Tecnica dei loci si ricorderà una lista della spesa e prepararsi per le presentazioni
Produttività / / December 23, 2019
Se si è in negozio, dimenticando una lista della spesa a casa, in occasione del lancio, non si può prendere gli occhi fuori proprie diapositive e cattivi memorizzare le parole straniere, si possono aiutare una passeggiata mentale attraverso il Palazzo la memoria.
tecnica dei loci è così chiamato non dopo il dio nordico. Nome deriva dalla parola latina loci - «posizione ". In caso contrario, questo metodo viene chiamato un mnemonico palazzo della memoria o passeggiata mentale.
tecnica dei loci è stato sviluppato nell'antica Roma, quando il maestro retorica Non abbiamo potuto utilizzare le registrazioni e tutte le informazioni per le ore di spettacoli tenuti in memoria. Il metodo consiste nel legare le cose è necessario ricordare, a voi luoghi ben noti. I fatti possono essere qualsiasi, ad esempio:
- parole straniere;
- materiale per la presentazione alla conferenza;
- una lista della spesa per una cena celebrativa.
Per inciso, la tecnica dei loci utilizzando Dominic O'Brien (Dominic O'Brien) nelle competizioni mnemoniche.
Dominic O'Brien
Mnemonist britannico e autore di libri sullo sviluppo della memoria. Nel 2002, Dominic O'Brien ha stabilito un record, ricordare la sequenza dal 2808 (!) Carte, ma uno sguardo a ciascuno di essi.
Così come si memorizzano le informazioni utilizzando la memoria del palazzo?
Fase 1. Costruire un Palazzo della Memoria
1. Selezionare una posizione. Questo dovrebbe essere un luogo familiare che si presenta in modo semplice e che può mentalmente camminare. Per esempio, il vostro appartamento. Attrezzatura per essere efficace, non semplicemente essere piatta, e creare un percorso a piedi su di esso.
2. Fate una lista di dettagli distintiviquesto luogo. Per gli appartamenti questo può essere elementi di arredo o di arredamento. Cercare di analizzare lo spazio in modo sistematico, ad esempio, in accordo con il percorso su cui si fa normalmente pulizia.
3. stampato in memoria il suo posto. Qui si può richiedere un certo tempo, ma questo passo farà in modo che il metodo di Loki funzionerà in modo efficace. Se questo è difficile per te, utilizzare uno dei passaggi aggiuntivi:
- andare di nuovo sulla rotta e fissare i dettagli sulla carta;
- iniziare sempre da un posto;
- mentalmente tornare al loro posto il più spesso possibile.
Fase 2. Creare un'associazione
Costruzione di un palazzo della memoria, procedere alla messa in che punti da ricordare.
Approccio questo modo creativo. Ad esempio, si vuole ricordare una lista della spesa. Immaginate le uova cadono giù dal divano, lancia una pancetta skvorchaschy, così ha attaccato alla porta, tirare il sedano, cavolo e poreyu un certo luogo ad un tavolo e immaginare come parlare del tempo. Nel bagno lavarsi i denti lasciano ammorbidente e più pulito per le docce piastrelle. Il delirante e ridicolo per essere associazioneIl meglio!
Fase 3. Proseguire a piedi lungo Palazzo della Memoria
Ripetere l'immagine creata, assicurarsi che non dimenticare nulla.
Tutto! Fatto! Si può andare al negozio.
Naturalmente, la lista della spesa non è l'unica applicazione di questo metodo. Inoltre, nel negozio, forse anche più comodo da usare questa lista su carta o sullo smartphone. Tuttavia, memorizzare un elenco di acquisti è adatto per lo sviluppo del metodo. Una volta che si può passare a dati più complessi.
Inoltre, nel corso del tempo, è possibile creare percorsi multipli per tenere memoria ulteriori informazioni. Ad esempio, in vacanza, cerca di ricordare l'hotel preferito situazione, sulla strada per prestare attenzione al più vivido di un edificio o di andare al parco, che è più amato durante l'infanzia.