Desktop Management: Come essere un genio sul lavoro e casa
Motivazione / / December 19, 2019
Vuoi sapere come trovare grandi idee per i loro progetti e vita personale? Ti faccio vedere come si fa in questo articolo dettagliato.
Perché, quando è necessario, è difficile essere un genio?
Che frequenti il pensiero che il tempo avrebbe dovuto cambiare qualcosa, e una delle voci della lista è "per creare qualcosa di utile," lavoro su quello che sarà infondere nuova vita.
Ma non appena ci sediamo di delineare su carta un piano per catturare il mondo, il nostro cervello comincia a ribellarsi, e noi non può "catturare" nella mia testa di ogni giudizio, anche se fino a poco tempo uno di noi battere una fontana di originale idee.
Dove sono tutti i pensieri sensati?
E 'anche interessante notare che questi "trucchi" non si verificano solo con le idee a livello mondiale e ci fanno riconosciuto il "grande", ma anche con le cose più piccola scala.
Sembra essere che vale la pena di venire con un regalo originale ad un amico per il suo compleanno, ma il nostro cervello si rifiuta di pensare e ci forniscono soluzioni innovative.
E per quanto riguarda i nuovi articoli per il sito? Fino a quando ci siamo seduti al lettera nella nostra testa aleggiava un sacco di idee sensate, ma non appena le sue dita toccarono la tastiera, l'immaginazione drasticamente ridotto il confine ai soggetti banali e banali.
Perché, quando ne avete bisogno, così difficile trovare una soluzione originale?
E la questione ora non è nemmeno questo è il motivo di questo strano comportamento del cervello, e se siamo in grado di risolvere il problema?
fatti falsi sul cervello che stiamo investendo in tempi del liceo
Materiali sul tema della creatività e la ricerca di nuove idee in abbondanza (come, in linea di principio, e su altri argomenti), ma la domanda è se sono plausibili, e se ci si può fidare?
Così un giorno, alcune persone "intelligenti" per scontato che la terra è piatta, e con essa le false credenze gente ha vissuto per un migliaio di anni.
Oggi siamo spinti in testa che l'emisfero sinistro è responsabile per il pensiero logico, e il diritto alla creatività e creativo. E la cosa più interessante è che i nostri bambini si insegna e sviluppati sulla base di questa ipotesi, anche se gli scienziati sanno da tempo che si tratta di un mito.
Per "sparsi" capacità creativa e logica per soddisfare le molte aree del cervello su tutta l'area.
E questi miti sono un bel po '.
diciamo di Let, un altro mito moderno è che il nostro cervello è completamente formata nella sua giovinezza, e non importa come provare a cambiarlo in età adulta, nulla non aiuta.
Da qui ha origine la falsa convinzione che il cervello con l'età "kosteneet" e "spingere" le nuove informazioni non è più possibile (per esempio, imparare una lingua straniera in quarant'anni).
Ma allo stesso tempo ci prove scientifiche documentate a riprova del fatto che il nostro cervello è plastico e può formare nuove connessioni neurali a qualsiasi età.
Ciò significa che una persona di qualsiasi età può migliorare la capacità del cervello di pensare in modo creativo, a volte incoraggiandolo a farlo.
E poi, quando si incontra l'occhio quali dati incoerenti, si inizia a chiedersi se vale la pena credere in qualcosa che non è supportato da alcuna prova ed è, infatti, solo l'opinione di una persona o di un gruppo la gente?
Ho deciso molto tempo fa che, in materia di sviluppo personale mi baso solo su dati scientifici e non esoterica e le ipotesi.
E quindi ho deciso di condurre le proprie ricerche per scoprire che cosa in realtà colpisce la capacità del nostro cervello di pensare in modo creativo. E, come discusso qui di seguito, si basa sulla ricerca e gli esperimenti di scienziati e psicologi di tutto il mondo.
Come funziona il nostro cervello?
Natura è venuto a un uomo è molto intelligente, ogni volta che una domanda incombe su di noi, o è il problema, che richiede la nostra attenzione, la prima cosa che il cervello fa, scansiona l'intera esperienza passata della presenza del già noto soluzioni.
