Perché gli smartphone sono altrettanto dannosi come le sigarette

Ogni anno si attaccano ai gadget tanto più forte, però, e si rifiutano di ammetterlo. Ogni minuto, la necessità di uno smartphone - è solo un altro cattiva abitudine, e ha il suo prezzo.

Gli smartphone stanno distruggendo la nostra attenzione

Intasamento di attenzione - questo è quando abbiamo distrarre qualcun altro incapacità di concentrarsi su ciò che sta accadendo. L'incapacità degli altri di concentrarsi sulle importanti mette in pericolo la nostra attenzione proprio, il già traballante.

Come i fumatori passivi soffrono di fumo di tabacco di qualcun altro, si soffre dagli effetti dannosi di smartphone stranieri alla nostra attenzione.

Noi distrarsi e dimenticare che quello che era appena meditato e che preoccupato. È per questo che abbiamo fatto male quando qualcuno da casa per attaccare il suo telefono a cena. È per questo che bolle internamente uno schermo luminoso in una stanza buia il teatro. È per questo che si secca quando, durante una partita interessante qualcuno in una sedia vicina inizia a scarabocchiare SMS.

Queste persone inquinano la nostra attenzione. Siamo così appassionatamente vissuto questo momento qui e ora, insieme con la sua famiglia, gli eroi del film o la tua squadra preferita mentre sono di fronte a noi non hanno avuto nella sua realtà alternativa!

È possibile continuare l'analogia con fumo. Fumatore sta rovinando la loro salute in futuro per il bene di pochi zaffate inebrianti nelle presenti e costanti raffiche di dopamina causate da huskies, rocca e altre promozioni a breve termine della rete, a lungo termine può causare malfunzionamenti cervello.

Prova di sedersi e un paio d'ore a scrivere un saggio a scuola. Molto probabilmente, non si incontrano nel tempo assegnato. E non è nemmeno che è diventato più distrazioni.

La nostra capacità di resistere a stimoli indebolito così tanto che abbiamo quasi dimenticato come controllare la vostra attenzione, anche quando noi non interferiamo.

Alcuni credono che per essere un buon e dipendenti responsabili - significa essere in contatto e tenersi informati in qualsiasi momento. Non importa quando: durante l'esecuzione del bambino la mattina o ad un semaforo, o nella notte dal Sabato alla Domenica.

Questo ricorda il vecchio gioco elettronico con un lupo che cattura le uova: sembra che è necessario cogliere ogni pezzo di informazione, altrimenti si perde. Ma nessuno pensa, e ciò che, di fatto, vincere.

Stiamo sprecando la nostra attenzione alla ricerca di informazioni, non perché ci fa più intelligente, la consapevolezza o professionale, ma perché queste sono le regole del gioco. Così è accettato.

La maggior parte preoccupante, messa a fuoco offuscata diventa una norma sociale. Siamo abituati e rassegnati al fatto che noi stessi e le persone intorno a noi e poi cadere fuori dalla realtà.

Perché si dovrebbe smettere

Rimuovere il via telefono se:

• si dimentica quello che è - godere di piena comunicazione dal vivo senza "pause fumo" della Rete;
• caro, non solo la propria attenzione a ciò che sta accadendo, ma anche l'attenzione degli altri. Non rovinare il fascino del momento;
• si desidera uno smartphone semplificato la vita, piuttosto che sostituirlo. Fermare continuamente passare attraverso un enorme flusso di informazioni, perché prima o poi si dovrà pagare per il vostro cervello;
• L'utente accetta che la vostra attenzione - è una preziosa risorsa che deve essere protetto;
• non si desidera che il crescente disattenzione relazioni compromesse con i propri cari.

Rilasciare il telefono dalle mani. Pubblicizzato libertà di comunicazione per quanto dalla libertà, come i polmoni del fumatore dai polmoni di una persona sana.