Due modi per aiutare più produttivi
Produttività Motivazione / / December 19, 2019
© foto
L'uomo non è in grado di lavorare in modo produttivo entro 8 ore lavorative. E non il fatto che se si onestamente seduti al loro posto di lavoro e tenta di eseguire tanto lavoro, si arriva ad una testa veloce e idee brillanti del compito.
Un sondaggio condotto NeuroLeadership Group in collaborazione con una delle principali società mediche fra i 6000 partecipanti ha mostrato che solo il 10% del gruppo idee interessanti venire a lavorare. Pertanto NeuroLeadership Gruppo si è posto il compito di studiare modi che avrebbe aiutato a scavare più a fondo nel lavoro e realizzare attività con la massima efficienza le idee più del lavoro fatto e interessante - meno tempo speso tempo.
Di conseguenza, è stato sicuramente tre metodi che sono sostenuti dalla ricerca scientifica, il cui uso sarà approfondire il lavoro svolto.
distrazione
Neurologo David Cresswell presso la Carnegie Mellon può far luce su questo argomento. Ha condotto studi che mostrano gli effetti di varie distrazioni per metodologie e la qualità della mente umana.
Un esperimento è stato condotto in cui tre gruppi sono stati invitati a scegliere una macchina in base alle proposte quattro caratteristiche. Così una delle caratteristiche ha come due positive e due lati negativi. I partecipanti al primo gruppo hanno dovuto fare immediatamente una decisione. I partecipanti del secondo gruppo hanno ricevuto un po 'di tempo per pensare. Un terzo gruppo di partecipanti prima ha parlato del problema, e poi dato alla realizzazione di un semplice, assolutamente per quanto riguarda la scelta della macchina, il lavoro.
Di conseguenza, il primo gruppo ha fatto peggio di tutti. I risultati del secondo gruppo erano un po 'meglio della prima. E, infine, il terzo gruppo ha dato le risposte più ragionevoli e corrette. Vale a dire, persone che hanno fatto uno sforzo cosciente per risolvere il problema affrontato non peggiore di quelli che hanno ricevuto il compito, distratto per un breve periodo e poi ha iniziato a trattare con esso.
E 'come uno sguardo nuovo i fori logori all'altezza del compito, che non sono riusciti a risolvere. Invece di continuare a sbattere la testa contro il muro impenetrabile, è necessario rinviare il problema da parte e fare qualcosa di diverso e poi tornare a questo problema. E per farlo finché non si improvvisamente cadere. A volte le soluzioni sono proprio di fronte, ma noi continuiamo a ignorare ostinatamente.
flusso di lavoro di 4 ore
Saku Tuominen, fondatore e direttore creativo del Gruppo idealista in Finlandia e il suo team ha condotto un sondaggio di 1500 lavoratori aziende finlandesi ed internazionali al fine di scoprire come si sentono sul posto di lavoro e in che modo produttivo il loro lavoro processo. I risultati non sono stati molto incoraggianti - il 40% ha dichiarato di non far fronte con il flusso di lettere; 60% ritiene che la visita troppe riunioni inutili, e il 70% non si prevede la loro settimana lavorativa. In generale, il personale ha detto che non hanno il senso dell'importanza del loro lavoro e non sono in grado di controllare questo processo.
Sulla base di studi di Teresa Amabile, professore alla Harvard Business School, Tuominen consiglia di provare nuovi approcci per l'organizzazione del processo di lavorazione:
Pensare solo su un compito, o un'idea che deve essere affrontato, e costantemente tenerlo nel tuo subconscio.
Svuota la mente da due azioni successive: esprimere i loro pensieri su carta come un elenco di idee o compiti, e poi togliere dal questa lista tutte le inutili durante qualsiasi breve periodo di tempo (ad esempio, se il volo è in ritardo o cancellato riunioni di lavoro o Assembly).
Organizza il tuo settimana o mese ha tre compiti prioritari che si vorrebbe capire.
Provate a fare in modo di avere almeno 4 ore, durante le quali si potrebbe sempre pensare al compito. Se è possibile pianificare da soli 4:00 flusso di lavoro continuo e la concentrazione, sei molto più rapidamente raggiungere i risultati desiderati, e migliorare la qualità del loro pensiero. Tuominen crede che se non siamo in grado di controllare se stessi, quindi non siamo in grado di controllare gli altri.
Il metodo di "Scene"
Tuominen e Cresswell capire che il pensiero cosciente è una risorsa limitata, in modo che il più produttivo è necessario imparare come smaltire loro. Le persone non sono multitasking, ma per gran parte su di esso, in qualche modo dimentica. E cerchiamo di cogliere l'immensità, ancora una volta salire sulla stessa rastrello.
Per comprendere questo processo, provate a immaginare la scena del teatro. Gli spettatori costantemente sfondare a salire sul palco per gli attori (la nostra costante distrazione da cose estranee). Gli attori non sono in grado di giocare più ruoli (i nostri tentativi di essere multi-tasking). E, alla fine, la scena non è in gomma, e su di essa non può allo stesso tempo è più che il numero di persone sotto (il nostro senso di sovraccarico di lavoro).
E quando si tenta di guardare al loro lavoro, sia in teatro, poi si capirà che tutto dovrebbe essere fatto in modo coerente e che il nostro cervello non possono far fronte con il compito in un ritmo furioso. Pertanto Cresswell offre la possibilità di provare una distrazione dal compito principale a qualcosa di diverso e più leggero e Tuominen offre la possibilità di flusso di lavoro continuo per 4 ore. Quale di queste opzioni è la tua può essere compreso solo per provare entrambi. Forse base alla situazione, lo stato fisico ed emotivo del problema e la necessità di alternare queste tecniche fino ad ottenere il risultato desiderato.