Questo è molto utile per la vita di tutti i giorni, basti pensare, senza questo, avremmo tutti i giorni fino a venire con un modo nuovo lacci cravatta o bollire le uova.
E così, una volta imparato, usiamo questa esperienza per tutta la vita, anche senza concentrarsi su questo account, liberando così la testa per altri pensieri. Dal punto di vista della natura, l'abitudine a fare affidamento su esperienze passate, una decisione informata e saggia.
Ma... se lo si guarda da una diversa angolazione, dal punto di vista della ricerca di nuove idee, il pensiero, limitata da esperienze passate, è un serio ostacolo alla creatività.
Ad esempio, provare a legare lacci delle scarpe modo originale, non appena si inizia a pensare, troverete rapidamente che il vostro cervello "scivolare" tutti gli stessi componenti e gli archi familiari.
Oppure un altro esempio, provare a venire con materiale originale per un nuovo articolo, e mi chiedo come nel la testa si aprirà passaggi di testo ed estratti da articoli di altri autori che si ha di recente leggere.
Eppure, nonostante tutto questo, il mondo è pieno di idee originali. Ma ci sono persone che vengono su con tutto questo. Ma come riescono ad andare oltre i confini della vostra esperienza passata?
Perché hai raffiche di attività cerebrale quando la testa delle idee letteralmente "vogliono ascoltare e", e ci sono prolungati periodi in cui non si può "spremere" fuori di sé nulla vale la pena?
Vediamo come si può essere creativi ...
Nel nostro cervello c'è una formazione nervosa, gli scienziati chiamano "sistema di attivazione reticolare"(Abbreviato PAC). Questo sistema occupiamo di selezionare le informazioni in entrata. PAC - una sorta di filtro che separa l'importante, in questo momento, le informazioni da qualsiasi altro, che non ha alcun valore.
Per capire come funziona questo sistema, ecco alcuni esempi.
Perso una cosa, ma bisogna ricordare che proprio di recente ha cattura l'occhio, ma è lì che è stato, fino a quando le informazioni che non hanno accesso. La spiegazione è la seguente quando l'hai visto, il grado di importanza di questa cosa è stato pari a zero, in modo che il PAC "archiviata" tutte le informazioni riguardanti questa roba, lasciato solo nella memoria di cartella "nome".
La situazione successiva.
La folla ha perso un amico e cercando di trovarlo, per facilitare il processo di ricerca, il PAC si concentra sulla percezione delle caratteristiche distintive di questa persona (Aspetto, la voce, abbigliamento, accessori), e tutte le altre informazioni: facce sconosciute, rumori, ecc, non è coperto dai parametri specificati Filtri.
Un ultimo esempio.
Ho comprato una cosa nuova, e una volta che si inizia a notare che dalle persone intorno a voi. Dal momento che l'acquisto, una volta che l'oggetto è ricevuto lo status di "importante", il PAC inizia il passaggio di informazioni relative ad esso fino a quando la vostra coscienza.
Se non fosse per la PAC, avremmo pazza passati da sovraccarico di informazioni.
Che cosa ha a che fare con la creatività?
In parole semplici, il cervello si adatta PAC a una certa frequenza di pensare e consente di estrarre i pensieri nella giusta direzione.
Per esempio, se vogliamo risolvere il problema di aritmetica, quindi ci si aspetta che il cervello è formule di pensiero e teoremi matematici, ma non una dichiarazione filosofica.
Al fine di "suscitare" la sua mente, la prima cosa che dovete fare è impostare un PAC sulla frequenza desiderata del pensiero, che è, impostare i parametri corretti.
Come sintonizzare la frequenza desiderata del pensiero?
Per fare questo, nel sedersi e pensare alla domanda o, come si dice, il problema provare "al dente" per qualche tempo. Con le loro azioni, stiamo "Assegnazione" la questione ha segnato "IMPORTANTE" e il PAC inizia "in background" per eseguire la scansione esperienze passate e ciò che sta accadendo intorno alla presenza di che aiuterebbe a trovare una soluzione.
