Come un panino con il prosciutto di aiuto per trovare il senso della vita
Vita / / December 19, 2019
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Mark Manson (Mark Manson)
Autore del bestseller "The pofigizma sottile arte: un modo paradossale di vivere felicemente", blogger, imprenditore.
Sai la grande domanda. La domanda che non abbiamo riflettuto ancora una volta, non riesce a dormire la notte. La domanda che è altrettanto sorprendente e terrorizzato il nostro impotente davanti a lui pazzo. Perché siamo qui? Qual è il significato della vita?
Per fortuna, ho trovato la risposta, quando ero in palestra questa mattina. Sono sicuro che è un panino al prosciutto. Ho una spiegazione.
Prima di chiedere, qual è il significato della vita, abbiamo bisogno di capire l'altra questione, forse più sottile e importante.
Qual è la più senso?
Questa domanda chiunque perplesso la sua profondità filosofica. Pertanto, un minuto di parlare di un panino al prosciutto. Questo è importante.
Come è possibile - per qualsiasi cosa significa nulla? La gente ha bisogno di dare un senso a tutto ciò che accade nella loro vita.
Quando mia madre mi ha, il che significa che abbracciò mi ama. Quando il capo mi lodi, significa che io lavoro bene. Domani sarà il sole - così posso mettere sul loro T-shirt preferita. Come si può vedere, il senso - è il rapporto che la nostra mente collega i due esperienza vitale o, per esempio, gli eventi. Accade X, dietro di lui - Y. Nella nostra comprensione delle cause di X Y.
La nostra testa sembra senso spiegazione della follia che sta accadendo nel mondo. Questo è un processo importante: Ci aiuta ad anticipare quello che accadrà dopo, e mantenere la vostra vita sotto controllo.
Ma cerchiamo di essere onesti con noi stessi: il significato - si tratta di una categoria di pensiero-condizionale. Cinquanta le persone possono testimoniare gli stessi eventi, ma dopo aver spiegato che cinquanta modi diversi. Ecco perché così tanti politici discutono tra loro. Perché i testimoni in tribunale come inaffidabili. Perché gli amici a volte sembrano quasi nemici, perché guardano solo a cose in modo diverso.
Prendiamo per gli stessi due diversi collegamenti semantici:
- Causa ed effetto. È calciare il pallone, che rotola. Stai parlando con un amico che aveva i capelli terribile e ottenere uno schiaffo. Facendo X, si può essere certi che sarà seguita da Y. Abbiamo tutti bisogno di un rapporto di causa-effetto per sopravvivere. Essi contribuiscono a guardare al futuro. Imparare dal passato. Hanno coinvolto costruire le parti del nostro cervello che sono responsabili per la logica. La scienza, per esempio, è una continua ricerca di un numero crescente di relazioni di causa-effetto.
- Meglio e peggio. Non c'è di meglio che morire di fame. Fare soldi è meglio che essere poveri. La condivisione è meglio che rubare. Queste categorie semantiche sono associati con la natura dei nostri valori - ciò che noi crediamo il più importante e utile nella vita. Ma sono il risultato di quelle parti del cervello responsabile delle emozioni. In generale, ciò che ci fa sentire bene, noi percepiamo come bene o meglio.
Queste due varietà sono necessari per la sopravvivenza di significato. Più di mille anni, le persone necessarie per conoscere e ricordare i cartelli che indicano cambiamenti del tempo, il luogo dove si può trovare cibo. Inoltre, avevano bisogno di capire come guadagnare il riconoscimento, l'accettazione e il rispetto nella sua tribù. Così, i collegamenti semantici - è uno strumento naturale per la motivazione.
L'evoluzione ha fatto in modo che ciascuno di noi stava facendo il suo lavoro. Il significato è la base di tutte le nostre azioni.
Quando una certa circostanza si verifica ad una persona di grande importanza (ad esempio, il suo bambino è malato o ha fame), è pronto a spostare le montagne a tutto andò a posto. Alcune persone sono disposte ad andare oltre e dare la sua vita per il bene di qualcosa di significativo per loro. Ad esempio, nel nome della fede.
