14 motivi per rinunciare tecnologia moderna
Vita / / December 19, 2019
1. I gadget sono in termini di tempo
Spendiamo un sacco di tempo davanti al computer. E quando non è a portata di mano, andare alle smartphone. Appiccicoso o videogiochi. Riteniamo che i video di notizie da foche, foto laykaem di amici e partecipare a discussioni online inutili.
Ma se si dà tutti i gadget, almeno per un po ', poi ammirare come questo stesso tempo si avrà. Può essere utilizzato con molto giudizio. Fare sport, per esempio. riparazioni fare. Per stare con i parenti. Dormire finalmente!
2. Schermi ipovedenti
Non siamo come gli strani ragazzi della stagnola cappello che gridano che la tecnica ci irradia radiazioni. Non c'è bisogno di essere uno scienziato per capire che il computer e il nucleo di uranio - un po 'di cose diverse. Tuttavia, alcuni gadget lesioni applicate ancora, soprattutto se li si utilizza in modo non corretto.
lungo sguardo allo schermo potrebbe causare danni alla vista. Massachusetts General Hospital oculista oculistica e otorinolaringoiatria chiamate Matthew Gardiner
avviso schermo elettronico: Evitare questo rischio visione Due ragioni principali per questo.In primo luogo, considerando gli elementi dell'interfaccia, abbiamo affaticare gli occhi. In secondo luogo, il computer abbiamo letteralmente dimenticare a lampeggiare. frequenza di lampeggio diminuisce da 15 a 5 volte al minuto, causando sia secca occhi. Pertanto, al fine di preservare la visione, seguire semplici regole. E passare meno tempo davanti al monitor.
Per saperne di più🤓
- Come smart phone influenzano la nostra visione
3. Si può rovinare la vostra postura
Oltre alla visione, il computer può nuocere e anche la postura. Una persona non tende a tenere ancora per molto tempo. Pertanto, seduto al computer in modo corretto. O non utilizzarla affatto, perché perdere tempo in sciocchezze.
E gli smartphone sono dannosi per colloIl loro utilizzo, si inclina continuamente la testa per guardare lo schermo. Un medico americano, chiropratico Dean Fishman anche offertoTesto Sindrome del collo - Revisione sistematica un nome speciale - "Sindrome collo testo" - per una malattia che si sviluppa tra i fan in modo da corrispondere su uno smartphone, testa china.
4. Gadget sonno danni
Molte persone buio indugiare per i computer. E, a letto, attacca ancora lo smartphone, la lettura di messaggi su social network o in Instagram Come fotochki al momento di coricarsi. Mi Portare a rinviare il gadget e, infine addormentarsi, a volte è molto difficile.
Computer, telefoni intelligenti, e in generale tutti i dispositivi con schermi luminosi hanno un impatto negativo sulla qualità del sonno. Ciò è stato confermato da studiprogressi della ricerca circa l'effetto e la prevenzione di luce blu sugli occhi.
La luce dal display riducendo la produzione di melatoninaImpatto della Self-Luminous Tablet Displays sui livelli di melatonina sera, Interrompendo il bioritmi naturali.
I produttori di dispositivi digitali a conoscenza del problema: essi forniscono i gadget funzione "Night Mode", che cambia automaticamente temperatura di colore schermi. Ma questa è solo una misura di mezzo. L'unico modo affidabile per migliorare il sonno rimane il rifiuto di televisori, computer, tablet e smartphone in un paio d'ore prima di dormire.
5. Reti sociali l'invidia e la depressione
Nelle reti sociali, grande. Tutte le persone sono felice e bella. Guarda le foto di coloro ai quali sei iscritto a Instagram o Facebook: spettacolo fitonyashi figura perfetta, Hardcore I viaggiatori afferrare la coda del delfino e conquistare l'Everest, i giovani ricchi in posa accanto al suo Lamborghini. Si è costretti a pensare a quello che stai facendo con la vostra vita che qualcosa non va.
Gli psicologi hanno condotto uno studio della University of HoustonVedendo tutti gli altri Reels Highlight: come Facebook L'uso è collegato a sintomi depressivi e abbiamo stabilito un legame tra la depressione e l'uso di Facebook. Essi hanno scoperto che le persone che trascorrono molto tempo nei social network, e si confrontano con i loro amici, diventano depresso e infelice.
Un altro studiol'uso del telefono cellulare e lo stress, disturbi del sonno e sintomi di depressione tra i giovani adulti - uno studio di coorte prospettico, Questa volta presso l'Università di Göteborg ricercatori, conferma che abusano degli smartphone in generale, aumenta il rischio di depressione. I loro colleghi di Harvard della stessa opinionemente errante non una mente felice.