Ci vuole un po 'di tempo nella mia testa cominciano a "bussare" dell'idea, l'ambiente porta a nuovi pensieri, i suoi occhi improvvisamente venire attraverso un'istruzione e il puzzle comincia a poco a poco a prendere forma.
Siamo abituati a molto considerato come un incidente (come pensava solo a questo proposito, e qui i suoi occhi l'intero articolo su questo argomento ha), ma molto probabilmente è il risultato della PAC.
Tutto ciò che era sempre lì, solo fino a un certo punto in questo non era necessario, e PAC riva del cervello da sovraccarico di informazioni inutili.
Perché geni alcolisti e tossicodipendenti?
Ripensa a quando visitiamo le idee migliori?
Questo si verifica più spesso in quei momenti, quando non ci aspettiamoQuando il nostro cervello è stato travolto in un primo momento, e poi "rilasciato" per pensare a tutto. Ad esempio, le intuizioni arrivano sulla loro strada di casa dopo una giornata intensa, fare la doccia dopo un carico pesante, nel corso di un incontro con il vecchio amici e durante altri tipi di attività che non ci richiedono di particolari sforzi mentali e portare un senso di piacere e soddisfazione.
La tendenza a pensare in modo creativo nelle condizioni di cui sopra non è un incidente o di una caratteristica di una persona, ma comune a tutti gli uomini.
Uno degli ingredienti importanti che promuove il pensiero creativo, è un ormone dopamina. Senza entrare nei dettagli, la dopamina è responsabile di assicurare che ci forniscono un senso di divertimento e felicità dopo un pasto delizioso, il lavoro svolto, vincendo squadra di calcio preferita.
E la cosa più importante!
Le persone differiscono in termini di capacità creative, a seconda della quantità di dopamina prodotta.
Io, per esempio, per una comunicazione molto tempo ho che la mia testa comincio a "bombarda" le idee originali subito Dopo aver eseguito l' "eccellenti" tutti i problemi messi prima, e con la coscienza pulita riposare.
Ho anche un segno, se v'è un senso di orgoglio nel loro lavoro, quindi attendere nuove idee.
Apertura di dopamina e le sue proprietà ci ha consentito di spiegare perché alcuni uomini di genio - alcolisti e tossicodipendenti.
Se la produzione in vivo di dopamina promuovere processi che ci permettono di rilassarsi e sentire felice, l'uso di psicofarmaci può aumentare il tasso normale di 5-10 tempo.
La dopamina più, quindi siamo più creativi.
Questa non è una chiamata a uso di droghe, il mio compito è quello di spiegare la natura delle cose.
Come per la cattura di uno sguardo?
Se la nostra capacità di pensare in modo creativo è direttamente dipendente dalla quantità di ormone prodotto dopamina, il crescente numero di cose e misure che possono avere una sensazione di gioia e felicità, noi "overclock" il cervello e aumentare la probabilità di ottenere un buon idea.
Pertanto, se vogliamo sperare di ottenere qualche ispirazione, mentre seduto sul posto di lavoro, riduce drasticamente le loro possibilità, semplicemente perché cercando di "allungare" il tuo cervello. E 'meglio uscire e fare qualcosa che vi darà piacere.
9 modi più veloci per "guidare" il tuo cervello
La questione rimane come migliorare la capacità del cervello di pensare in modo creativo?
Suggerimenti su questo argomento molto, ma ho scelto per uso personale, la cui efficacia è dimostrata sperimentalmente.
#1. Pensare in aereo di un'altra persona
Uno dei fattori che bloccano la creatività sono già esistenti nella nostra conoscenza ed esperienza testa.
Sto cercando di comporre una nuova melodia, i musicisti dicono che la loro testa è "martellato" melodie già note e le offerte del cervello semplicemente rifare, invece, per offrire qualcosa di nuovo.
Indagare questo fenomeno, gli scienziati hanno condotto un esperimento interessante.