E in quelle situazioni in cui ci sentiamo una mancanza di senso della vita in cui nulla sembra importante quando non c'è chiarezza su come e perché certe cose accadono a noi, non facciamo nulla. Basta sedersi sul divano, premere il pulsante sul telecomando, guardare senza senso diverso e si lamentano che non presentano entrate.
Questo è il guaio (prometto ora andare avanti a parlare di un panino al prosciutto): contenuto semantico - questi sono i fiori della vita, che dobbiamo coltivare. Il senso della vita non è al di fuori della nostra coscienza. Questa non è una verità cosmica universale che aspetta solo di lei scoperto. La sua scoperta non sarà un momento in cui si grida "Eureka!", E la vita cambierà per sempre.
Per arrivare al significato, abbiamo bisogno di azione. continua ricerca e sequenziale.
La presenza di senso - è l'acqua per la nostra salute psicologica. Senza di essa, la nostra mente, il nostro cuore e smorschatsya morire. Allo stesso tempo, come l'acqua, che scorre via tra le dita: il fatto che a pochi anni fa, era importante oggi, non importa. E domani, e cambierà. Senza fermarsi, venature del senso della vita è necessario per cercare e trovare, uno per uno.
In generale, il senso della vita è quello di creare un senso.
Come dare un senso alle loro azioni
1. per risolvere i problemi
Che cosa sono sul serio, il più valore che vedono in loro superamento. Il processo - trovare modi per rendere il mondo un po 'meglio, dal momento che le riparazioni di cablaggio in casa di mia madre, e termina con il lavoro complesso su una svolta completamente scientifica nel campo della fisica.
Ma qui è importante non essere pignoli, essere selettivi. Se si pensa a come siamo insignificanti in confronto con il vasto universo, possiamo arrivare alla seguente conclusione: non è meglio fare qualcosa prima non si ha la possibilità di salvare il mondo. Ma questo è fuorviante. Ci sono tanti piccoli problemi quotidiani che richiedono attenzione. Con loro, è necessario avviare.
2. aiutare gli altri
Secondo gli studi, il nostro senso di sé è strettamente legata alla qualità delle relazioni con le altre persone. E il modo migliore per stabilire loro - Offrire assistenza persone. Un altro fatto ben noto: molte persone più bello dare che nel ricevere. Eccolo, il modo in cui diventare un po 'più felice.
Questo vale per la nostra mente: aiutare gli altri ci dà una sensazione di pienezza di significato della vita. "Alcune persone si sentono meglio, perché io vivo" - questa idea è di spingere l'azione in avanti.
Obiettivi - è una trappola?
Alcuni significato scoperta aiuta a fissare gli obiettivi. Vogliono un ufficio d'angolo, una grossa auto, scarpe alla moda. E 'per loro un motivo per alzarsi la mattina, ucciso sul posto di lavoro, attendere fino a domani.
Ma l'obiettivo - è un'arma a doppio taglio. Bisogna stare attenti. Obiettivi motivare. Ma v'è un problema di per sé, sono vuote e convenzionali. "Perché?" - che è una questione di definizione degli obiettivi deve iniziare. Solo il raggiungimento di obiettivi significativi porti felicità duratura e soddisfazione.
Mai visto un atleta della stella in pensione? O milionari che hanno guadagnato almeno quasi tutti i soldi del mondo, ma è diventato infelice, senza sapere cosa fare della mia vita?
Obiettivi ci indurre in errore: vediamo in loro il significato, fino a quando lo raggiungiamo, ma scompare non appena si ottiene il desiderato.
Perciò, cercando di fare un milione di dollari per comprare un SUV enorme o sparare per una copertina di una rivista - superficie. Tali risultati non porterà il senso pieno di felicità.
Tra l'altro, obiettivi Non dovete sempre essere grande e ambizioso. Prendiamo, per esempio, un panino al prosciutto. Mi sono seduto a scrivere questa roba fame. Questo è un problema per me. Ma mi sono ripromesso di finire prima il caso, allora fatevi un panino fare. Ha dato il tempo che ho speso per l'articolo, un significato ulteriore. Forse mia moglie aveva fame, avrei fatto per il suo panino. Ricordate, è necessario per aiutare le persone a sentirsi ragionevolmente utile.
Qual è il significato della vita? Al momento, per me è un panino al prosciutto. E per voi?