5 passi per superare la gelosia
Vita / / December 19, 2019
A meno che siate Warren Buffett o Usain Bolt, ci sarà sempre qualcuno nel mondo è più ricco, più veloce, più forte e più successo di te. Qualunque sia il business, di progetto o idea non è stata sviluppa, ci sarà qualcuno che lo fa meglio, e consciamente o inconsciamente si guarderà al vostro concorrente o un avversario con un sospiro invidioso.Tutti della moderna cultura del consumo e della società nel suo complesso è permeata dello spirito del concorso: "Più veloce, più alto, più forte" - questo non è più su questo sport. Si tratta - per i soldi, il potere, bella e auto costose (anche se spesso acquistato a credito, ma solo a "distruggere" i vicini degli occhi) sulla casa sulla natura più, sulla scheda e posta più alta (anche se a volte il lavoro in una grande azienda - questo è il più grande male che si incontrano nella loro vita).
L'uomo - un piccolo animale ambiziosa, che non era abituato a ritirarsi, e perché voglio essere una migliore, più successo, andare avanti, recuperare il ritardo, sorpasso, Excel...
L'invidia diventa impercettibilmente una parte obbligatoria della nostra percezione del mondoAnche se i veleni nostra vita, spesso interferire con la normale amichevole, affari e di relazione. Come trattare con esso?Per iniziare: L'invidia deriva dalla consuetudine di confrontarmi con gli altri (Anche se non è così spesso di aiuto, ma anche danneggia la promozione e la vita e la scala della carriera). Quit non è facile, ma ci sono almeno 5 passi per contribuire a contenere i sentimenti di invidia e portarla sotto controllo.
1. Ammettere a te stesso che sono inclini a invidiare. Il riconoscimento che l'invidia non lo fai alieno, significa che si è in grado di riconoscere la propria debolezza e l'insicurezza in alcuni casi, e l'ostilità che appare a coloro che voi invidia. Non si può immaginare un superuomo, se è mentalmente normale; e quindi, la debolezza e di insicurezza - come parte naturale del vostro "io", così come altre caratteristiche e qualità personali.
2. Capire che l'orgoglio - l'unico aspetto negativo di invidia. Se i vostri colleghi macchina meglio di te, ma si vuole allo stesso tempo più bello di lui (o lei) - questo è solo il primo passo verso il futuro di invidia. Prima o poi vi sarà l'uomo e la macchina più costosa, e sembra più attraente di te e la tua collegiale "perdente". E poi diventerai un perdente, e l'invidia si indulgere.
Non essere orgogliosi del fatto che c'era solo un risultato delle condizioni di vita ben stabiliti o buona eredità.
Rendetevi conto che la maggior parte delle cose o qualità personali che siete orgogliosi di - solo un fenomeno temporaneo, e c'è sempre qualcuno che è migliore di te su questi parametri.
3. Sostituire l'invidia della capacità di guardare qualcun altro successo da diverse angolazioni e di entrare in sintonia con lui. Non si sa mai con certezza quale sia il prezzo del denaro, la fama, sguardi, felice (a prima vista), la famiglia o una brillante carriera è stata data per la vostra famiglia o anche sconosciuti, ma persone famose.
A volte sulla strada per il successo o la felicità, che ogni invidia, si trovano enormi sacrifici, errori, grandi e piccole tragedie. Comprendendo questo, vi renderete conto che non c'è niente da invidiare: chi lo sa, si può avere un decimo delle difficoltà e le prove non era quello che era in queste persone "di successo".
Se si desidera tale fama, successo e ricchezza a tale prezzo di una?
4. Dare un senso di invidia "carburante" per auto-miglioramento, se possibile. Sì, a volte la gelosia non può cambiare il nostro passato difficile, infanzia difficile, i tragici eventi del passato recente o lontano, la mancanza di denaro o di cattivi genitori. Ma non c'è bisogno di scavare all'infinito queste ragioni, godendosi la sensazione di autocommiserazione, lamentando il destino e continuando a invidiare qualcuno che era meglio di te, - e allo stesso tempo di fare nulla, basta sedersi le mani.
Non vi piace il lavoro, stile di vita, relazione o benessere finanziario? Basta alzarsi e fare qualcosa per rompere il modo stabilito di vita e la vostra vita!
5. Non dimenticare il senso di gratitudine e la possibilità di godersi il loro successo. Questo non significa che è necessario prendere in considerazione la calcolatrice, i casi di successo più che avete fatto e il cambiamento di un collega o un vicino. Basta non dimenticare che ogni piccola vittoria - questo è il vostro personal grande successo e un evento importante nella vostra vita.
La capacità di cambiare focus dalla gelosia irragionevole motivati a gratitudine e gioia per il loro successo - il meglio per aiutarvi.