Hanno chiesto un test di gruppo per disegnare i nuovi arrivati (molto difficile tracciare un'alieno "unico" e di solito si tratta di "uomini verdi"). Ma nel primo caso, il problema è stato quello di attirare l'estranea alla propria storia, che "artista" scriverà in futuro. Si è scoperto che la maggior parte delle "creature" dipinte è semplicemente una variazione di animali terrestri con arti alieni pririsoval. Nel secondo caso, i ricercatori è stato chiesto di disegnare un alieno per una storia da scrivere è già qualcun altro. E in questo caso, gli "eroi" del futuro del romanzo ha già acquisito caratteristiche più esclusive.
I risultati, realizzati da scienziati che si riducono il seguente schema:
Quando il pensiero di un'altra persona nel piano, il volo del pensiero è molto più ampio.
Forse perché si vede la situazione dall'esterno.
Ad esempio, è difficile dare consigli se stessi su come scrivere il seguente articolo interessante per il tuo blog personale, se ho scritto loro diverse decine, ma se sono io chiederò l'altra persona, ho "bocciato" il suo punte.
Consigli altri danno più facile di se stesso.
Pertanto, uno dei modi migliori per trovare da scienziati per migliorare il loro flusso di creatività - far finta che si fa qualcosa per qualcun altro.
Questo approccio ci permette di guardare le cose in modo più astratto e da diverse angolazioni, allo stesso tempo evitando l'esperienza passata.
#2. Fare qualcosa che va al di là della vita "normale"
Mi ricordo come tornare a scuola, mi sono detto che tutte le persone di talento, che si tratti di grandi inventori o festa di un vicino di casa, un po '(se non tutti) i paesi.
Ad esempio, Nikola Tesla dormiva 2-3 ore al giorno, Beethoven era sordo. E tutte le altre persone i cui nomi sono passati alla storia, da sempre una caratteristica del comportamento o caratteristica che li distingueva dalla gente comune.
A questo proposito anche condotti studi, di conseguenza, si è concluso che nella maggioranza dei casi Biografia persone brillanti inclusi una certa esperienza insolita che va al di là del modo "normale" di vita.
Per esempio, molte persone di talento sono stati trovati feriti o le loro esperienze di vita inclusi alcuni tragico evento, come la perdita di un genitore in età precoce.
Essere sicuro che ci fosse qualcosa che ha causato uno shock.
Naturalmente, non è necessario fare del male a se stessi fisicamente o moralmente, per acquisire la capacità di creatività pensano, gli scienziati hanno anche scoperto che le persone creative si stagliano contro l'altro, e persino l'esistenza, in gran importo, esperienza su misura per la vita.
Vale a dire, le situazioni di esperienza che sono rare nella vita di un uomo ordinario. Queste situazioni possono includere tutto ciò che va al di là della vita "normale".
Ad esempio, William Maddox e Adam Galinsky da una serie di esperimenti hanno stabilito che vivono all'estero contribuisce allo sviluppo del pensiero creativo.
Per esempio, io cerco il più spesso possibile fare qualcosa di insolito, qualcosa che non avevo mai fatto prima. Ad esempio, recentemente ho comprato una moto e in bicicletta si dispongono a 30-50 km; Io lavoro nel bosco e fare tante altre cose che ti permettono di rompere il modo abituale di vita.
Non appena uno stile di vita comincia a venire l'abitudine, e ogni giorno ripetere gli stessi eventi, il che significa che si sono "bloccati".
Addictive e la stagnazione - assassino pensiero creativo.
Nel 2012, il i ricercatori hanno scoperto che la maggiore esperienza in diversi settori della vita, il pensiero più flessibile insita nell'uomo. E l'esperienza acquisita in situazioni insolite, contribuendo a spingere il modello busta di pensare.
Quanto più il vostro giorno come l'un l'altro, meno la vostra capacità per le idee creative.
Ma qui è necessario capire una cosa importante, la parola significa "insoliti" il costume è per voi e non per chiunque altro. Altre persone possono fare quasi ogni giorno (ad esempio, a saltare con il paracadute), ma se in particolare non hai fatto, poi va al credito.
