9 segreti che la maggior parte delle persone di successo sanno
Produttività / / December 23, 2019
Lasciare il tempo per la famiglia e gli hobby, e allo stesso tempo guadagnare bene - il sogno della maggior parte delle persone. L'autore di diversi bestseller circa l'efficacia personale Laura Vanderkam condivide i segreti del successo, che è formulato a seguito di comunicare con la gente, guadagnando più di 100.000 dollari l'anno.
Lora Vanderkam (Laura Vanderkam)
Americano autore di best-seller di denaro, efficacia personale e la gestione del tempo, tra cui il "Libro del tempo perduto."
1. Applicare un approccio proattivo per la settimana lavorativa
Molte persone di successo pianificare il loro settimana di anticipo, in modo da soddisfare Lunedi durante armata. Ridurre il tempo di comunicare attraverso le reti di posta elettronica e sociali, e si può spendere su un componente preferito del problema. E 'anche importante essere preparati per l'imprevisto (neve fresca o una mattinata in figlio), in tempo per attuare piani per tutta la settimana.
2.... Ma in modo flessibile il lavoro
Le persone di successo sanno che il lavoro prende non solo il divario tra 9 e 18 ore. È spesso conveniente per eseguire operazioni che vanno oltre il normale orario di lavoro. Nel corso del tempo, le sfere professionali e personali della vita penetrano l'uno dall'altro. Se non avete tempo di fare qualcosa durante il giorno, quando distratto da un privato, si può facilmente sacrificare il tempo di sera a guardare la TV. Questo vi permetterà di rilassarvi dopo una dura giornata di lavoro, e di utilizzare tempo in modo efficiente e, soprattutto, a buon uso.
3. Organizza la tua vita per settimane
Non tutti i giorni si può andare secondo i piani. Le persone di successo che hanno trovato equilibrio tra lavoro e vita personaleRealizzata una semplice verità: infatti, non viviamo la nostra vita in questi giorni, si misura in settimane. Abbiamo trascorso due giorni in viaggio d'affari, ma di utilizzare i restanti cinque giorni per raggiungere i loro obiettivi.
4. Utilizzare il tempo di investire nel vostro futuro
Anche se le persone di successo stanno cercando di ridurre l'orario di lavoro, l'hanno messo nella costruzione di relazioni, migliorare le competenze professionali, o trovare un nuovo lavoro.
5. Siate creativi nel tempo della famiglia
Molte famiglie occupate è difficile trovare il tempo per cenare insieme. Ma questa non è l'unica possibilità per un pasto comune che molte persone di successo stanno optando per questa colazioni in famiglia. Quindi, le persone con un programma molto occupato capito come prestare attenzione alla famiglia e di creare memorie condivise.
6. Partecipa al campo "normale"
Lavori di casa è in crescita e minaccia di riempire tutto il vostro tempo libero, se si consente a lei. Mentre si stanno spendendo il proprio denaro sulla forza o l'assunzione di colf, le persone di successo non spendere un centesimo, abbassare i propri standard. Non c'è bisogno di essere perfezionista in giro, a volte è necessario per diventare normale. Anche se si rimuovono i giocattoli per i bambini fino a tarda notte, la mattina presto, che ancora una volta saranno sparsi per la casa. Le persone di successo preferiscono trascorrere il loro tempo libero al lavoro, riposare o una chiacchierata con un partner.
7. priorità messo su un buon sonno e l'esercizio fisico
Buone notizie: le persone di successo dormono circa 54 ore a settimana, che è solo un po 'meno di 8 ore al giorno. Non credo sia una coincidenza. Costruire una carriera e una famiglia felice richiede una grande quantità di energia. Il sonno e l'esercizio fisico ricostituire le risorse energetiche della persona. Non necessariamente fare sport ogni giorno allo stesso tempo. A volte si può chiedere l'altra metà per svegliarti un po 'prima la mattina a correre, un altro tempo per camminare durante il pranzo nel parco, e nei fine settimana per raggiungere la palestra.
8. Scegliere il miglior modo di svago
Naturalmente, le persone di successo guardano la televisione. Ma non più di 4,5 ore a settimana. Questo dà loro la possibilità di trovare il tempo per incontrarsi con gli amici, lo sport, la lettura, il volontariato e gli hobby. Pre-selezione di attività per il tempo dal lavoro, si può facilmente ridurre la probabilità di inclusione del televisore, perché sarete occupati.
9. Utilizzare anche piccoli periodi di tempo libero
Il tempo libero viene spesso in piccoli pezzi tra i casi, ma ciò non significa che non dovrebbe essere usato. Una donna stava giocando con i bambini mentre sono andati a scuola insieme, piuttosto che per controllare la posta elettronica o social network. tempo anche in una lunga coda può essere usato con saggezza. Ad esempio, richiamare i tuoi versi preferiti.