Come usare profumi creatività risvegliare, rallegrare o, al contrario, a dormire

Aromaterapia - non è una panacea. Noi non vi prometto la cura di malattie o cambiamento di coscienza (anche se è possibile conoscere gli effetti di aromaterapia). Ma un po 'per correggere la stato di salute con l'aiuto di profumo ben scelto è del tutto reale.

oli essenziali - disponibile e quindi un potente mezzo attraverso il quale incidere sottilmente il corpo. I miracoli non promettono, ma alcuni sapori possono diventare il tuo assistente bene in situazioni diverse.

Sin dai tempi antichi, la gente usa le fragranze in molti settori della vita: in medicina, profumeria, L'economia domestica. E i progressi della chimica moderna e neurobiologia permettono allocare gli oli essenziali in una forma pura e di prevedere i loro effetti sul corpo.

Gli oli essenziali sono ampiamente utilizzati nel mondo antico: Cina, India, Grecia e Roma. Dalla fine del XIX secolo studiato la possibilità di utilizzare gli oli essenziali nel campo della medicina. Sebbene aromaterapia riferisce ancora al campo della medicina alternativa, le proprietà di molti componenti biologicamente attivi di oli essenziali possono essere utilizzati per ottenere un certo effetto.

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• Rosa allevia lo stress e la fatica.
• Abete, pino e abete rosso il tono e la resistenza alle infezioni aumento.
• Arancione migliora l'umore e aiuta a guardare alla vita con ottimismo.
• Ylang-ylang allevia lo stress e allevia l'ansia.
• La lavanda aiuta a far fronte con l'ansia e l'insonnia.
• Tea tree aumenta la prontezza mentale e la concentrazione.
• Legno di sandalo aiuta a raggiungere l'armonia, moderatamente rilassato.
• Melissa aiuta acclimatare e rilievi irritabilità.
• Cannella risveglia la creatività.
• Patchouli aiuta a reagire alle situazioni della vita.

Come usare gli oli essenziali

La condizione principale per l'uso sicuro - un olio essenziale di alta qualità. Dovrebbe essere naturale, e da un buon produttore.

Non prendere oli essenziali dentro e applicato sulla pelle non diluito. Si possono aggiungere, ad esempio, in una crema, ma attenzione - in un primo momento ha fatto un test per la reazione allergica. Tuttavia, subito dopo che non si deve andare fuori, anche se ci sono coperto.

E 'meglio usare speciale bruciatore a gasolio, o aromakulonami aromakamnyami all'impatto del sapore è stata erogata. Dopo la procedura dovrebbe aerare l'ambiente.

Con l'uso regolare di oli essenziali è necessario prendere una pausa dopo un paio di settimane di utilizzo.

In ogni caso, se qualsiasi odore sgradevole a voi, usarlo non vale la pena.