La conclusione è, inventare modi per "shock" il cervello, creare una situazione insolita, e rompe gli schemi abituali della vita, creare il proprio originale e missioni di vita non convenzionali.
#3. Libera la tua mente vaghi
Gli scienziati dell'Università di Leiden, guidati da Lorenzo Kolzato, nel corso degli esperimenti hanno scoperto che la meditazione promuove lo sviluppo del pensiero creativo.
Ma c'è una cosa più importante!
Non ogni tecnica è ugualmente utile. I ricercatori hanno scoperto che il modello più efficace per lo sviluppo delle capacità creative è la meditazione "aperto" quando si "passa" attraverso tutti i pensieri e sentimenti, senza concentrarsi su nulla in particolare, si dispone di lasciare che la mente vagare.
La meditazione è quello di concentrarsi su qualche pensiero o mantra non ha avuto alcun effetto significativo sulla capacità di generare nuove idee.
Questo studio dimostra ancora una volta il fatto che la necessità di "lasciar andare" la tua mente per la ricerca di soluzioni innovative, e non con la forza lo costringerà a pensare alle domande o dubbi imminenti.
Tra l'altro, meditazione - non necessariamente sedersi nella posizione del loto a fissare un certo punto, si può semplicemente fare una passeggiata o rilassarsi in poltrona, la cosa principale è non sforzare il cervello e gli fornisce completa libertà.
#4. Limitatevi in ogni modo possibile
articolo della produttività Ho dato esempi di studi che dimostrano che il piombo "scadenze" (limite di tempo) ad un aumento dell'efficienza, vale a dire, in tali circostanze, il cervello è costretto a stabilire le priorità e determinare che è necessario fare ora, e ciò che può essere mettere da parte.
Le restrizioni stanno lavorando non solo per il beneficio della produttività, ma anche per migliorare la capacità creativa del cervello.
Guarda, c'è una grande differenza tra semplicemente di scrivere una storia sul tema libero e scrivere la storia su un determinato argomento, per esempio circa ladri negozio di alimentari, che erano fuggiti dai suoi inseguitori per i bambini biciclette.
Come il nostro cervello funziona nel primo caso?
Il cervello è di fronte ad un numero infinito di opzioni disponibili, e invece concentrarsi su un argomento specifico, comincia ad analizzare ciò che l'argomento è meglio scegliere e perché.
Il processo di selezione "fa schifo" nella nostra energia in grandi quantità, e questo porta a una "deplezione ego"E la capacità di fare" informato "decisione. In ultima analisi, il cervello si ferma per un soggetto banale, che è familiare o che è pieno di materiale, semplicemente perché questo argomento è più facile da lavorare.
E noi diciamo a noi stessi ancora una volta "Va bene, questa volta scriverò qualcosa di più semplice, ma venire con qualcosa la prossima volta l'originale». Ma la prossima volta tutto si ripete ancora una volta.
Più ampia è la scelta, più difficile è dato al cervello una decisione, e, alla fine, si mette alla ricerca del percorso più breve e, di regola, sceglie il percorso di minor resistenza, basta riscrivere già scritto da qualcuno articolo.
Ma un'altra cosa quando ci sono delle limitazioni, ad esempio, una trama prestabilita della storia. In questo caso, le resiste cervello in un primo momento, ma poi d'accordo con il compito e "getta" idee intrigante e colpi di scena creativa alla storia.
Il punto qui il prossimo, restrizioni costringere il cervello a lavorare a "pieno regime" e, allo stesso tempo, l'eccessiva libertà di scelta porta a soluzioni banali.
Alcuni esempi di come questo "trucco" è usato in diverse aree:
fotografi straordinari di sé il compito di fare 10 fotografie originali in un ambiente familiare (ad esempio, nel suo appartamento) impostati. Questo li costringe a guardare ad un nuovo punto di vista sulle cose familiari.
Avevo sentito dire che gli artisti dipingono la tela, limitata a soli pochi colori (ad esempio, tre) o solo due pennelli di diverso spessore.
