Come pianificare 2020
Motivazione / / December 19, 2019
Ricordate cosa è successo ai vecchi piani anno e fare per il nuovo in soli quattro passaggi.
Che cosa hai bisogno
- 3 ore di tempo. Assicurarsi che non hai niente per distrarre.
- Un grande foglio di carta e adesivi. E 'meglio scrivere su carta, ma venire e il computer.
- Penna e pennarelli colorati.
- Tabella o pensione per mettere tutti i record.
- Agende, calendari e altre note da ricordare quello che è successo durante l'anno.
- cari. Si può fare questo esercizio da soli, ma le discussioni con i propri cari potranno beneficiare di più.
Fase 1. Pensare al passato anno
Guarda le tue foto, scrivere in agende, calendari, la corrispondenza con i parenti. Quindi, vi ricordate cosa fare e hanno sperimentato quest'anno. Impostare un timer per un'ora e procedere.
Dopo di che, rispondere alle seguenti domande:
- Quali sono stati i principali eventi dell'anno? Quello che ha provocato un senso di orgoglio, gioia e amore?
- Cosa hai incontrato difficoltà? Quello che ha causato dolore, causato rabbia o tristezza?
- Cosa avete imparato nel corso degli anni? Che cosa abbiamo imparato su di te, gli altri e il mondo?
Per ogni domanda selezionare tre minuti. Se si sta eseguendo l'esercizio con qualcuno, discutere di quello che sorpreso che ti ricordi in particolare come questi eventi si influenzano che ricorderete in cinque anni.
Ora spostare su un grande foglio di carta o in un documento sul computer:
- 5 grandi eventi. Congratularsi con se stessi e celebrare la vittoria.
- 5 sfide . Rallegratevi che indietro, che non hanno rotto. E non pensare a loro. Strappare o bruciare adesivo sul quale la lista.
- 5 lezioni. Il tempo non si trasforma automaticamente in saggezza. Il suo bisogno di spremere da soli.
Fase 2. Valutare la vostra vita in questo momento,
Pensare in quali aree della vita tutto va bene e quello che doveva ulteriore attenzione. Vota ogni area da 1 a 5 in termini di come soddisfatti essi non si sentono: 1 - completamente soddisfatto, 5 - completamente soddisfatto.
Ad esempio, il campo di applicazione può essere la seguente: la salute, la comunicazione, la famiglia, il lavoro, la carriera, le finanze, emotivo benessere.
Riflettere sul perché lo metti tale valutazione. Che cosa avete bisogno in una zona particolare? Che cosa dovrebbe essere cambiato? Se il punteggio è alto, come mantenerlo allo stesso livello? Segnare su un grande foglio di un elenco di eventi e lezioni importanti.
Fase 3. Fissare degli obiettivi per il prossimo anno
Rispondere alle domande selezionando per ciascuna delle tre minuti:
- Che cosa si vuole raggiungere? Che cosa vuoi imparare? Scrivete tutto quello che viene in mente. Questa è la tua grande lista.
- Quali sono i 3-5 elementi da un elenco di grandi dimensioni renderanno il prossimo anno particolarmente di successo? Scegli qualcosa che è veramente importante per voi. Questa è la vostra lista breve.
Rientro alle finalità di un breve elenco, e specificare più chiaramente. Pensate a come definire la fine dell'anno, si avrà successo o meno. Aggiungere termine o action figure specifiche.
Identificare la vostra motivazione. Per ogni obiettivo, Lista tre bisogni o desideri che vi animano a lottare per essa. Se si desidera aprire un business, la motivazione può essere: la propensione al rischio, reddito extra, il desiderio di dimostrare che siete in grado di farlo. Una volta che si conosce la causa, è più facile muoversi verso la meta.
Fase 4. direzione Schedule
Fare un piano realistico di azione. Per fare questo, prendere in considerazione questi punti, evidenziando ancora una volta ogni tre minuti:
- punti chiave. Ogni tre mesi si dovrebbe posizionare il punto successivo. Così si vedrà che si muove nella giusta direzione.
- nuove competenze. Che cosa hai bisogno le abitudini e gli atteggiamenti al fine di raggiungere i loro obiettivi?
- comunicazione. Chi è necessario costruire o rafforzare una relazione? Chi sarà in grado di ispirare e sostenete il vostro cammino?
- abitudini perniciose. Su che cosa avrebbe dovuto rinunciare?
Scrivete su un grande foglio di obiettivi e passaggi chiave per raggiungerli. Mettere promemoria nel calendario in tre, sei e nove mesi per monitorare i loro progressi durante tutto l'anno.
Ora, prima di elencare i risultati e le lezioni dello scorso anno e gli obiettivi chiari per il nuovo. Tenerlo in vista, in modo da non dimenticare quello che avete raggiunto e che cosa vi sforzate per.
vedi anche📝📋📆
- Come creare un budget per il mese e l'anno: una guida con esempi
- Come pianificare le cose, tutto per tenere il passo
- 7 metodi efficaci di pianificazione, che vi aiuterà a non gettare le cose
- Come riassumere i risultati per l'anno
- 8 semplici modi per motivare te stesso giorno dopo giorno