La malattia è più: perché si sforzano per l'ideale è dannoso

Nell'ambiente sportivo è il concetto di "malattia più» (malattia di più). Per la prima volta è stato utilizzato da Pat Riley, allenatore di basket, uno dei dieci più grandi allenatori della National Basketball Association USA.

Secondo Riley, più la malattia spiega perché le squadre di talento che hanno raggiunto il titolo di campione, spesso ben presto perdono. Non è in un forte concorrente.

I giocatori, come tutti gli altri, di sognare in grande. In primo luogo è più per loro - una vittoria in campionato. Ma ben presto, questo non è sufficiente. Cominciano a volere più soldi, più fama, più premi, più di indulgenze. Mental comando di cambiamento di atteggiamento. Che cosa ha usato per essere la perfetta fusione delle competenze di tutti i giocatori, si trasforma in un impegno caotiche e disparati. Come conseguenza del fallimento della squadra è in attesa.

Altro non vuol dire migliore

Nel 1980, gli psicologi hanno condotto un sondaggio per capire cosa rende felici le persone. Sono stati dati cercapersone grande gruppo di persone e ha chiesto loro di registrare dopo ogni segnale:

1. Come felice ti senti in questo momento in una scala da 1 a 10?
2. Quale evento nella vostra vita ha influenzato questa sensazione?

I ricercatori hanno raccolto migliaia di tali registrazioni. Il risultato è stato inaspettato. Quasi tutti abbiamo valutato il livello di felicità in 7 punti. Compro il latte al supermercato - 7. Guardo come un pallone da calcio gioca figlio - 7. Discuto con il responsabile delle vendite - 7.

Anche quando c'era qualche disgrazia, brevemente livello è sceso a 2-5 punti, e dopo qualche tempo torna a 7. Lo stesso con gli eventi gioiosi. Vincere alla lotteria, una vacanza, un matrimonio - tutto rilievo nella stima del tempo, ma presto livello di felicità ancora è rimasto su 7 punti.

Non siamo stati sempre felici. Ma anche costantemente infelice, anche.

Indipendentemente da circostanze esterne per tutto il tempo che siamo in grado di moderare, anche se non la felicità del tutto soddisfacente. Quasi sempre, tutti noi normalmente. Ma ricordiamo che non c'è di meglio.

Siamo costantemente la sensazione che per completare la felicità manca un po '. Pensiamo un po 'di più, e il livello di felicità salirà a dieci. La maggior parte di noi hanno vissuto - in costante ricerca della felicità piena dieci.

Di conseguenza, queste persone spendono sforzo enorme e ancora si sentono insoddisfatti. Pensano che non si muovono dalle loro sedi. La ricerca della perfetta felicità del futuro li svaluta a poco a poco ora.

Quindi, non c'è bisogno di nulla per lottare per? No.

Dobbiamo motivare qualcosa di diverso, non solo la propria felicità.

Auto-perfezionamento - solo un hobby

Abbiamo tutti sentito che all'inizio dell'anno devono scrivere i loro obiettivi, analizzare i desideri e le aspirazioni, e poi dipingere ogni passo per raggiungerli.

Ma auto-miglioramento per il bene di auto-miglioramento non ha alcun senso. Questo è solo un altro hobby pubblicizzato. Qualcosa che si può prendere da soli, e poi con entusiasmo discutere con persone che la pensano.

Se qualcosa può essere migliorato, ciò non significa che debba essere migliorata.

Il problema non sono i miglioramenti stessi. Ciò che è importante è il motivo per cui vogliamo migliorare qualcosa in se stesso o la sua vita. Quando non abbiamo altro scopo che auto-esaltazione, tutta la vita diventa una fissazione su se stessa, in una forma facile e divertente di narcisismo. Alla fine, sarà solo renderci infelici.

La vita - questo non è il miglioramento continuo e lo scambio costante

Molti percepiscono come la vita di una crescita e di sviluppo lineare. In primo luogo, è vero. Come un bambino, la nostra conoscenza e la comprensione del mondo stanno aumentando di anno in anno. In gioventù, le nostre competenze continuano a evolversi rapidamente.

Ma quando si raggiunge l'età adulta, diventiamo professionisti in ogni campo, la vita di giri costante sviluppo in un continuo scambio.

Avete investito una quantità enorme di tempo e fatica ad acquisire competenze nel loro campo. La modifica della portata delle attività, non sarà possibile migliorare come persona e rinunciare a certe possibilità che potrebbero portare. In poche parole, se lo scrittore vuole diventare improvvisamente un musicista, sarà il commercio l'opportunità di scrivere un nuovo libro sulla imparare a suonare qualche strumento.

La stessa cosa accade con gli atleti, dopo una vittoria importante. Il tempo che avevano trascorso il minimo di formazione, ora scambiato da ripresa di pubblicità o di acquisto case costose. Di conseguenza, perdono.

insomma

Fate attenzione. Non cercare di sviluppare solo per il bene dello sviluppo, non sognare in grande, solo per ottenere di più. Diffidare scegliere nuovi bersagli, altrimenti perdiamo la felicità e il successo che hai ora.

La vita - questo non è un elenco dei casi in cui è necessario mettere giù un segno di spunta, e non una montagna che deve essere conquistato. La vita - è uno scambio costante. E dovrà scegliere cosa il commercio, non attacca ai nostri valori. Se siete disposti a dimenticare di loro e ottenere un altro dieci sulla scala della felicità, molto probabilmente, si finisce deluso.