Gli scrittori usano frasi composte da non più di 5-7 parole. I musicisti utilizzano solo 5 note nelle sue opere. Compositori limitano le loro opere nella durata.
Io stesso sono stato a lungo usando questo trucco, per esempio, il mio blog articolo scritto sotto le rigide regole: il tema dovrebbe essere di interesse per un pubblico più ampio e la vista deve avere una logica. Questo in modo significativo "si lega le mani", ma allo stesso tempo a fare la mia mente più flessibile e porta a soluzioni interessanti, come questo articolo.
Limitazioni - Questo è ciò che la maggior parte delle persone hanno paura (perché è una sfida a se stesso, fuori dal "zona di comfort"), Ma in tali condizioni sono nati capolavori.
#5. fare un pisolino nel pomeriggio
Ci sono molti studi che confermano il fatto che sonnellini Essa promuove il pensiero creativo. Ma c'è un dettaglio importante, i dimenticati.
Meno tempo trascorso sul posto di lavoro, i PAN meno efficaci. Ciò significa che il Sonnecchiando quotidiana (il periodo di incubazione per le idee) è più efficace nel caso in cui hai già "rotto" la testa sulla soluzione dei problemi imminenti.
Questo è quello che ho detto quando descrive il principio della PAC.
Per il sonno durante il giorno non si trasformi in un motivo in più per sottrarsi lavoro, fare in modo che prima di aver cercato di trovare la risposta a questa domanda.
#6. Do qualcosa di illogico
Durante lo studio, i ricercatori hanno scoperto che la lettura (o guardare) un po 'privo di qualsiasi logica, storie assurde o fantastici promuove il pensiero creativo.
Questo fenomeno si spiega molto semplicemente, una delle caratteristiche del nostro cervello - Sempre alla ricerca di una spiegazione logica per ciò che sta accadendo intorno le cose, e non importa, in realtà sta accadendo o leggere sullo schermo del televisore, tutti dovrebbero essere rintracciabili logica Us.
Tra l'altro, nell'esperimento "sperimentale", leggere il libro "Alice nel paese delle meraviglie." Uno dei pochi racconti, il cui significato da bambino non ho potuto capire :)
"Illogicità" costringendo "il nostro cervello a bollire" e per un po ' "pensiero logico" è disattivata (per permettere al cervello di "raffreddare"), e viene alla ribalta il pensiero creativo.
In cerca di ispirazione, ho letto spesso lifehacker.ru, per esempio.
#7. Scollegare il multi-tasking
Quasi tutti soffre di malattia come un, come "Io voglio fare tutto"E il primo sintomo della malattia"multitasking». Questo non è male quando si tratta di questioni interne, come ad esempio lavare i piatti e l'ascolto parallelo a un audiolibro, ma colpisce in modo critico l'efficacia, se parliamo su temi più seri.
Diciamo che ho notato che se "assorbire" un nuove informazioni e allo stesso tempo che scrivo un articolo per loro blog inserendo in esso che appena scoperto l'uscita è l'opera non della migliore qualità, e ce l'ho rimodellare.
Il fatto è che, in una situazione del genere, il cervello funziona simultaneamente in due modi, uno dei "memoria" è occupato informazioni di processo di digestione, l'altra parte viene assegnato per la creatività. In tale situazione a, a realizzare il loro pieno potenziale creativo è semplicemente impossibile.
Ha senso per separare le diverse modalità di funzionamento, per esempio, inizialmente "assorbire" le informazioni, dare a Settle (gli scienziati chiamano questa fase "Il periodo di incubazione" in questo momento "maturo" nuove idee), e poi andare al lavoro e mettere tutta l'energia in una creativa processo.
#8. Fare qualcosa che causerà un'ondata di emozioni
Non notizia che l'ispirazione è accompagnato da un buon umore, ma pochi sanno che creativo un effetto positivo e le emozioni negative.
