La tua opinione. Come affrontare la sindrome postotpusknoy?

Vacanza per me - si tratta di un riavvio. Sono un esteta per natura, se da molto tempo non si ottiene una nuova esperienza, comincio a girare acida. In vacanza deliberatamente non utilizzare Internet, e quasi non utilizzare il telefono. Una o due settimane un numero sufficiente di disintossicazione digitale per il cervello a riposo e di lavoro perse. Entro la fine della vacanza è di solito già voglia di tornare in una routine. Ma a volte può essere difficile.

Salvare il piano. Faccio un elenco di attività per la prossima settimana e stabilire le priorità. Io cerco di fare in primo luogo o che bravo, che è, io in grado di gestire praticamente sulla macchina, o il fatto che ero molto, molto interessante. Compiti che spaventano e richiedono perseveranza speciale, congedo per dopo - perché è meglio prendere, quando entrerà nel ritmo.

Inoltre, dopo la vacanza è utile sapere cosa è successo durante la vostra assenza. Parlando con i colleghi, leggere e-mail di lavoro e l'ingresso al corso delle cose, si adatta al onda desiderata.

Anche se ero su un viaggio, cerco di non andare a lavorare immediatamente. Sto cercando di pianificare tutto in modo che il suo arrivo è stato un giorno o due per ricambio. Rilassarsi dopo una vacanza. Durante questo periodo, si può facilmente rendere le cose, immagini vedere gli amici si incontrano per condividere esperienze, di aver quindi non essere distratto da essa durante il lavoro.