Come impostare obiettivi con l'aiuto di mappe mentali

La vita raramente sviluppare in modo lineare, in modo da fissare degli obiettivi basati solo sul pensiero lineare, non è molto efficace. C'è un modo migliore.

L'essenza delle mappe mentali per visualizzare visivamente i vostri piani, interessi e aspirazioni. mappa mentale - un grafico su cui è strutturata l'informazione, che si dirama da uno dei temi centrali. Quindi meglio per diventare il collegamento visibile tra le parti del tutto.

Perché abbiamo bisogno di una mappa mentale

E 'il momento di sostituire la parola "bersaglio" nuova. Per la maggior parte delle persone, l'obiettivo è stato collegato con le responsabilità. Abbiamo messo a dimenticare in modo sicuro, e pochi mesi cominciamo ad incolpare se stessi per non avere rispettato con qualsiasi cosa. carte associative evitare questo, possono essere utilizzati più ampiamente di guardare a tutti i settori della vita e di determinare in quale direzione vogliamo andare.

Come costruire una mappa mentale

Record al centro del titolo della pagina del progetto o il tema principale che si vuole pensare in modo non lineare (ad esempio, "2018" o "il mio valore"). Disegnare una freccia dal centro di diverse categorie.

Se si stanno facendo piani per il prossimo anno, prendere nota delle vostre aree importanti della vita. Se state pensando di qualsiasi progetto creativo, annotare i temi che devono essere attentamente considerati. Poi da questi tabellone principale seguendo le frecce accanto a loro e scrivere tutto ciò che ti viene in mente. Ad esempio, idee specifiche per ogni argomento, parole chiave o le ragioni per le quali questi argomenti sono importanti per voi, o tutti insieme.

Ricordate, le regole esatte di costruzione senza tali carte. Non ti limitare, scrivere tutte le associazioni, anche se si pensa che tutta la cosa più importante che hai già inserito.

Come non allontanarsi fuori rotta

In ogni mappa del sito porsi due domande: "Qual è il prossimo passo sarà influenzare il risultato delle più?" E "Cosa piccolo passo che può fare la prossima settimana?". Così si gradualmente andare avanti.

Inoltre, non dimenticate che il vostro obiettivo non deve necessariamente essere chiaramente precisato una volta per tutte. Presenta i risultati che si desidera raggiungere, ma, allo stesso tempo, cercare di godere il processo.

Tenere la carta in vista, in modo che ogni pochi mesi, era comodo per tornare ad esso e tenere traccia dei progressi. E non dimenticare di definire misure per la prossima settimana, lasciare da soli i promemoria sul calendario.

Vedi anche:

• Qual è la mappa di idee e come lavorare con esso →
• iThoughts - applicazione per la costruzione di carte pensieri →
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