Questa scoperta è stata fatta di recente, nel 2007, anche se se analizziamo, la storia è piena di esempi, nei momenti di dolore quando le persone a creare capolavori, ma per queste cose brillanti "colore" un po 'diverso, spesso tragico.
Non voglio che specificamente di guidare se stessi in una depressione, basta ricordare che la prossima volta Ti senti un forte emozionale, cercano di concentrare il flusso di energia su qualcosa per voi importante.
In questi momenti, la probabilità di "catturare" l'idea con un grande potenziale aumenta drammaticamente. Basta scrivere ciò che viene in mente in questi momenti, senza alcuna discriminazione, ad analizzare e weigh're dopo (dopo tutto, si tratta di una diversa modalità di funzionamento del cervello).
#9. Eseguire l'esercizio
Studiando la questione della creatività, ho notato che un sacco di gente parlare che l'esercizio fisico promuove il pensiero creativo. Io stesso, troppo tempo fa per un avviso.
La natura di questo processo è tale che sotto sforzo, in primo luogo, aumentando il flusso di sangue al cervello e, in secondo luogo, dopo classi produttive migliora l'umore nell'uomo. Cioè, esercitare, direttamente alcuna influenza sulla capacità creative, ma influenzare l'umore, e quindi v'è una predisposizione al pensiero originale.
Allo stesso modo, pensando a qualcosa di piacevole, come l'amore o di riposo celeste, l'umore Elevate, e quindi le capacità mentali.
Quindi, se siete "bloccato" e non può spremere qualcosa di buono, fare una pausa e cercare di incorporare l'esercizio fisicoSi può portare un momento di ispirazione.
La formula del genio
E ora è il momento di riassumere tutto e ricavare una formula di creatività.
Attenzione! Ciò che è descritto di seguito - un algoritmo che ho creato per se stessi. Egli non è l'unica vera strada per la creatività e si può avere la formula di lavoro.
Così, quando ho bisogno di nuove idee, faccio la seguente:
Passo # 1
Entrare in sintonia con la gamma desiderata di pensare, perché provare "al dente" incombente problema. Senza questo passo tutto il resto è inutile, perché la PAC non riceve i parametri necessari per il monitoraggio.
Passo # 2
Se immediatamente a risolvere il problema non funziona, poi, dopo diversi tentativi falliti, mi distraggo e interruttore per prepotente, l'attività cerebrale (fare sport, andare al negozio o con il suo figlio Io gioco).
fase di distrazione è assolutamente necessaria al fine di "liberare" il cervello dalle decisioni inefficaci. Distrazione - una sorta di periodo di incubazione di nuove idee.
Questo è esattamente quello che ho detto in un articolo sulla produttività, in cui gli scienziati hanno scoperto che le interruzioni programmate per aumentare la consapevolezza e la concentrazione sul posto di lavoro.
Passo # 3
Una volta mi sono imbattuto in un colloquio con R. Branson, e ricordo una delle sue dichiarazioni:
Ho dimenticato l'idea più in fretta che vengono in mente. Pertanto, portare sempre con sé un notebook, come ultima risorsa, non disdegnano di scrivere sul palmo delle mani.
Quindi, se si tende a dimenticare l'idea di Branson, il motivo per cui non è peculiare a me?
Io cerco di scrivere tutto quello che viene in mente. Se l'idea di "tappato" in testa oggi, non domani o ieri, allora ho quello che serve per farlo accadere oggi.
Questo è l'ultimo passo e, a prima vista è il più facile, ma la realtà è che è il più difficile - scrivere tutto ciò che viene in mente.
E 'interessante, inoltre, che il blocchetto per appunti sempre con noi, ma non nelle zone in cui sono realmente necessari. Per esempio, li portiamo al lavoro in una riunione di lavoro... ma in realtà, abbiamo tempo per le nuove idee in questi settori? La verità è che questo non è il luogo in cui v'è un aumento di creatività!
Sono sicuro che se si riaggancia il notebook in bagno, prendere un registratore a nastro per una corsa, o iPad per la spiaggia, le idee di "raccolgono" molte volte di più.
Questo è tutto !!!
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