Così sufficiente per imparare le foto di altre persone: vivere la vostra vita e guidare in altri.
domanda di studio🖥
- 7 segni che le reti sociali dannosi per la salute mentale
6. Tecnologia richiede investimenti costanti
Hai raccolto un potente computer da gioco. Si è svolta un paio di anni, e lui tira più freschi AAA-giochi a impostazioni grafiche elevate. Hai comprato uno smartphone di punta, spendere un sacco di soldi, ma dopo qualche tempo, i produttori felicemente segnalare che ha fatto una nuova, ancora meglio. A aggiornamenti di uscita per dispositivi più vecchi non lo faranno. Solo comprare tutto il più recente.
I computer diventano obsoleti abbastanza rapidamente, e anche gadget mobili ancora più veloce. Le applicazioni stanno cominciando a rallentare, lisciare scompare di interfaccia, e non posso fare a pensare a questo proposito, in cui lo ha fatto tutti i gigabyte di memoria e il processore gigahertz. E in alcuni casi molto avanzati produttori possono deliberatamente inibizione smartphonePer ti costringono a passare al nuovo modello. E hanno l'ardire di affermare che questo è per il tuo bene.
SmartWatch diventerà obsoleto in pochi anni e, molto probabilmente, non sarà più compatibile con il nuovo smartphone. Un semplice modello meccanico Si può lasciare in eredità ai loro figli.
Smettere di inseguire le innovazioni tecniche - e risparmiare un sacco di soldi. Essi possono essere consumati più utilmente: libri, cibo, vestiti, viaggi.
7. I computer e smart phone sono di breve durata
Backup e nuvole - è, naturalmente, molto conveniente. Ma anche la maggior parte dei mezzi elettronici avanzati di archiviazione e la condivisione non dà una garanzia assoluta di conservazione dei dati.
I membri nel corso degli anni hanno versato fotochki, video e musica su MySpace, e lui perde improvvisamenteMySpace ha perso 12 anni di musica e foto, lasciando un vuoto considerevole nella storia sociale della rete loro. Qualcuno stava tenendo un archivio fotografico per diversi anni su Flickr, ma ha improvvisamente deciso di ripulireFlickr inizierà presto l'eliminazione di foto - e massicci blocchi di storia di InternetE le immagini finiscono.
Problemi con Internet? Tutto quello che non hanno accesso al vostro qualche parte i dati nelle viscere di archiviazione di Google. Sì, anche un disco rigido tradizionale di avere a portata di mano, può "cadere" e smesso di leggere. E non il fatto che si ripristina il contenuto.
Mi sdraio sul soppalco The Beatles dischi in vinile, ereditati dal nonno di più. E hanno giocato. Fino ad ora.
Qualunque cosa tu dica, e dei media analogici "nonno" affidabile. Se si spegne la luce, non sarà diario perdono effettuate nel notebook normale. Libri di carta è sempre a portata di mano: non hanno bisogno di carica, a differenza di e-reader o tablet. E non hanno bisogno l'accesso a Internet. Una fotografia scattata di più quando la tua bisnonna, può essere trasmesso di generazione in generazione. È questo il tuo vanto iPhone?
8. Tecnologia stimolare la pigrizia e procrastinazione
Intrattenimento digitale differiscono accessibilità. Difficilmente si può in qualsiasi momento della giornata di mollare tutto e andare a giocare a pallanuoto o concentrarsi sulla creazione di composizioni floreali. Ma per trasformare i documenti di lavoro ed eseguire il vostro gioco preferito o afferrare il vostro smartphone e rimanere bloccati in una stanza di chat con i tuoi amici molto facilmente.
E al fine di mantenere se stesso da tale procrastinazione avrà bisogno di una notevole forza di volontà, che non tutti hanno.
pensare🤔
- 5 motivi per cui è il momento di finire con la procrastinazione
9. dispositivi intelligenti memoria impair
Le moderne tecnologie stanno facendo con i nostri ricordi piuttosto cose strane. Un sacco di servizi e applicazioni diversi progettato per aiutare tutti noi a ricordare. Task Manager consente di non mantenere l'ordine nella mente, e di registrare e di assegnarli ad oggi.
I social network sono ricordato quando i nostri amici compleanni. Mappe e di ricerca di Google sarà sempre aiuterà a trovare l'indirizzo corretto, anche se è esposto dalla memoria. Tutto questo è molto conveniente, ma non molto buono per il cervello.
L'abitudine di google costantemente indebolisce la memoria umana.
Non v'è alcuna necessità di ceppo e diventa qualcosa da ricordare, se le informazioni affidabili a fidarsi di assistenti digitali. Così, secondo uno studioLa relazione tra l'uso dello smartphone e la disattenzione di tutti i giorni American Psychological Association, le persone attivamente utilizzando smartphone, diventano sparsi e meno attenti.
