Cosa cucinare nel forno a microonde: 13 ricette sorprendenti

Attenzione! Nelle ricette spettacoli il tempo di cottura approssimativa. microonde sono diversi. Se il potere viene a mancare, il tempo di cottura deve essere aumentato.

toast alla francese per la prima colazione

Questi nutriente gustoso brindisi sarà un ottimo complemento per il caffè del mattino.

ingredienti

• 2 fette di pane bianco o una baguette;
• 1 uovo;
• 2 cucchiai di latte;
• 1 cucchiaio di burro fuso;
• 1 cucchiaino di cannella;
• ½ cucchiaino di zucchero;
• ¼ di cucchiaino di vaniglia.

preparazione

Pennello con la tazza di burro fuso, che preparerà pane tostato. Interruzione delle sue uova, leggermente frusta e, senza smettere di mescolare, versare il latte, aggiungere lo zucchero, la cannella e la vaniglia. Mescolare accuratamente.

Il pane tagliato a dadini e tuffo in composto di uova latte. Lasciare a bagno per circa un minuto. Cuocere in forno a microonde alla massima potenza di 1,5 minuti, ogni 30 secondi per verificare la disponibilità.

Versare il pane tostato con miele o cospargere con zucchero a velo e servire.

Farina d'avena con frutta

Un'altra versione della prima colazione, che può essere cotta direttamente in tazza.

ingredienti

• 3 cucchiai di fiocchi di avena;
• 1 tazza di latte;
• 20 g di burro;
• 2 cucchiaini miele;
• banane, fragole e altri frutti - gustative.

preparazione

In una ciotola profonda versare farina d'avena con il latte. Migliore utilizzo di farina d'avena fast food. Un po 'di sale e mescolare.

Preparare in un forno a microonde per 2-3 minuti alla massima potenza. Mentre porridge caldo, inserirlo al burro, miele e frutta tritato.

Omelette con le verdure

Come è il caso con uovo, Preparazione vorranno circa 5 minuti.

ingredienti

• 2 uova;
• 3 cucchiai di latte;
• 50 g di formaggio;
• ½ pomodoro;
• ½ peperone;
• burro;
• erbe aromatiche, sale e pepe - qb.

preparazione

Sbattere le uova con il latte con una forchetta, aggiustate di sale e pepe, aggiungere le erbe tritate e le verdure tritate. Si consiglia di mettere il prosciutto.

Ungere la ciotola in cui a preparare le uova strapazzate, burro e versare la miscela risultante. Cuocere per 4 minuti a media potenza. Quindi rimuovere e cospargere con il formaggio grattugiato e inviarlo nel forno a microonde per altri 60 secondi.

Se si desidera ottenere maggiori lussureggiante frittata con una struttura flessibile, cuocere primi 2 minuti, quindi rimuovere e mescolare e mettere un altro paio di minuti.

Meat Loaf in una tazza

Negli Stati Uniti e in Canada, un piatto popolare chiamato polpettone. Tradizionalmente è stato preparato nelle forme per fare il pane - da qui il nome. Ma, in realtà, il piatto è più simile a un polpettone, ma non tritati arrotolato e formato in un mattone. Polpettone possibile preparare non solo il forno, ma anche le porzioni, in tazze, così come qualsiasi altro contenitore, adatto per microonde.

ingredienti

• 120 g di carne macinata;
• 1 piccola cipolla;
• 2 cucchiai di latte;
• 2 cucchiai di fiocchi di avena;
• 1 cucchiaio ketchup;
• olio di oliva;
• sale e pepe nero macinato - a piacere.

preparazione

In primo luogo, cipolla tritata e fate cuocere in olio d'oliva fino a doratura. Quindi mescolare la carne di manzo, cipolle fritte, farina d'avena, latte e ketchup (l'importo può essere aumentato). Condire con sale e pepe e mescolare accuratamente.

Si inserisce il ripieno in un piatto speciale e inviarlo nel microonde per 3 minuti (impostare la potenza massima). servire con ragù.

Lasagna in una tazza

Lasagna, anche, non può cuocere in una teglia in forno e nella tazza. Ecco come si fa.

ingredienti

• 2 pronto per foglio lasagne;
• 180 ml di acqua;
• 50 g di dottorato salsiccia;
• 50 g di ricotta;
• 20 g di formaggio cheddar;
• 3 cucchiai di salsa di pomodoro;
• 1 cucchiaino di olio di oliva;
• spinaci.

preparazione

Smash fogli per lasagna la dimensione della coppa, in cui potrete cuocere. In una ciotola a parte l'acqua di connessione e l'olio d'oliva. Mettere indietro le lenzuola e inviare nel forno a microonde per 3-4 minuti. La pasta deve essere morbido.

