c'è bisogno di fare quello che non porta altro che denaro. Si consiglia di non rinunciare ai propri sogni solo perché si pensa che non si può realizzarlo.

Conosco persone che lavorano durante la settimana e notte e nei weekend dedicare la sua hobby preferito. E sono laboriosi e persone felici che non soffrono di una mancanza di motivazione. Ho anche amici che hanno pagato la sua causa preferita in un primo momento un po 'di tempo, e poi a sinistra la maggior parte del lavoro, perché il loro hobby ha cominciato a dare molto di più entrate.

Prestare attenzione a tutto ciò che, cosa fai ogni giorno, come spendere la parte del leone del suo tempo. Tutti noi abbiamo un obbligo sotto forma di lavoro e altre cose, ma una volta che avete a che fare con loro, cosa fai? Trascorrere il vostro tempo libero, anche se non così tanto a fare quello che mi piace.

Guardate voi stessi

Sì, è possibile possedere la propria causa demotivazione. E se si scopre bene, si dovrà cambiare. Anche se è difficile, anche se non si vuole.

Capire, se una persona è motivata per completare il compito, non sempre significa che sia la sua gioia. Significa solo che, nonostante il "non vogliono", ha appena va e lo fa, perché abbiamo bisogno.

Pensate alle conseguenze che certamente appaiono, se avete qualcosa non lo rende. Conosco pochissime persone a cui piace lavare i piatti e buttare via spazzatura. Ma ancora meno ho incontrato persone che sono non irritante per l'odore sgradevole di immondizia e non sono contrari a mangiare da piatti sporchi.

Cosa ne pensi di questo?