Stop, Breathe & Pensate per iOS e Android contribuirà a ristabilire l'equilibrio fisico e mentale

App meraviglioso per iOS e Android, che si basa sul vostro stato di preparare una serie di tecniche di meditazione che sono adatti per la vostra situazione è quello di migliorare la salute.

Non posso fare a chiedersi quanto sia utile e fresco applicazioni diventano. In precedenza ho parlato headspace - un'applicazione che può davvero cambiare la vita. Oggi ci concentreremo su Stop, Breathe e pensare - domanda non meno interessante e utile.

La sua essenza è questa: si passa un po 'di test, che indica la sua condizione mentale e fisica, così come le emozioni che dà fastidio in questo momento.

L'applicazione preparerà un insieme di tecniche di meditazione che è giusto per la vostra situazione. Timer per loro sono qui. Si può immediatamente mettersi al lavoro.

Il mio primo incontro con tante tecniche di meditazione, tanto tempo aleggiava nella sezione formazione, che fornisce dettagli su ciascuna di esse.

Stop, Breathe e Think - meraviglioso app e cosa sorprendente è che si può scaricare gratuitamente. In esso v'è una piccola lista di acquisti incorporato. Ad esempio, la rimozione dei vincoli temporali meditazione. Tuttavia, è possibile utilizzarlo senza comprare nulla. Anche se volevo comprare qualcosa solo per ringraziare gli sviluppatori per una grande applicazione!