Disporre gli ingredienti in una ciotola strato: salsa di pomodoro, fogli lasagneUn po 'di spinaci, la salsiccia tritata, ricotta. Ripetere gli strati fino a quando la tazza è piena. Cospargete con il formaggio grattugiato difficile.

Cuocere in forno a microonde per 2-3 minuti alla massima potenza. Il vostro obiettivo è quello di incollare completamente preparati.

zuppa di patate

hostess esperto può anche fare minestra senza ricetta. Se non ti fidi di te stesso, ecco una soluzione rapida: zuppa di patate.

ingredienti

• 170 ml di acqua;
• 115 ml di brodo di pollo o vegetale;
• 60 ml di latte;
• 1 piccola patata;
• 1 piccola cipolla;
• 30 g di formaggio cheddar;
• 2 cucchiaini di farina di mais;
• una fetta di pancetta fritta;
• sale e pepe - qb;
• panna acida ed erbe per alimentazione.

preparazione

Sbucciare le patate e tagliatele a dadini. Prendete una ciotola profonda, riempirlo con acqua, mettere le patate e cuocere in forno a microonde per 3-4 minuti alla massima potenza, fino a quando le verdure sono tenere.

Scolare l'acqua in eccesso e aggiungere la farina di mais patate (che darà la viscosità desiderata), la cipolla tritata finemente e la pancetta e formaggio a pasta dura grattugiato. Versare il brodo e il latte e mescolare il tutto con cura. È possibile utilizzare un frullatore.

Sale, pepe, e di invio nel forno a microonde per 2-3 minuti. Potenza consigliata - 1200 watt. Se il dispositivo è più debole, aumentare il tempo di cottura.

Servire la zuppa con panna acida e erbe aromatiche.

Baked salmon

deliziosa cena dietetica può essere preparato in soli 5 minuti. Questa è una grande opzione per coloro che vivono da soli e non vogliono scaldare il forno e cuocere il pesce intero.

ingredienti

• 1 pezzo di filetti di salmone;
• 2 cucchiai di maionese;
• 2 cucchiai di salsa Sriracha;
• limone, prezzemolo, sale e pepe - qb.

preparazione

Risciacquare e asciugare i filetti di salmone. Se c'è un pezzo di osso, rimuoverli con una pinzetta. Posare il lato pelle di pesce verso il basso in una ciotola di vetro per il forno a microonde, aggiungere il sale, il pepe, versare il succo di mezzo limone, lasciate riposare per un po '.

In questo momento, mescolare la maionese (uso migliore casa) Con la salsa shriracha. Quest'ultimo può essere sostituito adzhika o qualsiasi altra salsa calda. La miscela risultante di copertura salmone. Top con qualche fetta di limone e cospargere con prezzemolo fresco tritato.

Cuocere in forno per 3-4 minuti. piatto superiore si consiglia di coprire con una copertura speciale per il forno a microonde. Verificare la disponibilità di una forchetta o un coltello: se il centro di pesce umido, cuocere per 30-60 secondi più.

spezzatino vegetale

Nell'estate di questo piatto vi costerà in pochi centesimi, e la sua preparazione richiede solo circa mezz'ora.

ingredienti

• 1 zucchina;
• 1 pomodoro;
• 1 paprika;
• 1 cipolla;
• 2 spicchi di aglio;
• 100 g di pomata;
• 50 g di formaggio;
• sale e altre spezie - a piacere;
• olio d'oliva.

preparazione

Dal momento che stiamo preparando nel forno a microonde al posto del forno, le verdure devono essere piccole. Lavare le zucchine, asciutto e tagliato ad anelli. Se sono giovani, non è possibile rimuovere la buccia.

Mettete le zucchine in forma, sale, condite con spezie a piacere e condire con olio d'oliva. Cuocere per 10 minuti nel forno a microonde.

Durante questo periodo, lavata e tagliata in semianelli pomodori, buccia e tritare (anche semianelli) le cipolle. Aggiungere le verdure al squash e di invio nel forno a microonde per altri 7 minuti.

Aglio passare attraverso la stampa e mescolare con panna acida, aggiungere il formaggio grattugiato finemente. Versare il composto risultante di verdure e cuocere per 5-7 minuti in più.

Il piatto può essere servita calda o fredda.

Patate con formaggio

Questo piatto si salvarti se le famiglie hanno fame e non vogliono cucinare completamente. Particolarmente delizioso è ottenuto con patate novelle.

ingredienti

• 8 piccole patate;
• 50 g di formaggio a pasta dura;
• 50 g suluguni;
• 2 cucchiai olio di oliva;
• 2 cucchiai di panna;
• ½ cucchiaino di aglio in polvere;
• erbe aromatiche, sale, noci - a piacere.

preparazione

lavare accuratamente le patate. Se lui è giovane, si può nemmeno pulito: cliccando sul tuberi rigida spugna di metallo. Tagliare le fette di patate. Il più sottile sono, meno tempo ci vorrà per cucinare.

