Che è meglio: la motivazione positiva o negativa

Se si crea la carriera dei vostri sogni, scrivere un romanzo o di andare in palestra - è necessario un incentivo per iniziare, e poi non ha dato il suo lavoro. Mancanza di motivazione può anche seppellire ogni impresa. Incentive per voi può essere sia soddisfatta con l'azione stessa e l'anticipazione del risultato, e la paura del fallimento. Per capire, che la differenza tra questi tipi di motivazione.

Qual è la motivazione positiva

motivazione positiva - questo metodo di promozione in base alla aspettativa di ricompensa o di ottenere piacere dalle classi. Questa è la "carota" metaforico.

Che si tratti di cioccolato in cambio di buoni voti o aumento carriera come ricompensa per il duro lavoro, la motivazione positiva - è un catalizzatore in grado di supportare il vostro entusiasmo. positivo motivatore Possono anche servire come beni materiali, e piacevoli emozioni.

motivazione positiva porta soddisfazione noi, crea un senso di realizzazione. Questo è sia un noi ricompensa per le opere già completate, e ispirato ai nuovi exploit.

Qual è la motivazione negativo

Negativo motivazione - è un metodo di motivazione sulla base di una punizione. Esso deriva dalla paura di soffrire fallimento. In senso figurato, è il "bastone".

Ad esempio, gli studenti che non mi piace imparare, può ancora partecipare per paura di essere trattenute. dipendente Ufficio tratta di lavoro in tempo e esercitare le loro funzioni, perché altrimenti il ​​capo gli ha dato di santa ragione. Alcune persone vanno in palestra, non perché pensano che la formazione piacevole - temono che in caso contrario, sopra la loro magrezza o il sovrappeso rideranno. Questa è la motivazione negativo.

Questo tipo di motivazione funziona meglio se si è di fronte a un dilemma: "Do it or die" Anche il lavoro non amato si può fare, perché altrimenti non si fanno i soldi e sarete di che vivere.

Amanprit Singh

la motivazione negativa è anche un metodo efficace. Ti costringe ad andare avanti non è solo gioia, ma anche paura.

Che tipo di motivazione è meglio

Sia positivi che negativi motivazione - sono due facce della stessa medaglia. Quando si aspetta una ricompensa per il successo, stiamo parlando di motivazione positiva. Se si sta spingendo per l'azione paura di fallire - è la motivazione negativo in azione.

Quale è meglio? Tutto dipende dalle caratteristiche individuali della tua personalità e le caratteristiche della specifica della situazione. Qui ci sono un paio di esempi per illustrare i due tipi di motivazione:

• Si supponga di avere un incentivo per andare in palestra - il vostro desiderio di mostrare a tutti il ​​vostro comunicato potente novopriobretonny durante la prossima vacanza al mare. Questo significa che si sono mossi da motivazione positiva. Un tuo amico - un fan della palestra con i muscoli bugryaschimisya. Ha paura che se non è sufficiente a fare, e poi otyazheleet perdere il suo aspetto attraente. Così ha negativamente motivato.
• Per alcune persone, il desiderio di una vita di lusso diventa un incentivo per il duro lavoro otto ore al giorno (Motivazione positiva). E altri di duro lavoro, perché sono guidati dalla paura di restare senza pane (motivazione negativa).
• Il tuo capo posso promettere un premio per la buona riuscita del progetto, e questa è una motivazione positiva sulla base di ricompense. E può anche minacciare di licenziare voi, se il progetto fallisce, - qui siamo sulla motivazione negativo.

Come si può vedere, entrambi i tipi di motivazione possono essere altrettanto efficaci. Inoltre, nella maggior parte dei casi non abbiamo la possibilità di scegliere tra incentivi positivi e negativi - non dipende da noi, ma dalla situazione. Tuttavia, se ancora sono dotati della lusso della scelta, ecco come fare.

Come scegliere la giusta motivazione

Nonostante il fatto che la motivazione negativa può essere abbastanza forte nel lungo termine, guidato da sua gente sono destinati al fallimento. Paura di fallire - non è una sensazione che vale la pena vivere costantemente. Se si dispone di un obiettivo che si preannuncia lunga e non facile, la motivazione negativo può spezzare a metà strada.

Tuttavia, è anche un altoparlante frequente e un grande incentivo ad agire. Tale motivazione nasce da emozioni negative, ed è proprio l'insoddisfazione con qualcosa ci spinge a decidere di cambiare qualcosa nella loro vita.

Allo stesso tempo, un incentivo positivo che si concentra sul piacere di acquisto, piuttosto che il dolore di perdere ci ispira costantemente migliorare. Tuttavia, egli non ci riducono come motivazione negativo - al contrario, ci dà nuova forza.

Immaginate che pendono afferrare il ramo. La paura di cadere induce tenere. In attesa di successo fa salire le scale. E 'anche importante, e altro ancora.

Amanprit Singh

Così, la scelta di un tipo di motivazione, basta ricordare che negativo spingerà ad agire. Positivo anche aiutare a raggiungere le altezze di fatto già iniziata.