Realizzato in un elenco di casi per il nuovo anno? Ora scoprire perché non si seguono!
Motivazione / / December 19, 2019
Per molti, l'approccio della stagione estiva - è un'occasione per fare il punto dell'anno, così come contorni gli obiettivi principali per il prossimo. Prendiamo un nuovo blocco note strada (questo è importante!), Una bella penna, riflettere e... Anche in questo caso, si deduce circa lo stesso parole che hanno scritto di un anno fa: "perdere peso", "cambiare lavoro", "lavoro fuori", "smettere di fumare" e così via lista. Perché questo accade?
1. Questo non è il vostro obiettivo
Marco Aurelio, imperatore romanoIl vero valore di una persona si misura in quelle cose a cui aspira.
Se siete da un anno per mettere di fronte lo stesso obiettivo, ma semplicemente non può ottenere il rotolamento palla, è possibile, non si ha realmente bisogno. L'obiettivo può essere imposta dall'ambiente, o la pubblicità. Sarà difficile andare in un isola tropicale, se preferisci la pesca in uno stagno, o make aumento sul lavoro che odi.
Quindi, prima di redigere l'elenco, assicurarsi che questo è ciò che si desidera con tutto il cuore. L'obiettivo è quello di soddisfare gli interessi ed affetti.
2. Lo scopo di impropriamente posto
Molto probabilmente, la vostra lista di obiettivi eterni hanno elementi come 'per diventare più sani '' fare più soldi 'o anche' diventare più energico. " Tutti questi sogni sono destinati al fallimento, perché non è conforme con alcune semplici condizioni:
- obiettivo deve essere specifico;
- avere una condizione chiaro per realizzare e misurare i progressi;
- Si può essere scomposto in diversi compiti semplici.
Nella vostra lista non dovrebbe essere astratto "per diventare più sani," e in particolare "a correre per l'anno 1 200 chilometri." Questo obiettivo poi trovare la sua espressione nei piani mensili e settimanali.
3. Non è necessario un piano per raggiungere gli obiettivi
Henry Ford, industriale americano, inventoreNon importa che non sembra impossibile, se si rompe in piccoli pezzi.
È possibile porsi obiettivi ambiziosi in modo arbitrario, ma rimarrà irrealizzato senza un piano specifico. Ogni obiettivo dovrebbe essere la base per un piano di attività piccole e specifiche, con un chiaro riferimento alle date e circostanze. Questo piano può essere difettoso, ma deve essere.
4. Non si guarda il progresso
Non smaltire il piano elaborato subito dopo le vacanze. Lascia che sia sempre a portata di mano. Meglio ancora, impostare un promemoria nel calendario e tornare ad esso ogni mese. Creare un sistema di contabilità e controllo dei risultati raggiunti, sia kgs oggetto di dumping, Superare chilometri, il denaro guadagnato o la pagina scritta. Premiati per il progresso.
5. Non si sta regolando piani
Solo le persone perfette del film non sono mai sbagliato. È possibile impostare un obiettivo non può permettersi, o per programmare il modo sbagliato per realizzarla. La vita può fare una brusca virata, solo che non potevano prevedere. Non abbiate paura di ammetterlo ed effettuare le regolazioni.
Ad esempio, si desidera perdere peso e ha sviluppato un piano completo per questa formazione che attraversa il paese. Ma se siete già nel processo è diventato chiaro che il jogging - non è il vostro, o troppo pesante, o controindicata per il vostro corpo, quindi a operare la vostra modo diverso. Ma in nessun caso non mollare sul gol!
6. Tu stesso non credete
La fede in se stessi e le loro capacità è uno dei principali segreti del successo. Metti due persone di fronte lo stesso obiettivo, e chi crede, troverà il modo per realizzarla, ma chi non crederà sarà alla ricerca di scuse e giustificazioni.
Guardate ancora l'elenco dei loro successi futuri. Credete veramente che si può fare? Bene, allora buona fortuna!
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