Mettete le patate in un contenitore per un forno a microonde, versare l'olio d'oliva, aglio in polvere e cospargere di sale. Fate attenzione con il sale: suluguni troppo salato. Cuocere in forno a microonde per 5-7 minuti a media potenza.

Mescolare il formaggio grattugiato e duro suluguni, ammorbidito con una forchetta. Ultimo sostituito con successo il formaggio. Aggiungere le erbe fresche tritate finemente e panna acida. Mescolare accuratamente. Versare il composto di formaggio sulle patate, cospargere con le noci o altra frutta a guscio di vostra scelta.

Cuocere 3-5 minuti in più, fino a quando il formaggio si scioglie.

Funghi con formaggio

Funghi e formaggio può essere considerato come un piatto separato o come antipasto. Essi vi farà risparmiare se gli ospiti sono alle porte e offrire loro nulla.

ingredienti

• 12 funghi;
• 6 cucchiaini di maionese;
• 6 cucchiaini di formaggio grattugiato;
• sale, erbe - a piacere.

preparazione

Lavare i funghi e rimuovere le gambe (non buttarli via). Aggiustare di sale e mettere in un cappello ogni mezzo cucchiaino di maionese.

Piedi dadi e connettersi con il formaggio grattugiato. è possibile aggiungere le erbe se lo si desidera. La miscela risultante è stata un po 'di sale e dal momento che i funghi.

Cuocere in forno a microonde per 5-8 minuti. È possibile verificare la prontezza con uno stuzzicadenti: se i funghi sono morbidi e dare il succo, in modo da essere pronti.

Buyurdi

Questo antipasto greco popolare facilmente preparato nel forno a microonde e poi servito con pane fresco. tempo minimo - massimo gusto.

ingredienti

• 5 pomodori;
• 1 paprika;
• olio di oliva 1 cucchiaio;
• feta, origano, sale - a piacere.

preparazione

Pomodori lavare e tagliare ad anelli. Metteteli in una ciotola adatta per il forno a microonde. Aggiustare di sale a piacere, versare l'olio d'oliva e inviarlo in forno per 2 minuti.

Durante questo tempo, lavaggio, semi di rimuovere e tritate peperoni. Rimuovere i pomodori dal forno a microonde, metterli schiacciate con una forchetta feta e pepe. Cospargere con origano o qualsiasi altro condimento che ti piace, e ri-cuocere per 1-2 minuti. Tutto è pronto!

Sticks Croccante Avena

Snack per coloro che seguono la figura. Quando telai della fame e vogliono uno spuntino, provare questa ricetta.

ingredienti

• 2 cucchiai di fiocchi di avena;
• 2 cucchiai di yogurt scremato;
• 1 uovo;
• sale e spezie - a piacere.

preparazione

Sbattere le uova, yogurt e farina d'avena. Aggiustare di sale e aggiungere le vostre spezie preferite. Coprire la piastra con carta forno e posizionarlo sulle strisce della miscela risultante.

Cuocere in forno a microonde per 4-5 minuti. bastoni croccante pronto!

cheesecake rapida

I dolci sono di solito abbastanza fastidioso da preparare. Ma non in questo caso. Questo formaggio preparato rapidamente e dai prodotti di base.

ingredienti

• 1 confezione di biscotti di zucchero;
• 1 uovo;
• 60 g di crema di formaggio;
• 2 cucchiai di panna;
• 2 cucchiai di burro fuso;
• 4 cucchiaini di zucchero semolato;
• ½ cucchiaino di succo di limone;
• ¼ cucchiaino di vaniglia;
• panna montata, frutta a guscio, frutta, frutti di bosco - per decorare e servire.

preparazione

Con il frullatore cookie ridurli in briciole e connettersi con il burro. La miscela risultante era spessa posto su un fondo del piatto per forno a microonde. Buone cookie tamp: la "torta" sarà la base di torta di formaggio.

Mixer, formaggio beat e panna acida, quindi aggiungere lo zucchero a velo, il succo di limone, la vaniglia e l'uovo e battere di nuovo fino a che liscio. Mettere su massa biscotto cremosa. Cuocere in forno a microonde per circa 2 minuti. Potenza consigliata - 700 watt.

Ready e un po 'raffreddato, rimuovere la cheesecake per un paio d'ore in frigorifero. Prima di servire, guarnire con noci, frutti di bosco o frutta.

Buon appetito!