Perché è utile per trascorrere una vacanza a casa

Per rilassarsi, non necessariamente un posto dove andare. Riscoprire il luogo in cui si vive.

Quali sono i pro di casa vacanze

Non c'è bisogno di fare in fretta e ottenere nervoso

Durante il viaggio ci si stanca a volte più di un periodo di riposo. Una lingua sconosciuta, la tradizione e le altre persone che cercano di trovare divertimento in cui non si conosce nessuno, in realtà non aiutano a rilassarsi. Se non si desidera recuperare ulteriormente dalle vacanze, casa di riposo. È rivalutare la loro città e vedere qualcosa che di solito non preavviso.

Può lentamente vagare per il quartiere, lentamente a bere un caffè, andare a mostre, organizzare pic-nic nel parco, Trascorrere ore vagando per un libro, ascoltare musica, ballare, passare il tempo con gli amici, andare a fare una lunga jogging o semplicemente non fare nulla.

È veramente godere il vostro tempo libero, invece che in una fretta di correre da un luogo all'altro.

Instagram abituali sembra una perdita di tempo. Case di riposo per loro - questa è un'occasione mancata per realizzare il sogno, fotografato in un posto esotico, rappresentare il punto di riferimento rilassato in background ed eliminare alcune voci dall'elenco "in tempo per vita ". Naturalmente, voglio dimostrare a tutti dove sei stato. Ma la capacità di rilassarsi è in realtà molto più fresco.

Ci si ferma per evitare l'auto

Non imitare gli altri. E 'la vostra vacanza, quindi rilassati come ti piace. Ricordate il gusto della libertà e di una essere. Sì, è spaventoso. Cerchiamo sempre di fare qualcosa in modo da non entrare in collisione con se stesso. Segreto temono che senza il duro lavoro e la pianificazione che solo una deriva vaso vuoto.

Eppure vogliamo lasciare di provare nuove esperienze e rompere le regole da seguire a casa. Noi vogliamo essere distratti da estranei, luoghi non familiari e suoni nella speranza di imparare qualcosa di nuovo su se stessi.

Ma non importa quanto lontano si va a sinistra, di per sé non può sfuggire.

Non ha molto senso al viaggio, a meno che non sono d'accordo con loro. Dal punto di vista della psicologia, più ripugnante l'idea di una casa di vacanza, più si ha bisogno. provare riconciliato con. E 'impossibile sfuggire a se stesso, in modo da cercare di diventare un altro me stesso.

Scoprirete il loro potenziale creativo

C'è un altro motivo per imparare a non fare nulla. E 'stato durante l'ozio spesso nuove idee nascono. Scienziati, scrittori, artisti, musicisti e imprenditori sono invitati di volta in volta solo per essere tra le nuvole. Al di là di pensiero e di tutti i giorni tradizionali preoccupazioni è benefico per la mente.

Le cose da fare in questa vacanza

Sento come un turista nella tua città

Fate una lista di nuove esperienze. Sicuramente nella vostra città ci sono posti interessanti in cui non hai mai stato prima.

Fare qualcosa che di solito non è abbastanza tempo

Leggere un libro o guardare un film, a cui non ha raggiunto le sue mani. provare formazione intensiva o una dieta estrema, che è scomodo da attaccare durante le ore lavorative. Iniziare a meditare. Non andare nella rete sociale. In generale, andare sempre che ti ha fatto curioso.

Lasciatevi coccolare

Andare in un bel ristorante, teatro o lo shopping. Potrai risparmiare soldi per i biglietti e vivere in un'altra città, quindi perché non spendere su qualcosa di bello? Fare un piano chiaro o no piano di nulla e godere gli eventi spontanei.

Inserite il vostro ordine in casa

pensare pulizia come una pratica spirituale, per promuovere la salute mentale.

Abbiamo spazzare via la polvere, sbarazzarsi dei desideri mondani. Abbiamo Raschiare il fango per sbarazzarsi di allegati. Viviamo in modo semplice e trovare il tempo per la contemplazione di noi stessi, spendendo ogni momento consapevolmente. Nel mondo frenetico di oggi, quindi è necessario per vivere, non solo ai monaci, ma a tutti.

Shouk Matsumoto (Matsumoto Shoukei), un monaco buddista, autore di "pulizia nello stile di Zen"

Pulizia - un ottimo modo per ottenere la vostra vita sotto controllo. Pulire la casa e ne fanno un luogo da cui non si vuole lasciare.

Il segreto principale di una buona casa vacanze - basta essere nel momento presente, qualsiasi cosa tu stia facendo. Non è così facile per coloro che sono abituati a una cultura di lavoro consecutivo. Ma riduce lo stress e si eccita.

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