Diario personale vs vita senza senso

Tenere un diario può cambiare la vita, aggiungendo ad esso, se non un senso globale, almeno agli obiettivi che possono essere facilmente presi di senso. Se si è alla guida di un blog costantemente, a volte la registrazione di eventi importanti o note fare circa distribuendo a corto di idee. Tenere un diario - una tecnica che vi aiuterà a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi, e se non lo fanno, trovare qualcosa da tendere.

Recentemente, ci sono molte conversazioni circa gli obiettivi e le modalità della loro realizzazione, ma per trovare un obiettivo per te - non è così facile. Scrivere i vostri pensieri, speranze e sogni in un diario, si ottiene l'immagine grande, da cui sarà facile da ottenere l'obiettivo. Almeno, è molto più facile che definirlo, seduto su un pezzo di carta bianco.

Valutare i vostri pensieri e sentimenti Le voci, si può vedere che cosa è stato nascosto dalla coscienza a causa delle peculiarità della percezione, per capire cosa si ha realmente bisogno.

Molte ragioni per avere un blogE può essere qualsiasi cosa - carta o elettronicamenteMa resta il fatto:

Blog aiuta a concentrarsi sui sogni, li trasformano in obiettivi e tradurle in realtà.

Qui ci sono alcune tecniche di tenere un diario:

1. Scrivere in modo rapido ed emotivamente

Permettere che i vostri pensieri si riversano su carta senza troppo pensiero. Quando si scrive in tal modo un, i vostri obiettivi, sogni e desideri senza alcun controllo mentale, come "quello che sono, è una sciocchezza, è impossibile", sono sulla carta.

Tenta di impostare un orario specifico per obiettivi scrivere e scrivere senza fermarsi finché non è finita. Molto probabilmente, sarete sorpresi, dopo aver riletto scritto, e sarà in grado di uscire un paio di nuove idee.

2. Scrivi in ​​modo sequenziale

Ad esempio, non è possibile registrare i miei pensieri ogni giorno, perché non c'è tempo / pensieri che vorrei registrare / una certa riluttanza a farlo. Ma ancora è auspicabile garantire la coerenza nella loro dischi, anche se si scrive una volta alla settimana o mese. Questo vi aiuterà a tenere traccia delle modifiche delle prospettive, obiettivi e piani.

3. Evidenziare gli obiettivi e il tempo di pensare a loro

Dopo aver accumulato abbastanza voci, è possibile vedere i loro obiettivi. Ora arriva il momento di pensare se si sta facendo abbastanza che sono stati riempiti, e quali misure state prendendo in questa direzione.

4. L'onestà e solo l'onestà

Il tuo blog nessuno legge, ma voi, in modo da essere molto onesti con voi stessi. Forse si noterà che lo stesso continua a nascondere qualcosa e avere difficoltà a scrivere su un certo aspetto della vita - richiede considerazione a parte.

Se tali aspetti Nessuna voce deve essere tutti i pensieri, anche i più intimi, in quanto non si dedichi a nessuno. Spesso è in essi si trova il segreto della tua felicità.

5. Ponetevi le domande difficili

Senza auto-riflessione da nessuna parte, e per spostarsi avanti o decidere dove muoversi affatto, chiedetevi nel suo diario: "Dove sono a questo punto della vita? Ho tutto qui come? Dove ti piacerebbe essere? "

Questa non è una domanda di una volta che si può rispondere a ogni cinque-dieci anni. Chiedetegli più spesso, e rispondere onestamente, allora si sarà meno probabilità di impegnarsi in costante auto-inganno.

6. Ri-leggere i miei appunti

Quando si dispone di pessimo umore e mancanza di energia, rileggere la registrazione dei tempi buoni, e troverete in loro sostegno. Quando a causa della stanchezza si sente che niente che non si vuole solo ri-leggere i vostri obiettivi, progetti e sogni, e vi renderete conto che questo è solo un affaticamento temporanea, e in una vita piena di buoni momenti e gli obiettivi che dovrebbero tendere.

7. Selezionare "tuo" blog

Alcuni, come diari rilegato in pelle spessa, altri sono pazzi per notebook colorato, il terzo è conveniente scrivere su fogli separati e poi incollare insieme.

Scegli un libro (o un programma) che vi piace, che vi spingerà su un registro giornaliero. In questo caso, non c'è bisogno di spingere te stesso, e le voci saranno molte nuove informazioni preziose.

Quindi, tenere un diario - un compito che può cambiare la vita senza senso, contribuendo a definire gli obiettivi e cominciare a cercarlo. Avviare al più presto possibile, e si avrà un sacco di cose a cui pensare.