Energizzante vitamine e bevande - contro il comune raffreddore, l'umore basso e apatia
Cibo Ispirazione / / December 19, 2019
Dare l'unità: non si ammalano, sorriso, essere attivo e allegro! Ecco un piccolo bombe podborochka vitamina contro raffreddori, cattivo umore e apatia. Tutto in buone tradizioni Layfhakera: tisane rinfrescanti, utili e cocktail gustosi riscaldamento, energia, succhi di frutta e frullati. La vostra salute;)
smoothie ricette invernali
In inverno, non possiamo permetterci il lusso di un frutto fresco. Una mancanza di vitamine e la luce del sole influenza il nostro umore, la produttività e la salute generale. Pertanto, ricette utili cocktail che possono essere fatte in inverno, sarà molto utile.
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5 bevande Per aiutare a mantenere caldo in caso di maltempo
Naso che cola e mal di gola - la maggior parte dei compagni inappropriate di coloro che, a dispetto di questo tempo, vuole rimanere sano e attivo (e non perdere un allenamento!). Qui troverete un paio di drink ricette calde che non sono solo caldo, ma anche aiutare a combattere i virus.
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tè di conifere per il raffreddore
Diciamo subito - qualche cosa gustoso, solo buono! Ma gli ingredienti sono semplici e accessibili. Non dimenticate che gli aghi dalla strada possono essere eseguite solo fuori dal bosco, o se si pino cresce nel paese lontano dalla strada. Ma è meglio chiedere in farmacia, perché possono avere tè speciali.
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Carota-mela-arancia frullato
Ripopolamento di vitamine e non dimenticate di contare le calorie. Ricetta Carrot-mela-arancia smoothie - uno dei più brillanti di colore. Eppure, questa palette: Apple + carota + zenzero + arancione. Vitamine + energia + lotta contro il comune raffreddore. Di conseguenza, si ottiene la vitamina bomba con un effetto antisettico;)
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Caffè in tutto il mondo: 5 ricette profumati
Per la maggior parte della mattina - caffè. Tuttavia, messa a punto uno stato d'animo di lavoro e godersi il profumato caffè espresso, quasi nessuno pensa che il caffè - una delle bevande più popolari al mondo. Offriamo di andare in un viaggio emozionante e imparare le 5 ricette di caffè aromatici provenienti da tutto il mondo.
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18 utili ricette frullati
Dopo aver assaggiato un frullato per curiosità, lentamente sedersi sulla bevanda, e quindi si tenta di essere felici tutte le nuove ricette e combinazioni di ingredienti... Non perdere questa grande infografica che non solo mostra un sacco di ricette di cucina per frullati, ma anche dire loro che cosa utility!
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Garnet e succo d'arancia
V'è una carenza di vitamine e di sole? Non dare freddo! Al fine di non lasciare alcuna possibilità della malattia sulla continuazione del banchetto, cuocere il succo, che non è solo Esso contiene una grande quantità di vitamina C e aumenta l'emoglobina, ma anche per far fronte rapidamente con nostalgia!
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Cocktail, che contribuirà a resistere al freddo e decorare la vostra tavola vacanza
Abbiamo deciso di mettere insieme per voi una deliziosa, il riscaldamento cocktail che non solo porterà un po 'di varietà nel vostro partito, ma anche aiutare a combattere il virus del raffreddore comune. Miele, limone, tè alle erbe con una spruzzata di rum - con questo, forse, iniziare.
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frullato di restauro
Ripristinare la loro forza dopo un allenamento! Ci auguriamo che queste ricette vi aiuterà a recuperare dalle piste e non si ammalano, perché 3 di loro hanno nella loro composizione dei prodotti lattiero-caseari, che aiutano il corpo a mantenere l'immunità e combattere raffreddori e altri virus.
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tè allo zenzero con le mele
Continuiamo a cercare modi per proteggersi dal freddo e per rafforzare la vostra immunità. Soprattutto negli ultimi anni è diventato popolare a causa delle sue proprietà zenzero anti-infiammatori e immunitari stimolanti. Questa volta abbiamo deciso di unire lo zenzero, mela, limone, lime, cannella e miele!
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frullati di agrumi
3 ricette, ingredienti che scaffali dei negozi carichi di sempre - è arance, mandarini e limoni. In primo luogo, queste bevande sono utili (un sacco di vitamina C). In secondo luogo, è deliziosa. E in terzo luogo, che allietano il freddo grigio mattino e una varietà di annoiarsi con il menu.
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