Perché non c'è bisogno di perdere peso

In previsione della stagione estiva, molte campagne pubblicitarie offrono la cosmetica, servizi, prodotti e formazione, volto a sbarazzarsi dei "chili di troppo", "prepararsi per la stagione," e creare "Corpo Beach." E il primo esempio di marketing rivolto alle donne. La domanda è: chi e perché avete bisogno di perdere peso. E 'probabile che non lo fanno.

Quando c'era un ideale moderno di bellezza

Moda - una cosa molto dinamica, e si diffonde non solo sagome in vestiti, ma anche sui corpi stessi. Che ora ci sembra bello, non è sempre percepita come tale. ideali ellenici di atletica maschile corpo è ancora rilevante, ma anche le più belle sculture di Venere non è abbastanza con gli attuali standard, lucido: no coscia gap (gioco tra i fianchi), vita non troppo sottile, la morbidezza complessiva forme.

Nel corso della storia si è sempre apprezzato il fatto che scarseggia, in modo che il corpulence che spesso era un simbolo di elitarismo di magrezza. Per la prima volta la dieta e dimagrimento massicciamente in voga nel 1920. Tuttavia, come già nel 1950 riviste reclamizzano

Dieta aumento di peso Add Pounds 35 SWScan05329 integratori per l'aumento di peso, che dovrebbe aiutare le ragazze dimostrano sulla figura sinuosa spiaggia seducente.

Alla fine del XX secolo divenne modelli sottili alla moda. 90s 'Heroin chic' è stato un corpo magro cantato e l'aspetto malsano complessiva. Nel corso del tempo, anche i modelli corrispondenti al famoso standard 90-60-90, ha cominciato a sembrare magro abbastanza.

Oggi nella moda è stata una tendenza nella diversità e bodipozitivnost nonostante questo modello 46-gauge ancora passareMyla Dalbesio sul suo nuovo Calvin Klein Campagna e l'ascesa della 'In-Between' Modello categoria più il formato. E ciò implica che queste donne sono in sovrappeso rispetto alle "Regolamento".

Chi ha bisogno di questi ideali

Oggi, i miliardi di filatura della moda e della bellezza. E 'logico che le grandi aziende si preoccupano di aumentare i profitti, non il comfort psicologico e autovalutazione degli acquirenti.

Con la crescita dell'economia e lo sviluppo del settore ci sono più beni e servizi che dobbiamo vendere qualche modo.

Pertanto, in tempo di pubblicità e di nuovo usato la stessa mossa efficace: gonfiare prima o creare un problema e quindi offrire una soluzione miracolosa. E questi problemi sono spesso caratteristiche di aspetto. Così le aziende cosmetiche hanno inventato la cellulite, costringendo le donne a trovare nella vostra pelle le minime irregolarità. In alcuni modelli di pubblicità appositamente compressa pelle abbastanza liscia per dimostrare la "buccia d'arancia" - la cosiddetta cellulite nascosto. Anche se, secondo i mediciUn'indagine esplorativa della morfologia e biochimica della cellulite, Una certa quantità di grasso è perfettamente normale.

Nel mondo di accessibile e conveniente magrezza cibo di stato è diventato un'ottima occasione per promuovere i prodotti. In questo caso, il principale e forse l'unico modo dimostrato di ridurre il peso - una corretta alimentazione ed esercitare. Ma ci vuole tempo e fatica, così molte persone vogliono ottenere uno strumento magico che aiuterà a bruciare il grasso una volta odiato.

In connessione con la nevrosi di carattere generale su peso, vendita di prodotti e trattamenti dimagranti sono molto positiviNaomi Wolf. "Il mito della bellezza. Gli stereotipi contro le donne ". E le fila di coloro che "bisogno di perdere peso", tutti registrati, la cui dimensione è maggiore di S. E questo nonostante il fatto che, secondo le statisticheLe dimensioni medie di uomini e donne, Il peso delle donne russe è in media di 72,7 kg. In America, gli studi hanno dimostratoL'americano donna media Ora indossa una taglia 16, secondo una nuova ricerca centri medici, l'abbigliamento dimensione media - 16-18 (54th russo).

Immagini di brillantezza e piccoli manichini si riferiscono al fatto che sembra una donna comune.

