4 motivi per cui facciamo quello che vogliamo, e come gestirli
Motivazione / / December 19, 2019
Andrew Yakomaskin
Insegnante e scrittore. Diviso in loro storie ispiratrici gruppo nel social network "VKontakte".
La domanda "Perché una persona non lo fa?" Tricky. Di solito, le bugie di risposta in l'ignoranza di cosa fare e come farlo. Ma oggi, per la maggior parte dei "vogliono" cercatori dare fuori centinaia di idee e suggerimenti su ciò che tutto ciò è stato discusso, dalla perdita di peso per la ricerca chiamando. Se è così semplice, allora perché non andare a fare?
Perché in realtà, il problema è desiderato. Ed ecco come risvegliare - è tutta un'altra cosa.
Ci sono molte ragioni che le persone, anche con una forte motivazione per riuscire a tempo segno. Qui di seguito vi presento le mie opzioni e sono sicuro che la familiarità con loro vi aiuterà a spostare in avanti.
1. Non sappiamo da dove cominciare
Questa è la prima domanda che deve nascere, quando abbiamo alcun desiderio. Ma io non sto parlando di "bene, sarebbe bello", ma su ciò che si vuole veramente fare.
A questo proposito, le persone sono divise in base al principio di "se" e "quando". Prima venire con mille condizioni per iniziare, e la seconda determina il tempo di esecuzione successiva.
Se alla domanda "Da dove cominciare?" Chiese il tempo, il processo si sposta da un punto morto. Volevo diventare pittore? Oggi, per un corso, domani buy vernice e tela. L'uomo non è disposto a commettere un minimo di azione per l'attuazione del desiderio solo in un caso - se in realtà lui non vuole.
La verità è che, dice il proverbio cinese, il percorso di mille miglia comincia con il primo passo. Sempre.
2. Non sappiamo come priorità
Beh, so da dove cominciare. Per esempio, io voglio perdere peso, e si desidera iniziare con la corsa. Allora che cosa? Deve anche acquistare scarpe da ginnastica, con altri contratti, controllare le previsioni del tempo ...
No.
Hai bisogno di uscire e correre. Come Forrest Gump. Ricordate come era nel film?
- Perché stai facendo questo?
- Voglio solo correre.
Quando abbiamo un desiderio, e decidiamo sul primo gradino, per inerzia nella testa v'è una seconda, terza, quarta, e, di conseguenza, un paio di alternative e diversione. Qui abbiamo perduto e dimentichiamo ciò che abbiamo effettivamente bisogno.
Regola per la lotta contro questa malattia è semplice - ottiene sempre la prima fase del piano fino alla fine.
Stai per iniziare corsa? Indossare scarpe da ginnastica e andare fuori, avvolgere un paio di giri intorno alla casa. Dico sul serio, ora. Se non ti piace ora, con una carica completa di motivazione, poi improvvisamente, come allora? Perché si sarà in esecuzione nello stadio e nella sua T-shirt preferita? Definisce le priorità: cercare di portare fino alla fine e decidere.
3. Noi complicare le cose
frase preferita di un uomo che non vuole cambiare nulla, -. "Non è così semplice" Quanto ho chiesto esempi di ciò che comprende un complesso di "tutti", ma senza alcun risultato. Ogni volta che si è scoperto che è possibile e trovare un'alternativa, e di adattarsi. Sarebbe auspicabile.
Qualsiasi attività commerciale, suddiviso in piccoli compiti, eseguita più facile. Per mettere se stesso in formasembra non così facile perdere 10 kg, ma è abbastanza facile da spendere 15 minuti al giorno per carica e eliminare lo zucchero raffinato dalla vostra dieta.
Certo, ci sono momenti in cui facciamo le cose non complicare, ma la situazione è davvero difficile. Poi chiedetevi: "Come è semplificare?" Non credo che sarà impossibile trovare alternative.
E poi tutto dipende dalla ben nota espressione: "Non ci sono scelte sbagliate, ci sono opzioni che non ci piace."
4. abbiamo paura
dai mattoni paura Si costruisce un muro attorno vostra zona di comfort. "Sono felice qui, quindi al di fuori è male." Pertanto, tutto nuovo è percepito da noi con ostilità. Per questo motivo, le persone si dividono in due categorie.
Il primo - i conservatori. Hanno paura di cambiare qualcosa, nulla per cercare di vivere nella mia vita bolla. E 'bello se tutti felici. A condizione che la persona non vuole il cambiamento, ma allo stesso tempo ottiene la quello che vuole, e felice - è la bandiera in mano.
In secondo luogo - innovatori. Essi, al contrario, hanno paura di smettere. Per loro, la paura nasce nel la domanda: "Che cosa succede se lascio tutto com'è?". Hanno paura di perdere tempo, salute, relazioni, e quindi più fatica.
In entrambi i casi, la persona ha paura. Solo nel primo caso, la paura lo fa stare in piedi, e nella seconda - di circolare e di cambiamento.
Chiedetevi: "E se lascio tutto com'è?" Se la risposta è soddisfacente, congratulazioni, iscriversi a un gruppo di conservatori felici. In caso contrario, è il momento di cambiare qualcosa.
Queste ragioni, naturalmente, non può essere considerato esaustivo. Ho evidenziato quelli che ho incontrato. Spero che vi permetterà di evitare i miei errori.
Nelle parole di un atleta Joe Lewis, "si vive una volta sola, ma se si fa tutto bene, allora questo è sufficiente."
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