10. Gli smartphone possono causare un incidente
secondoPiù persone sono morte per selfie di attacchi di squali di quest'anno pubblicazione Mashable, durante i tentativi di rendere selfie uccide più persone di da attacchi di squali. Suoni, ovviamente, divertimento (se vi piace l'umorismo nero), ma ogni battuta ha un fondo di verità.
Portato via dalla visione dello smartphone, si può facilmente ottenere sotto la macchina a cadere da un dirupo, o addirittura diventare una vittima di un orso. E se si utilizza gadget durante la guida, mettendo in pericolo non solo se stessi ma anche le persone intorno... Qui non è la censura di parole resti.
11. notifiche distrazione
Una volta che finalmente concentrarsi su alcune cose importanti, come i gadget che si decide su qualcosa di informare. Si controlla notifiche non lette, tornare al lavoro e capire che completamente dimenticato, è qualcosa così intensamente ipotizzato qualche minuto fa.
I ricercatori della UC Irvine hanno scopertoIl costo di lavoro interrotto: più velocità e stressQuella concentrazione recupero completo dopo l'interruzione deve essere già 23 minuti e 15 secondi.
Tale è il prezzo di una distrazione momentanea.
Inoltre, la notifica di dispositivi mobili con la nostra mente facendo un più insoliti scherzi. psicologi Indiana University hanno scoperto un nuovo fenomenoSindrome di vibrazioni Pocket Phantom, Che si chiama "sindrome fantasma vibrazioni." A volte si pensa che il telefono vibri, si controlla - ma senza alcuna notifica. Spesso questo accade quando si va a dormire, che non è molto utile per il sonno.
notifica Scollegare ogni volta che è possibile e gettare tutta l'abitudine il tempo di controllare ciò che è nuovo sul web.
12. Internet può portare all'isolamento sociale
Ironia della sorte, i social network, progettati per aiutarci a trovare i tuoi amici, e parlare, portano spesso a problemi in questo settore. Persone abituate a dialogare solo sullo schermo dello smartphone o del computer cominciano a vergognarsi di me, in realtà, si perdono durante le conversazioni imbarazzanti e diventano meno sensibili per l'altra persona.
Tuttavia, nessuno ha annullato la comunicazione dal vivo. e sTUDISi può collegare con me adesso? Come la presenza della tecnologia di comunicazione mobile influenza la qualità della conversazione faccia a faccia dimostrare che l'attenzione ai dispositivi mobili durante una conversazione rende la gente pensa male di te. Per questo fenomeno sociale è anche un termine speciale è trovato - fabbing. Pertanto, disattivare tutti i gadget e nasconderli prima di entrare in contatto con altre persone.
Diventa meglio👍
- Ciò che è fabbing e come sbarazzarsi di esso
13. Tecnologia violare la tua privacy
produttori di cellulari, sviluppatori di software, creatori di servizi web vengono raccolti su di te un sacco di informazioni, quindi alla pubblicità CRAM. A volte i dispositivi inviano rete di telemetria senza permesso, limitando avvertimento del contratto di licenza, che è ancora nessuno legge. A volte ci buttiamo i tuoi dati nelle reti sociali, che sono i creatori di questa felice goduto.
E la cosa più triste è che i dati di dominio pubblico può essere utilizzato non solo gli inserzionisti, rispettando almeno alcune regole decenza, ma truffatori della rete. Essi estorcere denaro agli utenti fingendo di essere qualcuno di familiare, e-mail hack, cercando di rubare il tuo account iCloud e fare milioni di altri abomini.
Così il più piccolo voi siete la luce nel web, meglio è.
14. I dispositivi che si legano al potere
La stragrande maggioranza dei dispositivi mobili attualmente consumare la carica della batteria con una velocità selvaggia. E quanto più potere nel tuo smartphone di punta, meno si estenderà a titolo gratuito. Pertanto siamo alla ricerca di una presa di corrente, almeno una volta al giorno.
A cuffie senza fili - tutte le tenebre. Caricare fino pauerbank per caricare il caso, per caricare le "orecchie".
Per frenare la sua dipendenza da smartphone e computer, è moderare i loro appetiti per l'energia elettrica. Fermare la sudorazione, posso caricare il gadget al lavoro o all'università, non sarà più correre alla ricerca di una presa di corrente o un cavo adatto. Non c'è bisogno di portare un pauerbank e monitorare il livello di carica. Spegnendo la luce cesserà a guardare il disastro. E il pianeta porterà beneficio.
E, infine, il motivo principale. Tutto il resto - è, è una sciocchezza. L'utilizzo di Internet e nuovi gadget, si sta inconsapevolmente aiutando lo sviluppo delle reti neurali. AI già ci battuto negli scacchi e Dota 2. Potete immaginare che cosa sarebbe successo se avesse improvvisamente decide di schiavizzare l'umanità? Lo scherzo, ovviamente. Ma forse un minuto per pensare che valga la pena di prendere.
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