Che cosa è ASMR e come aiuta ad alleviare l'ansia

Recentemente, sono stato a Mosca per affari, e la mia attenzione attratto un fatto minore. In tempo di calcio in pausa di 15 minuti presso il Canale scivolato 10 volte gli stessi strumenti di pubblicità per l'impotenza, in cui Sergei cavi stava dicendo che era "Terminator". "Perché preoccuparsi così?" - ho pensato. :) Andando a studiare le cause della malattia e ansie maschili, mi sono imbattuto in un interessante durante ASMR, o autonoma sensoriale Meridian risposta. E questo, ti dirò un argomento molto insolito!

La parola "Wikipedia":

Autonoma Meridian sensoriale Response (ACFID) (Ing. Autonoma risposta sensoriale meridiano, ASMR) - derivante dal termine cultura on-line per fenomeno percettivo, è caratterizzata da un distinto piacevole sensazione di formicolio sul cuoio capelluto o altre parti del corpo in risposta a determinati visivo, uditivo, e (o) cognitivo incentivi.

Molte registrazioni video e audio volte a evocare ACFID contengono elementi di giochi di ruolo. Gli esempi includono tosatura simulazione, la visita di un medico o la pulizia delle orecchie. Gli spettatori e gli ascoltatori di record, in cui gli autori giocano fuori come un effetto ACFID segno di scena, allevia insonnia, ansia e attacchi di panico.

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Se il linguaggio scientifico si solo difficile da capire, come me, è quello che succede. Milioni di persone nei nostri paesi e centinaia di milioni in tutto il mondo, superati da ansia, attacchi di panico e altri disturbi spiacevoli, si siedono davanti al monitor del computer, e comprendono YouTube. In esso trovano i canali in cui ragazze e ragazzi, dicendo, sussurro intimo, fanno qualche cosa di tutti i giorni. Per esempio, una ragazza che dice di 45 minuti, che è un classico costume che lei ti accarezza giusto:

E i più curiosi, il video è visto quasi 2 milioni di persone.

Tenere il passo con la tendenza delle correnti di rilassamento e ragazze russe. Direi che sono il più freddo. Ecco a voi, con il sussurrando in un orecchio, "postrigut" (100 mila curati!):

Qui potrete esaminare la testa e fare un massaggio (quasi 400.000 esami):

E qui si apre il passaporto (160.000 passaporti già aperto!):

E tutto in questo modo. Se si pensa che ci sia qualcosa di strano, poi mettere le cuffie nel video con un tour della testa... Sì, diventa molto a disagio, e può diventare più confusa.

Ma sempre che tutti noi dovremmo tenere a mente è che, se vi piace l'idea o no ASMR:

• smettere di guardare la TV e "la trasmissione di odio", la sera;
• invece di questo camminare, fuggire, leggere libri intelligenti, che pasticciano con i bambini;
• Non pensare a nazioni e culture, Pensare a Peter ucraini, Armenia, armeno, azero Arthur, Mike-americano. Noi non sono terribili, e abbiamo molto in comune;
• Non abbiate paura della bomba atomica: Morire nel bel mezzo della sua esplosione - la forma più indolore di morte;
• guardare vecchi film, Storie d'amore, e non immagini.

Essere in buona salute, l'amore le ragazze e ragazzi e rendere il mondo intorno a te migliore. Anche con l'aiuto del tiro ASMR-video. Non è una cattiva lezione, d'accordo.; )