Ci sono in sovrappeso

Uno dei più comuni argomenti a favore di perdere peso diventa un rischio per la salute. Tuttavia, se siamo in grado di giudicare dalla comparsa di un uomo sul suo stato di salute? In medicina, c'è una regola diffusa di "lamentele - non v'è alcuna diagnosi." Se una persona incontra la norma personali e funzionale (cioè, in grado di affrontare tutti i tipi di attività, quello che vuole), non v'è alcuna ragione di dichiararla malsana.

Tuttavia, la diagnosi di "obesità" è la classificazione internazionale delle malattie (ICD 10 E66, 5B60.0 5B60.1 e ICD 11). Secondo l'interpretazione del WHOIndice di massa corporea - BMI, Inizia alle pre-obesi indice di massa corporea (BMI) pari a 25, e l'obesità - al 30.

Ci sono prove che l'aumento di peso è associato con il rischio di insorgenza di tumori maligniindice di massa corporea e l'incidenza del cancro: una revisione sistematica e una meta-analisi di studi osservazionali prospettici e malattia da reflusso gastroesofageoAmerican Journal of GastroenterologyIn cui l'esofago entra il contenuto dello stomaco. Allo stesso tempo, alcuni studiAssociazione di mortalità per qualsiasi causa al sovrappeso e all'obesità Utilizzando Body Mass Index standard Categorie Essa mostra che l'obesità di primo grado, così come pre-obesi, in nessun modo associata ad una maggiore mortalità.

Un calcolo dell'indice di massa corporea insufficienti per trarre conclusioni circa la salute.

Inoltre, BMI non tiene conto del rapporto tra grasso e muscolo del corpo. Per scoprire il peso in eccesso, un'analisi più completa. Tuttavia, anche con le stesse percentuali di grasso sono due persone diverse possono avere aspetto diverso. La vera causa di preoccupazione potrebbe essere affanno, Con i vasi sanguigni e problemi cardiaci. In questo caso è meglio consultare un medico.

Come comprendere, per perdere peso o no

Perdere peso - questo è lo stesso diritto di non farlo perché sia ​​coinvolge la libera disponibilità di una persona con il suo corpo. Il valore non dispone di dati sulla bilancia, e la chiarezza della motivazione e comprensione delle cause delle sue azioni.

Chiedetevi perché si vuole perdere peso e se si vuole veramente?

Se si vuole cambiare qualcosa nel loro aspetto a causa di fattori esterni - la pubblicità, le foto in Instagram, il punto di vista degli estranei persone - pensa. Forse non si tratta di tuoi veri bisogni, ma gli standard imposti che provocano ansia. La sensazione di incertezza non certo scomparire insieme alle libbre di forza e di cercare un nuovo motivo di insoddisfazione con se stesso. Quando ansie particolarmente intrusivo, potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta.

Ma se il vostro motivazione - di raggiungere l'armonia con il proprio corpo, il peso perdendo poi davvero trarranno beneficio. La cosa principale è che la decisione è arrivata dall'interno. In questo senso, la perdita di peso può essere bodipozitivnym, perché "bodipozitiv persona sana" - non la propaganda l'obesità, come molti credono, e un atteggiamento cordiale e attento al corpo e le sue esigenze e caratteristiche.

Se davvero come l'attività fisica, e si sente meglio, quando mangiare correttamente, - introdurre queste abitudini nella vostra vita. Un certo peso, allo stesso tempo andrà esattamente, ma soprattutto si gode il processo, non il risultato.

Dove cercare una varietà di esempi di bellezza

Non è necessario per sopportare il disagio per il bene di aspettative degli altri e ancora di più a marketing Enrich. Se pensate che il vostro peso normale, ma sembra in qualche modo ancora nelle immagini otfotoshoplennye gente "ideali" che non sono del tutto come te, provare a cambiare l'ottica.

Cambio registra per gli album arte, e contatore di calorie - Applicazione Google Arte & Cultura. campagna di brand Bodipozitivnye - questo è certamente buono, ma non così rivoluzionario. Il mondo ha cominciato a parlare di una varietà di pochi anni fa, ma non prima di centinaia di anni ci sono stati i musei e libri d'arte.

Il mondo della cultura e fotografie storiche manca una varietà di esempi. Gothic Stoop adynamic, forme barocche, forte figura di atlete sovietiche - tutte queste diverse sfaccettature della bellezza. La contemplazione della varietà di tipi umani di previene aspetto abitano sulla esistenti qui e ora gli ideali e ti permette di vedere in se stessi e altri bellezza classica di tempi diversi.