Le buone abitudini con il modo di vita
Motivazione Ios / / December 19, 2019
Sei soddisfatto della tua vita? Pensi che la tua abitudine sotto controllo? Sei soddisfatto di te stesso e non vuole cambiare qualcosa? Alcune risposte a queste domande in modo affermativo, ma forse non è il modo in cui è davvero, e basta sentire che si sta "regolarmente impegnati sport "" ogni giorno, mangiare frutta e verdura "" leggere molto '' spesso sono di buon umore "e fare altre cose per la vostra lo sviluppo?
Dai un'occhiata a questo facile. basta scaricare l'applicazione Way of Life - un assistente personale per la formazione di buone abitudini.
Come funziona?
Way of Life utilizza un semplice sistema di segni rossi e verdi per oslezhivat aspetti positivi e negativi nelle vostre attività quotidiane. Semplice "tapom" per il giorno corrente presso l'abitudine / attività selezionata (che si crea da soli) si è responsabili solo sì o no, che significa "Oggi ho / non ho fatto."
Lasciare un segno tutti i giorni (se si sta andando a perdere, è meglio non iniziare), si vedrà il primo settimanale e poi mensile per ogni immagine della vostra abitudine.
Guardando la striscia verde di diversi blocchi in successione, sarete orgogliosi di se stessi (sto facendo questo per diversi giorni, e l'ho fatto!), E davvero non voglio interromperla. attrezzature aziendali - Avanti. E ora, nella vostra vita fermamente stabilito qualcosa di buono, che cosa fai in maniera regolare. Ad esempio, lo yoga è per me.
Alcune attività, al contrario, non ha preso radice, come non si vuole. E allora dovrebbero essere spietatamente rimossa da App e cercare di compensare la loro.
La chiave per il successo della utilizzo dell'applicazione è quello di generare un pool di abitudini sane, che saranno parte del vostro stile di vita.
Trend scheda mostra un grafico del quadro generale di ogni attività per tutti i mesi di utilizzo dell'applicazione. Per esempio, io vedo qui come qui un cambiamento positivo su una delle mie cattive abitudini (etichetta rossa - ha fatto uso di almeno una bevanda alcolica, verde, rispettivamente, no).
Utilizzando il modo di vita, è possibile monitorare tutto. Chiama l'attività che ti senti.
Versione gratuita dell'app (disponibile per iPhone, iPod touch e iPad) consente di creare solo 3 punti di vostra scelta. Scaricare la versione completa ($ 2.99), è possibile creare un numero illimitato di attività.
Beh, provate a motivare te stesso e me con la Way of Life!
Way of Life | App Store gratis